Помогите с депрессией и страхом - вопрос № 20718

Здравствуйте. Мне 18 лет, и последние три года я чувствую себя очень плохо. Всё началось после смерти двух котов, которые были для меня самыми близкими, и с тех пор я не могу выйти из этого состояния. У меня нет друзей, плохие отношения с родителями - с детства они хвалили только старшего брата, сравнивали меня с ним, и это унижало, хотя они думали, что это мотивация. Из-за этого я стал замкнутым, не доверяю людям - даже открывался родителям, а они меня не поддержали, и я боюсь предательства. Сейчас я не выхожу из дома, у меня нет девушки, хотя хотел, чтобы меня любили, но не могу подойти из-за страха и тремора в руках. Сплю то шесть, то десять часов, но чувствую себя разбитым, концентрации нет - не могу читать или смотреть фильмы. Иногда плачу, когда говорю с родителями о чём-то важном, и бывают мысли, что лучше не просыпаться, но пока только мысли. Боюсь армии, кажется, что там я не выдержу и сделаю что-то с собой. Хочу помощи, но не знаю, кому доверять.