Набор веса - вопрос эндокринологу № 51396

«Сижу на ПП» - не сидите на ПП, все ПП и КБЖУ — полное ХЗЧ! Двигайтесь и смените не образ питания, а образ жизни. Нет такого человека, если он не болен конечно, который при определённом усилии воли не смог бы привести вес в норму. Забудьте про модные диеты и блогеров, особенно нутрициопатов без дипломов. Хотите узнать как, пишите вот сюда https://vrachotvetit.ru/lichnaya-konsultatsiya?recipient_id=5703 в личные сообщения так быстрее и дешевле. О чем конкретно вопрос?