Причины снижения полового влечения и нарушений эрекции - вопрос № 5339

Здравствуйте. Гормональные показатели в пределах нормы, но наличие стойких жалоб на снижение либидо, колебания эрекции, изменение характера эякуляции требует более глубокого обследования. Эстроген, если и повышен, то не критически, иначе бы он отразился в результатах анализов. Однако такие состояния часто связаны не только с гормональным фоном, но и с дефицитом важных нутриентов — стоит проверить уровень витамина D, витамина B12, ферритина и цинка. Эти показатели напрямую влияют на уровень энергии, либидо и сексуальную функцию.
Рекомендую обратить внимание на образ жизни. Важно исключить вредные привычки, организовать полноценный восьмичасовой сон, наладить регулярную физическую активность (без чрезмерных нагрузок), обеспечить здоровое питание с акцентом на овощи, зелень, орехи, рыбу и молочные продукты. Нужно также пить достаточно воды — около 1,5–2 литров в день.
Кроме того, при такой симптоматике разумно проконсультироваться с андрологом и психотерапевтом. Часто длительные нарушения сексуальной функции формируют тревожное ожидание неудачи и усугубляют ситуацию. Из препаратов, которые можно попробовать для улучшения эрекции и либидо — например, Альфа-420 курсом 2 месяца, по 1 капсуле в день во время еды.
Комплексный подход — от витаминов до психоэмоционального состояния — даёт лучшие результаты.