низковатый ферритин и лишний вес - вопрос № 13618

Сдавать кровь для снижения холестерина бессмысленно. Холестерин у каждого свой вырабатывается и даже от питания практически не зависит. Ферритин — норма старше 15 лет (женщины): 10–120 мкг/л. Да можно поделать немного лучше но не критично сейчас. Гематоген, красное мясо, сердце, печень и все вообще буде в порядке. Вес — если поднялся, значит все таки переедаете и значительно за год +14 кг. Донорство не приводит практически ни каким изменениям в организме если все сделано правильно и нет злоупотребления, тем более не моет вызвать опухоли. Я сам Почетный донор с 40-ка летним стажем.