Зуд на коже - вопрос № 9913

Здравствуйте! По описанным симптомам это может быть холинергическая крапивница (тепловая крапивница) - одна из форм физической крапивницы.
Это аллергическая реакция на повышение температуры тела, возникает при физических нагрузках, стрессе, жаре, горячем душе, связана с выделением ацетилхолина и гистамина
Характерные признаки:
Зуд и покраснения при нагревании тела
 Появление через 5-30 минут после начала потоотделения
Локализация часто на руках, шее, груди
 Усиление в жаркую погоду
Мои рекомендации: можете принять антигистаминный препарат (цетиризин, лоратадин)
Также охладите кожу прохладной водой , избегайте перегрева
Профилактика это постепенное привыкание к нагрузкам
 Занятия спортом в прохладное время
Легкая одежда из натуральных тканей
 Достаточное потребление воды
А также обязательно обратитесь к врачу-дерматологу или аллергологу очно для подтверждения диагноза, проведения специальных тестов, чтобы вам назначили адекватное лечение и исключили другие заболевания. 
После диагностики и лечения вы споможете вернуться к активному образу жизни.