Рост, гинетика - вопрос № 12822

Рост и размеры организма определяются генетически, если нет нарушения гормональной регуляции. Прекращается рост примерно к 18-20 по иным сведениям к 21 году. Так что перспектива у Вас еще есть! ))) Для мамы 157 — вполне нормально, 184 у папы - вообще выше среднего ! Займитесь спотром, плавание, турник, гимнастика, фитнес без серьезного утяжеления…. И нормлаьное питание: белок, мясо, творог, молоко, кефир, сыр, яйца, овощи-фрукты ….