Витамины - вопрос № 12913


Бесплатный вопрос
Ответов: 1










Добрый день, проходила процедуру вправления позвонка и врач назначил в качестве поддержания здоровья следующие витамины:




1. цитрат магния 1000мг-1к




2. витамин С (500мг) -1к




3. В-комплекс -1к




4. магний 200мг - 3к




5. омега 3 90% - 1к




6. витамин Е 150мг - 1к




7. витамин D3 2000ме - 1к




8. лицетин форте 1200 - 1к.




У меня вопрос, можно принимать одновременно такое количество витаминов, назначение на месяц? Не получится ли навредить здоровью вместо его поддержания?







Ответы врачей



Игорь Юрьевич Лобанов

Игорь Юрьевич Лобанов, 2 дн. назад

Гинеколог, Акушер, Хирург, Терапевт, Психолог, Андролог, Мануальный терапевт, Врач КДЛ, Фармацевт, Детский гинеколог, Репродуктолог, Врач УЗД, Врач ЛФК

5.0

Заказать личную онлайн консультацию (500 ₽)

Глядя на весь этот список — такое впечатление, что Вы питаетесь одними таблетками! )))Бросьте все это. Купите неформальные продукты. Лецитин — 2 яйца в день, Витамин D — погуляйте на улице час с открытым лицом даже в пасмурную погоду (на солнце хватит и 20 минут)…. И так по всем пунктам.
Нет волшебных таблеток. Есть нормальное питание и физическая активность!

Врачи терапевты

Все терапевты


Терапевт

ИвГМА

Стаж работы: 11 л.

Терапевт, Психолог, Нарколог, Гинеколог, Инфекционист, Врач УЗД

Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова

Стаж работы: 10 л.

Терапевт, Кардиолог, Психолог

Сибирский Государственный медицинский университет

Стаж работы: 16 л.