Витамины - вопрос терапевту № 12913



Ответов: 1










Добрый день, проходила процедуру вправления позвонка и врач назначил в качестве поддержания здоровья следующие витамины:




1. цитрат магния 1000мг-1к




2. витамин С (500мг) -1к




3. В-комплекс -1к




4. магний 200мг - 3к




5. омега 3 90% - 1к




6. витамин Е 150мг - 1к




7. витамин D3 2000ме - 1к




8. лицетин форте 1200 - 1к.




У меня вопрос, можно принимать одновременно такое количество витаминов, назначение на месяц? Не получится ли навредить здоровью вместо его поддержания?





Ответы врачей



Игорь Юрьевич Лобанов , 8 мес. назад

5.0

Глядя на весь этот список — такое впечатление, что Вы питаетесь одними таблетками! )))Бросьте все это. Купите неформальные продукты. Лецитин — 2 яйца в день, Витамин D — погуляйте на улице час с открытым лицом даже в пасмурную погоду (на солнце хватит и 20 минут)…. И так по всем пунктам.
Нет волшебных таблеток. Есть нормальное питание и физическая активность!


Нужен очный осмотр?

Найдите лучшего терапевта в вашем городе по рейтингу и отзывам.

Партнер сервиса: СберЗдоровье
Реальные отзывы Актуальные цены

Врачи терапевты

Все терапевты


Терапевт, Онколог, Маммолог

2013-2019, КрасГМУ, лечебный факультет, врач-лечебник

Стаж работы: 7 л.

Терапевт, Кардиолог, Психолог

Сибирский Государственный медицинский университет

Стаж работы: 20 л.

Терапевт, Акушер, Венеролог, Хирург, Невролог, Оториноларинголог, Эндокринолог, Кардиолог, Психолог, Дерматолог, Сосудистый хирург, Аллерголог-иммунолог, Анестезиолог-реаниматолог, Гинеколог, Уролог, Гастроэнтеролог, Офтальмолог, Пульмонолог, Косметолог, Нейрохирур

ЛГМУ

Стаж работы: 4 л.