Как быть с побочками от пикамилона - вопрос № 5231

У меня давно тревожно-депрессивное состояние. Пробовала принимать азафен по назначению невролога — чувствовала себя заторможенной, поэтому бросила. Серьёзные антидепрессанты принимать боюсь. Начала пить нейроплант со зверобоем — немного стало легче, особенно по энергии, но тревожность и апатия остались. Недавно решила попробовать пикамилон — всего 20 мг на ночь. На следующий день было отличное самочувствие: спокойствие, появился интерес к жизни, даже захотелось что-то делать. Но уже на второй день появилась сильная сонливость днём — просто невозможно было быть активной, всё время хотелось лечь. А на третий день было возбуждение, плохо спала. Потом опять накатила вялость и слабость. Сам эффект от пикамилона очень нравится, но побочки мешают. Я и так пила маленькую дозу — одну таблетку на ночь. Что делать в такой ситуации? Пройдёт ли со временем такая реакция? Может, дозу ещё уменьшить? Очень не хочется отказываться от препарата, потому что впервые за долгое время стало хоть немного легче. Остальные лёгкие средства не помогают, только зверобой немного и теперь вот пикамилон.