Отказ от курения - вопрос наркологу № 32592

Стаж курения 30 лет. Пол пачки в сутки. Решил резко бросить и вот 12 день не курю. Прошел первыке 4-5 дней ломки. Сейчас лкгче стало. Не намерен сдаваться.  Вопрос: могуили я также дальше продолжать, не прибегая к дополнительным способам помощи отказа от курения без риска для здоровья в последствит от резкого отказа. Хроничнсктй гепатит Б.ремиссия, 0 активности, зронический  увеит , хориоритенит.