Уже пора что-то делать или норма - вопрос психиатру № 52141

В последнее время у меня появились приступы сильной агрессии. На это состояние меня в основном провоцирует старший ребёнок (4 года) своими истериками, поведением, упрямством, невротическими привычками. В эти моменты мне приходится очень сильно себя сдерживать, чтобы не навредить ему или уходить и закрываться в комнате. В такие моменты я его по-настоящему ненавижу. Есть еще младший ребёнок 9ти месяцев, на него не срываюсь. Только в исключительных случаях, когда орет без остановки ультразвуком, а явной причины у этого нет и меня уже предварительно "подогрели". И мне просто хочется тишины, этот шум невыносим. Вне этих срывов состояние ровное, без ярких эмоций, могу долго терпеть и не сразу реагировать на раздражение, присутствует рассеянность. Но когда накапливается, реагирую часто и сильнее, чем следует. В крайних случаях, чтобы сбить агрессию и сменить ее объект, направляю ее на себя: осознанно причиняю себе физическую боль. Этот процесс именно, чтобы отвлечь себя, не для того, чтобы причинить себе необратимый или слишком сильный вред (расцарапанные руки в местах, скрытых одеждой).
В общем, хотелось бы знать что это и что с этим делать.