Лишний вес - вопрос эндокринологу № 38784

« диеты не помогают» - конечно, Вам надо изменить образ жизни и отношение к еде в целом, тогда поможет. « нагрузки после КС не все разрешены» - это какие? Скажите б этом олимпийским чемпионкам: Родниной Ирине, Журовой… ))) Все можно обсудить и рекомендовать что делать в личных сообщениях. https://vrachotvetit.ru/lichnaya-konsultatsiya?recipient_id=5703