Дефицит цинка - вопрос терапевту № 37725
Добрый день. Подскажите пожалуйста, при дефиците цинка, какие витамины лучше принимать? Полгода уже как трескается ноготь от основания и начались высыпания. Начала употреблять больше продуктов, где содержится цинк: орехи, горький шоколад, сыр и тд. Состояние кожи улучшается, высыпания начали проходить.Хочу все-таки закрепить витаминами. Спасибо
Ответы врачей
Нужен очный осмотр?
Найдите лучшего терапевта в вашем городе по рейтингу и отзывам.
Врачи терапевты
Терапевт
Саратовский государственный медицинский университет им. В. И. Разумовского
Стаж работы: 7 л.
Терапевт, Акушер, Венеролог, Хирург, Невролог, Оториноларинголог, Эндокринолог, Кардиолог, Психолог, Дерматолог, Сосудистый хирург, Аллерголог-иммунолог, Анестезиолог-реаниматолог, Гинеколог, Уролог, Гастроэнтеролог, Офтальмолог, Пульмонолог, Косметолог, Нейрохирур
ЛГМУ
Стаж работы: 4 л.
Терапевт
ФГБОУ ВО «РостГМУ» МЗ РФ
Стаж работы: 2 л.
Полезные материалы по терапии
Как понять, что ребенок нуждается в витаминах
Определить, хватает ли ребенку витаминов, поможет анализ состояния кожи, ногтей, аппетита и настроения. Узнайте, какие признаки сигнализируют о нехватке полезных веществ.
Витамины и минералы при беременности: полное руководство по нутриентам
Не знаете, какие витамины нужны для здоровья вас и вашего будущего ребенка? Наше руководство поможет разобраться в ключевых нутриентах, их дозировках по триместрам и правилах безопасного приема для гармоничного развития плода.
Аллергия на витамины и биологически активные добавки (БАДы): полное руководство
Аллергия на витамины и БАДы может проявляться кожными, дыхательными и пищеварительными симптомами. В статье рассмотрены причины, диагностика, лечение и профилактика этого состояния.
Витамин B12-дефицитная анемия: симптомы, причины и лечение
Что такое витамин B12-дефицитная анемия, как она развивается, чем опасна и как лечится. Подробный гид по симптомам, диагностике, последствиям и терапии.
Анализ крови на витамин B12: полное руководство по диагностике дефицита
Подозреваете нехватку цианокобаламина или ищете причину анемии? Наша статья поможет разобраться во всех тонкостях анализа крови на витамин B12, от правил подготовки до расшифровки результатов и дальнейших шагов.