проблемы в отношениях - вопрос психологу № 48956

Бесплатный вопрос

Ответов: 1

Встречаюсь с парнем,все было хорошо и просто как щелком пальца все сняло,чувства угасли,не хочется видется с ним,быть с ним,противен.Хочется быть одной.Не знаю что делать,хочется расстаться,бросить это все,но страх остаться одной и не забыть как нам было хорошо берет вверх,предложила ему щас не видется,станет лучше?Что делать.

Екатерина Екатерина, г. Москва

13.12.2025 20:00

Ответы психологов

Глебова Лариса Сергеевна, 2 дн. назад

Терапевт, Психолог, Гинеколог, Уролог

5.0

Получить личную онлайн консультацию

Здравствуйте.
То, что вы описываете — резкое "выключение" чувств — бывает по нескольким причинам.
Возможные варианты:
1. Эмоциональное выгорание — если в отношениях много вкладывались, а отдачи не чувствовали.
2. Накопившееся раздражение — мелочи копились, а потом психика просто "отключила" привязанность как защиту.
3. Вы переросли эти отношения — изменились вы, а не он.
4. Депрессивный эпизод — при нём пропадают чувства ко всему, не только к партнёру.
Что важно понять:
Страх одиночества это плохой советчик. Оставаться с человеком, который "противен", из страха — путь к ещё большему отвращению и к себе тоже.
Что делать:
Пауза, которую вы взяли — правильный шаг.
Понаблюдайте за собой: есть ли радость от чего-то другого? Или всё серое? Если всё безразлично — это может быть не про отношения, а про ваше состояние
Станет ли лучше? Возможно. Но если через 2-3 недели паузы ничего не изменится и не "заскучаете" — значит, чувства действительно ушли. И это тоже ответ.
Напишите, как давно вместе и что предшествовало этому "щелчку"?