Первые признаки риновирусной инфекции, более известной как обычная простуда, часто начинаются с легкого дискомфорта в носоглотке, который постепенно перерастает в характерный насморк и заложенность носа. Понимание того, как развивается заболевание по дням, помогает вовремя принять меры, отличить его от более серьезных состояний, таких как грипп, и спрогнозировать, когда наступит улучшение. Риновирус является наиболее частой причиной острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) во всем мире, и его течение обычно предсказуемо и доброкачественно.
Как распознать начало риновирусной инфекции: первые симптомы
Начало заболевания обычно можно заметить через 1–3 дня после контакта с вирусом — это время называется инкубационным периодом. Самые первые признаки риновирусной инфекции редко бывают резкими и выраженными. Чаще всего все начинается исподволь, с едва уловимых ощущений, которые легко проигнорировать. Важно обращать внимание именно на эти начальные проявления, чтобы своевременно начать поддерживающую терапию и снизить риск заражения окружающих.
К самым ранним симптомам относятся:
- Першение или сухость в горле. Часто это первый сигнал о том, что вирус начал размножаться на слизистой оболочке глотки. Ощущение может быть похоже на легкую царапину.
- Сухость в носу и чихание. До появления обильного насморка может наблюдаться чувство стянутости и раздражения слизистой носа, провоцирующее приступы чихания. Чихание — это рефлекторная попытка организма механически удалить вирусные частицы.
- Общее недомогание. Может появиться легкая слабость, быстрая утомляемость или ощущение «разбитости», хотя температура тела при этом остается нормальной или повышается незначительно (до 37,2–37,5 °C).
В отличие от гриппа, для риновирусной инфекции не характерно резкое начало с высокой температурой, ознобом и сильной мышечной болью. Симптомы нарастают постепенно, достигая своего пика на 2–3-й день болезни.
Динамика заболевания: что происходит с организмом по дням
Течение классической простуды, вызванной риновирусом, имеет четкую стадийность. Понимание этих этапов помогает адекватно оценивать свое состояние и не паниковать при изменении симптомов. Ниже представлена типичная картина развития риновирусной инфекции по дням.
| Период (дни) | Характерные симптомы и состояние |
|---|---|
| День 1–2 (начало) | Вирус активно размножается в клетках слизистой оболочки носа и глотки. Начинается воспалительный процесс. Основные симптомы: нарастающее першение в горле, частое чихание, заложенность носа. Появляются обильные, водянистые, прозрачные выделения из носа — это реакция иммунной системы, пытающейся «смыть» возбудителя. Общее самочувствие ухудшается, но обычно остается удовлетворительным. |
| День 3–4 (пик) | Это разгар заболевания. Симптомы достигают максимальной выраженности. Заложенность носа становится сильной, что может приводить к временной потере обоняния, изменению голоса (гнусавости). Выделения из носа густеют, могут приобретать беловатый или желтоватый оттенок. Это нормальный процесс, связанный с накоплением в слизи иммунных клеток (нейтрофилов), а не обязательный признак бактериальной инфекции. Может появиться слезотечение и покраснение глаз из-за отека носослезного канала. |
| День 5–7 (начало выздоровления) | Организм берет верх над вирусом. Начинается постепенное улучшение самочувствия. Заложенность носа уменьшается, дышать становится легче. Количество выделений сокращается, они становятся гуще и могут приобрести зеленоватый оттенок, что также является частью естественного процесса выздоровления. Проходит першение в горле, возвращается обоняние. |
| После 7-го дня (выздоровление) | Большинство симптомов полностью исчезают. Может сохраняться остаточная заложенность носа или небольшой насморк еще в течение нескольких дней. Кашель, если он и был, обычно проходит. Полное восстановление слизистой оболочки носа занимает до 2–3 недель, поэтому в этот период она может быть более чувствительна к раздражителям. |
Чем риновирусная инфекция отличается от гриппа и других ОРВИ
Многих беспокоит вопрос: это обычная простуда или грипп? Умение различать эти состояния крайне важно, так как грипп протекает значительно тяжелее и чаще вызывает опасные осложнения. Основные отличия заключаются в скорости нарастания симптомов и их интенсивности.
Для вашего удобства ключевые различия между риновирусной инфекцией и гриппом сведены в таблицу.
| Признак | Риновирусная инфекция (простуда) | Грипп |
|---|---|---|
| Начало заболевания | Постепенное, в течение 1–2 дней. | Внезапное, резкое, в течение нескольких часов. |
| Температура тела | Нормальная или незначительно повышена (до 37,5 °C). | Высокая (38,5 °C и выше), появляется с первых часов. |
| Головная боль | Слабая или отсутствует. | Сильная, интенсивная, часто в области лба и глаз. |
| Насморк и заложенность носа | Основной и самый выраженный симптом с первых дней. | Может появиться на 2–3-й день, выражен слабее. |
| Боль в мышцах и суставах | Практически не встречается. | Очень характерна, выраженная «ломота» во всем теле. |
| Общее состояние | Умеренное недомогание, работоспособность часто сохранена. | Сильная слабость, озноб, упадок сил, необходимость постельного режима. |
Важно помнить, что симптомы COVID-19 также могут напоминать простуду, но для него более характерна потеря обоняния и вкуса, которая не связана с заложенностью носа, а также сухой кашель и одышка.
Когда стоит обратиться к врачу
Обычно риновирусная инфекция проходит самостоятельно и не требует специфического лечения. Однако существуют «красные флаги» — симптомы, при появлении которых необходимо прекратить самолечение и проконсультироваться со специалистом. Это важно для исключения бактериальных осложнений (например, синусита, отита) или более серьезных заболеваний.
Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если вы наблюдаете следующее:
- Температура тела поднялась выше 38,5 °C или держится более трех дней.
- После временного улучшения на 5–7-й день состояние снова резко ухудшилось.
- Появилась сильная головная боль, боль в области лба или скул, которая усиливается при наклоне головы.
- Возникла боль в ухе или из уха появились выделения.
- Появился кашель с гнойной, кровянистой мокротой или одышка, затрудненное дыхание.
- Симптомы простуды не проходят дольше 10–14 дней.
Своевременное обращение к врачу в этих случаях поможет избежать развития осложнений и получить правильное лечение, если оно необходимо.
Список литературы
- Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых: клинические рекомендации / Министерство здравоохранения Российской Федерации. — 2021.
- Инфекционные болезни: национальное руководство / под ред. Н. Д. Ющука, Ю. Я. Венгерова. — 3-е изд., перераб. и доп. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021.
- Учайкин В. Ф., Нисевич Н. И., Шамшева О. В. Инфекционные болезни у детей: учебник. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018.
- Mandell, Douglas, and Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases / Edited by J. E. Bennett, R. Dolin, M. J. Blaser. — 9th ed. — Philadelphia: Elsevier, 2020.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Common Colds: Protect Yourself and Others. — [Электронный ресурс]. — Режим доступа: cdc.gov/features/rhinoviruses.
- World Health Organization (WHO). Coughs and colds: is it okay to exercise? — [Электронный ресурс]. — Режим доступа: who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public.
Остались вопросы?
Задайте вопрос врачу и получите квалифицированную помощь онлайн
Читайте также по теме:
Вернуться к общему обзору темы:
Вопросы инфекционистам
Все консультации инфекционистов
Очень сильно болит живот до слёз.
Здравствуйте. Мне 16 лет. Испытываю большой стресс иза больших...
Taxokara canis
Здравствуйте. У мамы, 56 лет обнаружили Toxokara canis, слабо...
Как лечить затяжной мононуклеоз?
Здравствуйте. Мне диагностировали мононуклеоз несколько...
Врачи инфекционисты
Инфекционист
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМУ Минздрава России-врач по специальности Лечебное дело, красный диплом, 2016-2018гг клиническая ординатура по специализации Инфекционные болезни
Стаж работы: 7 л.
Инфекционист
Красноярский государственный медицинский университет
Стаж работы: 28 л.
Инфекционист
ПМГМУ им.Сеченова, Лечебный факультет, врач, инфекционные болезни
Стаж работы: 6 л.
