Криолиполиз: как безопасно убрать жир холодом и смоделировать фигуру

Криолиполиз — это современная нехирургическая методика, позволяющая безопасно убрать локальные жировые отложения и смоделировать фигуру с помощью контролируемого охлаждения. В основе метода лежит научный факт: жировые клетки (адипоциты) более чувствительны к воздействию холода, чем окружающие их ткани, такие как кожа, нервы и мышцы. Процедура позволяет точечно воздействовать на проблемные зоны, запуская естественный процесс уменьшения жировой прослойки без разрезов, анестезии и длительного периода восстановления.

Как работает криолиполиз: научное обоснование метода

Механизм действия удаления жира холодом основан на процессе апоптоза — запрограммированной клеточной гибели. Когда жировые клетки подвергаются интенсивному и контролируемому охлаждению до определенных температур (обычно в диапазоне от -5 до -11 °C), в них запускается этот естественный процесс. Важно понимать, что это не замораживание тканей в бытовом смысле, а точное температурное воздействие, которое повреждает только адипоциты.

После процедуры клетки иммунной системы, макрофаги, постепенно поглощают и выводят разрушенные жировые клетки из организма через лимфатическую систему. Этот процесс занимает время, именно поэтому результат от процедуры криолиполиза проявляется не мгновенно, а нарастает в течение нескольких недель и месяцев. Окружающие ткани при этом не повреждаются, так как содержат больше воды и менее восприимчивы к таким температурам. Это обеспечивает высокую безопасность метода.

Кому подходит процедура удаления жира холодом: идеальный кандидат

Процедура криолиполиза не является методом лечения ожирения или способом общего снижения веса. Она предназначена для коррекции фигуры и борьбы с так называемыми «жировыми ловушками» — локальными скоплениями жира, которые плохо поддаются коррекции с помощью диет и физических упражнений. Определение, подходит ли вам процедура, проводит врач на очной консультации, но можно выделить общие критерии.

Наилучшие кандидаты для проведения криолиполиза обычно обладают следующими характеристиками:

• Индекс массы тела (ИМТ) в пределах нормы или незначительно повышен.
• Наличие выраженных локальных жировых отложений в таких зонах, как живот, бока («галифе»), внутренняя и внешняя поверхности бедер, область над коленями, спина, руки, второй подбородок.
• Толщина жировой складки в проблемной зоне составляет не менее 2,5 см.
• Хорошая эластичность кожи, что позволит ей сократиться после уменьшения объема жировой ткани.
• Отсутствие противопоказаний к процедуре.
• Реалистичные ожидания от результатов и понимание, что для поддержания эффекта необходимо придерживаться здорового образа жизни.

Криолиполиз и липосакция: ключевые отличия

Многие пациенты сравнивают криолиполиз с хирургической липосакцией. Хотя обе процедуры направлены на уменьшение жировых отложений, они принципиально различаются по механизму воздействия, уровню инвазивности и процессу восстановления. Для ясного понимания разницы рассмотрим основные параметры в таблице.

Этапы проведения процедуры криолиполиза

Процедура удаления жира холодом проходит в несколько последовательных этапов и обычно занимает от 35 до 75 минут на одну зону, в зависимости от аппарата и обрабатываемой области. Понимание каждого шага помогает снизить тревожность и подготовиться к сеансу.

1. Консультация и разметка. Врач осматривает пациента, определяет зоны для коррекции, измеряет толщину жировой складки и исключает противопоказания. Специальным маркером наносится разметка для точного позиционирования насадки аппарата.
2. Защита кожи. На обрабатываемую зону накладывается специальная гелевая салфетка. Это критически важный этап, так как салфетка защищает кожу от переохлаждения и обморожения, обеспечивая при этом эффективное проникновение холода в жировую ткань.
3. Установка аппликатора. Врач прикладывает к размеченной зоне аппликатор (насадку), который с помощью вакуума втягивает жировую складку внутрь. В первые минуты пациент может ощущать интенсивное тянущее чувство и давление.
4. Процесс охлаждения. Аппарат начинает постепенно снижать температуру внутри насадки. В это время пациент чувствует интенсивный холод, возможно легкое покалывание или жжение, которые проходят в течение 5–10 минут, когда зона немеет из-за холода. Оставшееся время процедуры проходит комфортно.
5. Завершение и массаж. По окончании времени воздействия аппликатор снимается. Обработанная зона выглядит уплотненной и очень холодной на ощупь (иногда это называют «ледяной брусок»). Врач проводит интенсивный ручной массаж обработанной области в течение нескольких минут. Это необходимо для восстановления кровообращения и ускорения процесса выведения поврежденных жировых клеток.

Безопасность и возможные побочные эффекты удаления жира холодом

Криолиполиз признан одной из самых безопасных процедур аппаратной коррекции фигуры при условии, что он выполняется квалифицированным специалистом на сертифицированном оборудовании. Большинство побочных эффектов носят временный характер и проходят самостоятельно.

К нормальным и ожидаемым реакциям после сеанса криолиполиза относятся:

• Покраснение (гиперемия) и отечность в обработанной зоне, которые обычно проходят в течение нескольких часов или дней.
• Гематомы (синяки) из-за вакуумного воздействия, исчезающие в течение 1–2 недель.
• Потеря чувствительности или онемение в зоне воздействия. Это нормальное явление, чувствительность полностью восстанавливается в среднем за 1–4 недели.
• Болезненность или повышенная чувствительность при прикосновении, которая также носит временный характер.

Существуют и очень редкие осложнения. Самое известное — парадоксальная жировая гиперплазия, при которой в обработанной зоне наблюдается не уменьшение, а наоборот, локальное увеличение объема жировой ткани. Это осложнение встречается крайне редко, и его точные причины до конца не изучены. Выбор проверенной клиники и оригинального оборудования сводит подобные риски к минимуму.

Подготовка к процедуре и рекомендации после сеанса криолиполиза

Хотя процедура не требует сложной подготовки, соблюдение простых рекомендаций до и после сеанса помогает повысить ее эффективность и снизить риск нежелательных реакций. Это обеспечивает комфортное течение восстановительного периода и достижение наилучшего результата.

Ниже приведены основные рекомендации для пациентов.

До процедуры:

• За несколько дней до сеанса удаления жира холодом рекомендуется избегать приема препаратов, разжижающих кровь (аспирин, антикоагулянты), чтобы минимизировать риск образования гематом. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом о возможности временной отмены препаратов.
• Не загорайте и не посещайте солярий за несколько дней до сеанса, чтобы избежать повышенной чувствительности кожи.
• В день процедуры не наносите на обрабатываемую зону кремы, лосьоны или масла.

После процедуры:

• Соблюдайте питьевой режим — употребляйте достаточное количество чистой воды (около 1,5–2 литров в день), чтобы помочь лимфатической системе выводить продукты распада жировых клеток.
• Можно выполнять легкий самомассаж обработанной зоны в течение нескольких дней для улучшения лимфодренажа.
• Воздержитесь от посещения сауны, бани и горячих ванн в течение 3–5 дней после сеанса.
• Для поддержания и улучшения результата важно придерживаться сбалансированного питания и регулярной физической активности. Криолиполиз убирает существующие жировые клетки, но не предотвращает набор веса в будущем.

Ожидаемые результаты и сколько сеансов потребуется

Результаты от процедуры криолиполиза проявляются постепенно, что связано с естественной скоростью выведения разрушенных адипоцитов из организма. Первые изменения можно заметить примерно через 3–4 недели после сеанса. Максимальный эффект обычно достигается через 2–3 месяца. За одну процедуру толщина жировой складки в обработанной зоне может уменьшиться на 20–25%.

Количество необходимых сеансов определяется индивидуально на консультации с врачом и зависит от исходного объема жировых отложений и желаемого результата. Для некоторых зон может быть достаточно одной процедуры, в то время как для других может потребоваться курс из 2–3 сеансов с интервалом в 1,5–2 месяца. Важно понимать, что клетки, разрушенные в ходе криолиполиза, уходят навсегда. Однако для сохранения гармоничного силуэта необходимо поддерживать стабильный вес, так как оставшиеся жировые клетки могут увеличиваться в объеме при общем наборе массы тела.

Список литературы

1. Эрнандес Е.И., Марголина А.А., Раханская Е.М. Новая косметология. Аппаратная косметология и физиотерапия. — М.: ИД «Косметика и медицина», 2018. — 544 с.
2. Дерматовенерология. Национальное руководство / под ред. Ю. К. Скрипкина, Ю. С. Бутова, О. Л. Иванова. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 1024 с.
3. Ingargiola M.J., Motakef S., Chung M.T., Vasconez H.C., Sasaki G.H. Cryolipolysis for fat reduction and body contouring: safety and efficacy of current treatment paradigms // Plastic and Reconstructive Surgery. — 2015. — Vol. 135(6). — P. 1581-1590.
4. Derrick C.D., Shridharani S.M., Broyles J.M. The Safety and Efficacy of Cryolipolysis: A Systematic Review of Available Literature // Aesthetic Surgery Journal. — 2015. — Vol. 35(7). — P. 830-836.
5. Avram M.M., Harry R.S. Cryolipolysis for subcutaneous fat layer reduction // Lasers in Surgery and Medicine. — 2009. — Vol. 41(10). — P. 703-708.