что делать - вопрос психиатру № 52485

Здравствуйте, дорогой психиатр. Мне 16 лет, и последние 2 года мне плохо живётся. Не из-за учёбы и домашки — это всё фигня. Мне трудно живётся последние 2 года. Мне кажется, с моим психическим здоровьем или чем-то ещё что-то не так.

Последние 2 года я стал очень ленивым, замкнутым в себе. Постоянно сижу дома с компьютером не из-за того, что я какой-нибудь игроман, а просто убиваю время в нём, т.к. это единственное, что может хоть чуть-чуть приносить мне удовольствие. Я не могу просто пойти погулять, т.к. сразу тошно от улицы становится, хотя я бы хотел гулять.

У меня в реальной жизни после окончания школы нет ни одного друга. Родители живут раздельно около 4-5 лет. Ещё я заметил, что я из родственников вообще никого не люблю. Я вообще понял, что никогда не испытывал к кому-то из них любви или что-то типа этого. У меня вообще нет никаких к ним чувств.

Когда я смеюсь с чего-то в том же тиктоке, я не знаю, как сказать, но внутри я ничего не испытываю. Мне просто как-то противно. Я постоянно угрюмый хожу. Я банально не могу чистить зубы и моюсь через 2-3 дня, чтобы волосы не были жирными и потом мне не воняло, хотя понимаю, что это не нормально.

В целом заметил, что у меня какое-то депрессивное состояние, хотя не думаю, что она у меня есть. Я даже много всяких тестов проходил в интернете, и они пишут везде, что либо средняя, либо тяжёлая, но я не особо верю в это.

Ещё меня часто посещают мысли о суициде, но я понимаю, что никогда такое не сделаю. В целом для меня это обыденность. Не надо мне писать, что суицид не выход и т.д., я понимаю это прекрасно.

Целей в жизни у меня нет. Я просто каждый день прихожу после школы и пытаюсь убить время в ПК или телефоне, чтобы продолжить этот цикл. В своей группе я ни с кем не общаюсь, т.к. мне очень сложно начать с кем-то говорить и поддерживать диалог. Отчасти поэтому я пишу онлайн сообщение психиатру, а не в реальной жизни об этом говорю.

Хотя я был пару раз у психиатра, он спрашивал, есть ли у меня какие-то проблемы, но я не мог сказать, что да, либо им было всё равно. Когда родители развелись, я отчасти даже рад был, т.к. смогу сидеть больше в ПК.

Я подавленно себя как-то чувствую. На оскорбления и т.д. мне стало абсолютно всё равно. Мне просто всё равно как-то на всё. Я не могу делать домашнее задание просто потому, что не вижу смысла, хотя понимаю, что надо делать.

Ещё год назад я в интернете увидел девушку, её зовут Ева. Она единственная, кто вызывает у меня тёплые чувства, но она даже не знает о моём существовании, в то время как я очень много о ней знаю. Я не представляю, как буду жить без неё. Я смотрю в будущее, и мне просто хочется плакать, потому что понимаю, что не будем вместе, так она ещё очень далеко живёт. По этой причине большинство времени я просто в голове придумываю сценарии, где мы с ней счастливы.

Так же я очень плохо сплю. Я сижу в телефоне до того момента, пока не вырублюсь, потому что если я просто лягу и попробую заснуть, ко мне сразу лезет очень много мыслей, не дающих мне уснуть, и поэтому приходится страдать. Меня начали бесить все люди, которые куда-то спешат, в то время как я постоянно просто не спешу, хотя понимаю, что они тут ни при чём.

Я не спешу никуда из-за того, что мне всё равно, либо же потому что если я буду спешить, то могу предположить, что это будет нелепо выглядеть.

В общем, я хотел бы понять, что это вообще такое и как лечить. В дурку не хочу.