Как защитить кожу от старения? - вопрос № 2488


400 ₽
Ответов: 1

Здравствуйте. Я хочу узнать, как можно замедлить старение кожи. Какие процедуры и продукты вы можете посоветовать для поддержания здоровья кожи?



Ответы врачей



Патокова Валентина Михайловна

Патокова Валентина Михайловна, 6 мес. назад

Дерматолог, Венеролог

4.4

Здравствуйте! Чтобы замедлить старение кожи, важно поддерживать увлажненность, защищать ее от солнца и обеспечивать необходимыми питательными веществами. Антиоксиданты, такие как витамин C и E, помогают нейтрализовать свободные радикалы, замедляя процессы старения. Коллаген и гиалуроновая кислота способствуют поддержанию упругости и эластичности. Ретинол и пептиды стимулируют обновление клеток. Регулярное увлажнение, правильное питание с достаточным количеством белка, жиров и витаминов, отказ от курения и алкоголя, а также минимизация стресса благоприятно сказываются на состоянии кожи. Косметологические процедуры, такие как биоревитализация, пилинги и аппаратные методики, также помогают продлить молодость.

Врачи дерматологи

Все дерматологи


Дерматолог, Венеролог

Ярославский государственный медицинский университет

Стаж работы: 42 л.

Дерматолог, Венеролог

Тихоокеанский государственный медицинский университет

Стаж работы: 19 л.

Дерматолог, Косметолог, Венеролог

1994-2000ММА им И.М.Сеченова,лечебный факультет, 2000-2002 ординатура на кафедре кожных и венерических болезней ММА им.И.М.Сеченова,врач дерматовенеролог

Стаж работы: 23 л.