Витамины - вопрос терапевту № 12913



Ответов: 1










Добрый день, проходила процедуру вправления позвонка и врач назначил в качестве поддержания здоровья следующие витамины:




1. цитрат магния 1000мг-1к




2. витамин С (500мг) -1к




3. В-комплекс -1к




4. магний 200мг - 3к




5. омега 3 90% - 1к




6. витамин Е 150мг - 1к




7. витамин D3 2000ме - 1к




8. лицетин форте 1200 - 1к.




У меня вопрос, можно принимать одновременно такое количество витаминов, назначение на месяц? Не получится ли навредить здоровью вместо его поддержания?





Ответы врачей



Игорь Юрьевич Лобанов , 8 мес. назад

5.0

Глядя на весь этот список — такое впечатление, что Вы питаетесь одними таблетками! )))Бросьте все это. Купите неформальные продукты. Лецитин — 2 яйца в день, Витамин D — погуляйте на улице час с открытым лицом даже в пасмурную погоду (на солнце хватит и 20 минут)…. И так по всем пунктам.
Нет волшебных таблеток. Есть нормальное питание и физическая активность!


Нужен очный осмотр?

Найдите лучшего терапевта в вашем городе по рейтингу и отзывам.

Партнер сервиса: СберЗдоровье
Реальные отзывы Актуальные цены

Врачи терапевты

Все терапевты


Терапевт

Саратовский государственный медицинский университет им. В. И. Разумовского

Стаж работы: 7 л.

Терапевт, Врач УЗД

ВГМА им. Н. Н. Бурденко

Стаж работы: 16 л.

Терапевт, Анестезиолог-реаниматолог

СПБГПМУ

Стаж работы: 1 л.