Биоревитализация летом: как защитить кожу от солнца и обезвоживания

Автор:

Дерматолог, Косметолог, Трихолог, Венеролог

22.11.2025

5 мин.

Проведение биоревитализации летом — эффективный способ поддержать кожу в период активного солнца, однако он требует особенно тщательного подхода к последующему уходу. Вопреки распространенному мифу, летний сезон не является противопоказанием для этой процедуры. Наоборот, инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты помогают глубоко увлажнить кожу, защитить ее от обезвоживания и подготовить к воздействию ультрафиолета. Ключевым условием успеха и безопасности становится строгое соблюдение правил реабилитации, направленных на предотвращение гиперпигментации и других нежелательных последствий.

Почему летний период требует особого подхода к биоревитализации

Летний уход за кожей после биоревитализации отличается от ухода в другие сезоны из-за двух главных факторов: интенсивного ультрафиолетового излучения и высоких температур. Понимание их влияния на кожу после инъекционной процедуры — основа правильной и безопасной реабилитации.

Во-первых, ультрафиолетовое (УФ) излучение является основной причиной фотостарения и гиперпигментации. После процедуры биоревитализации кожа становится более уязвимой. Микропроколы от инъекций представляют собой контролируемое повреждение, которое запускает процессы регенерации. В этот момент клетки, производящие пигмент меланин (меланоциты), становятся особенно чувствительными к УФ-лучам. Без адекватной защиты это может привести к появлению стойких пигментных пятен в местах введения препарата.

Во-вторых, жара и сухой воздух провоцируют повышенное испарение влаги с поверхности кожи, приводя к ее обезвоживанию. Гиалуроновая кислота, введенная во время биоревитализации, притягивает и удерживает воду в дерме. Однако если в окружающем воздухе влаги недостаточно, а защита от испарения слабая, этот процесс может нарушиться. Кожа, вместо того чтобы насыщаться влагой изнутри, будет терять ее, что сведет на нет весь эффект от процедуры.

Ключевые правила ухода за кожей после процедуры в летнее время

Для того чтобы процедура принесла максимальную пользу и не вызвала осложнений, необходимо следовать четкому плану восстановительного ухода. Он строится на трех основных принципах: защита, увлажнение и минимизация раздражающих факторов.

Вот основные шаги, которые составляют основу правильного ухода:

Максимальная защита от солнца. Это самое важное правило. Используйте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты (SPF 50) и широким спектром действия (UVA/UVB). Наносите крем за 20–30 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2–3 часа, а также после контакта с водой.
Бережное очищение. В первые дни после процедуры используйте мягкие очищающие средства без абразивных частиц, спирта и кислот. Умывайтесь прохладной водой, чтобы не провоцировать расширение сосудов и усиление отечности.
Интенсивное увлажнение. Применяйте увлажняющие и регенерирующие средства, рекомендованные специалистом. Это могут быть сыворотки с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, кремы с пантенолом, алоэ вера или экстрактом центеллы азиатской. Они помогут успокоить кожу и ускорить заживление.
Соблюдение питьевого режима. Потребление достаточного количества чистой воды (не менее 1,5–2 литров в день) помогает поддерживать водный баланс организма и усиливает эффект от биоревитализации, так как введенная гиалуроновая кислота будет «работать» эффективнее.
Отказ от тепловых процедур. В течение 10–14 дней избегайте посещения бани, сауны, солярия и приема горячих ванн. Повышенная температура усиливает кровообращение, что может привести к увеличению отеков и гематом.

Защита от солнца: ваш главный приоритет

Адекватная фотозащита после биоревитализации летом — это не просто рекомендация, а обязательное условие для предотвращения серьезных осложнений, в первую очередь поствоспалительной гиперпигментации. Кожа после инъекций становится фоточувствительной, и любой незащищенный контакт с УФ-лучами может спровоцировать появление темных пятен, от которых будет сложно избавиться.

Выбирать следует средства с фактором защиты SPF не менее 50. Важно, чтобы на упаковке была маркировка UVA в кружочке или надпись «широкий спектр», что гарантирует защиту как от UVB-лучей (вызывающих ожоги), так и от UVA-лучей (проникающих глубоко в кожу и провоцирующих фотостарение и пигментацию). Предпочтение стоит отдавать средствам с физическими (минеральными) фильтрами, такими как оксид цинка и диоксид титана. Они создают на поверхности кожи барьер, отражающий солнечные лучи, и реже вызывают раздражение, что особенно важно для поврежденной кожи.

Наносить крем нужно обильным слоем на все открытые участки кожи, не забывая про шею и уши. Обновлять защиту необходимо каждые 2–3 часа пребывания на улице, даже в пасмурную погоду, так как UVA-лучи проникают сквозь облака. Также ношение широкополых шляп и солнцезащитных очков станет дополнительным барьером для агрессивного солнца.

Интенсивное увлажнение для профилактики обезвоживания

Цель биоревитализации — глубокое увлажнение кожи, но в летний период этому процессу нужно активно помогать извне. Введенная гиалуроновая кислота работает как губка, притягивая молекулы воды. Чтобы она работала максимально эффективно, ей нужен источник этой воды как изнутри (питьевой режим), так и снаружи (правильный косметический уход).

Сразу после процедуры и в течение всего реабилитационного периода используйте средства, направленные на восстановление защитного барьера и удержание влаги. Идеально подойдут сыворотки с несколькими видами гиалуроновой кислоты (высоко- и низкомолекулярной), которые будут работать на разных уровнях кожи. Поверх сыворотки наносите крем с успокаивающими и заживляющими компонентами, такими как пантенол, аллантоин, ниацинамид. Эти компоненты не только снимают покраснение и ускоряют заживление микропроколов, но и укрепляют липидный барьер, предотвращая трансэпидермальную потерю влаги.

Два-три раза в неделю можно использовать успокаивающие и увлажняющие тканевые или гелевые маски. Избегайте масок с агрессивными компонентами, кислотами или ретинолом в первые две недели после процедуры. Ваша задача — максимально деликатно и глубоко насытить кожу влагой и помочь ей восстановиться.

Таблица ограничений: что и на какой срок исключить

Для наглядности и лучшего понимания процесса реабилитации ниже представлена таблица с основными ограничениями после летней биоревитализации.

Ограничение	Минимальный срок	Почему это важно
Пребывание на открытом солнце, посещение солярия	14 дней	Профилактика гиперпигментации, ожогов и воспалительной реакции на уязвимой коже.
Посещение бани, сауны, прием горячей ванны	10–14 дней	Предотвращение усиления отека и появления гематом из-за расширения сосудов.
Плавание в бассейне и открытых водоемах	7–10 дней	Снижение риска инфицирования микропроколов от инъекций. Хлорированная и соленая вода может вызвать раздражение.
Интенсивные физические нагрузки и спорт	3–5 дней	Усиленное потоотделение и прилив крови к лицу могут спровоцировать раздражение и усилить отечность.
Употребление алкоголя	2–3 дня	Алкоголь расширяет сосуды, что может привести к появлению или усилению гематом и отеков, а также обезвоживает организм.
Использование скрабов, пилингов, средств с ретинолом и кислотами	14 дней	Исключение дополнительного травмирования и раздражения кожи, которая находится в процессе активного восстановления.
Массаж лица и другие косметологические процедуры в зоне инъекций	14 дней	Предотвращение неравномерного распределения или слишком быстрого выведения препарата.

Биоревитализация до или после отпуска на море: как правильно спланировать

Планирование процедуры относительно отпуска — один из самых частых вопросов. Ответ зависит от целей, которые вы преследуете. Существуют две основные стратегии, и обе имеют свою логику.

Стратегия 1: Процедура за 2–3 недели до отпуска. Этот вариант подходит для тех, кто хочет подготовить кожу к агрессивному воздействию солнца и соленой воды. Биоревитализация насытит дерму влагой, укрепит ее защитные функции и повысит устойчивость к УФ-излучению. Кожа станет более эластичной и менее подверженной обезвоживанию. Важно, чтобы к моменту отъезда полностью прошел реабилитационный период: исчезли папулы, синячки и покраснения, а кожа полностью восстановилась. Это позволит вам наслаждаться отдыхом, не забывая при этом об обязательном использовании SPF-защиты.

Стратегия 2: Процедура через 2–3 недели после отпуска. Этот подход направлен на восстановление кожи после инсоляции. Даже при хорошей защите солнце, ветер и соленая вода сушат кожу, снижают ее тонус и могут провоцировать появление мелких морщин. Курс биоревитализации после возвращения поможет быстро восстановить гидробаланс, простимулировать выработку коллагена и эластина и нивелировать негативные последствия пребывания на солнце. Этот вариант является более предпочтительным с точки зрения минимизации рисков, так как исключает воздействие интенсивного солнца на кожу в уязвимый постпроцедурный период.

Выбор оптимального времени для процедуры следует обсудить с врачом-косметологом, который оценит состояние вашей кожи и даст индивидуальные рекомендации.

Список литературы

Эрнандес Е. И., ред. Новая косметология. Инъекционные методы в косметологии. — М.: ИД «Косметика и медицина», 2019. — 448 с.
Потекаев Н. Н., ред. Дерматовенерология. Национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 1024 с.
Губанова Е. И., Роднина А. В. Инъекционные методы в косметологии: биоревитализация, мезотерапия, ботулинотерапия, контурная пластика. Практическое пособие. — М.: Валлекс М, 2015. — 160 с.
Fitzpatrick, T. B., Freedberg, I. M., Eisen, A. Z., Wolff, K., Austen, K. F., Goldsmith, L. A., & Katz, S. I. (Eds.). Fitzpatrick's Dermatology in General Medicine. 8th ed. McGraw-Hill, 2012.
Олисова О. Ю., Громова С. А. Фотостарение кожи: современные аспекты патогенеза, клиники, диагностики, профилактики и лечения // Российский журнал кожных и венерических болезней. — 2014. — № 4. — С. 49–54.