Список ограничений: что категорически нельзя делать после мезотерапии

Соблюдение правил реабилитации после мезотерапии — это не просто рекомендация, а важнейшее условие для достижения желаемого результата и предотвращения осложнений. Инъекционная процедура, даже такая малоинвазивная, как мезотерапия, является контролируемым стрессом для кожи. После введения лечебных коктейлей в дерме запускаются активные процессы регенерации, и, чтобы они прошли правильно, необходимо создать для кожи благоприятные условия. Полный список ограничений и объяснение, что категорически нельзя делать после мезотерапии, помогут вам пройти восстановительный период безопасно и эффективно, закрепив эффект от процедуры.

Почему так важно соблюдать рекомендации после процедуры

Основная цель ограничений после мезотерапии — минимизировать риски и помочь коже восстановиться как можно быстрее. Микропроколы от иглы нарушают целостность кожного покрова, делая его временно уязвимым. Введенный препарат, или мезококтейль, должен равномерно распределиться в тканях и начать свое действие. Любое внешнее агрессивное воздействие может не только замедлить заживление, но и спровоцировать побочные эффекты или свести на нет всю пользу от процедуры.

Игнорирование рекомендаций может привести к следующим последствиям:

• Инфицирование. Через микроранки в кожу могут проникнуть бактерии, что вызовет воспаление, появление гнойничков и потребует дополнительного лечения.
• Усиление отека и гематом. Расширение сосудов из-за тепла или физической нагрузки приводит к увеличению притока крови к обработанной зоне, что усиливает отечность и синяки.
• Снижение эффективности. Некоторые факторы, например ультрафиолет или высокая температура, могут ускорить распад активных компонентов мезококтейля, уменьшая его терапевтический эффект.
• Гиперпигментация. Воздействие солнечных лучей на травмированную кожу может спровоцировать появление стойких пигментных пятен в местах инъекций.

Таким образом, реабилитационный период является неотъемлемой частью процедуры, от которой напрямую зависит конечный результат.

Основные запреты в первые 24–48 часов

Первые двое суток — самый ответственный период, когда кожа наиболее уязвима. В это время необходимо проявлять максимальную осторожность и строго придерживаться следующих правил. Это поможет избежать инфицирования и позволит первичным процессам заживления пройти без осложнений.

Вот что находится под строгим запретом:

• Прикасаться к лицу руками. На руках содержится большое количество микроорганизмов, которые могут легко проникнуть через места проколов и вызвать воспаление.
• Умываться водой из-под крана. В первые 12–24 часа лучше вообще избегать контакта обработанной зоны с водой. Затем можно использовать для умывания кипяченую воду или специальные мягкие очищающие средства без спирта и абразивных частиц, рекомендованные специалистом.
• Наносить декоративную косметику. Тональный крем, пудра и другие средства могут закупорить места проколов, создавая благоприятную среду для размножения бактерий и вызывая раздражение.
• Спать лицом в подушку. Такое положение усиливает механическое давление на ткани, что может привести к усилению отека утром.
• Заниматься активными видами спорта. Физическая нагрузка вызывает потоотделение и усиливает кровообращение, что нежелательно в первые дни после инъекций.

Ограничения на первую неделю: тепловые и водные процедуры

В течение 7–10 дней после сеанса мезотерапии кожа все еще продолжает восстанавливаться. В этот период ключевой задачей является защита от перегрева и потенциальных источников инфекции. Поэтому необходимо исключить любые процедуры, связанные с резким перепадом температур и контактом с нестерильной водой.

К таким процедурам относятся:

• Посещение бани, сауны, хаммама. Высокая температура и пар вызывают резкое расширение сосудов (вазодилатацию). Это приводит к усилению отека, покраснения и может способствовать слишком быстрому выведению активных веществ из кожи.
• Принятие горячей ванны. Эффект аналогичен посещению бани. В первую неделю лучше ограничиться теплым душем.
• Купание в бассейнах и открытых водоемах. Хлорированная вода в бассейне может вызвать сильное раздражение, а вода в реках, озерах или море содержит огромное количество микроорганизмов, что создает высокий риск инфицирования.
• Посещение солярия и пребывание на открытом солнце. Ультрафиолетовое излучение крайне агрессивно воздействует на травмированную кожу. Оно может не только замедлить заживление, но и спровоцировать появление поствоспалительной гиперпигментации — темных пятен, от которых будет сложно избавиться.

Питание, алкоголь и физические нагрузки

Образ жизни и рацион питания также влияют на скорость и качество восстановления. После мезотерапии стоит временно скорректировать свои привычки, чтобы помочь организму справиться с процессом регенерации и не создавать дополнительную нагрузку.

Следует обратить внимание на следующие аспекты:

• Алкоголь. Спиртные напитки следует полностью исключить как минимум на 3–5 дней после процедуры. Алкоголь вызывает расширение сосудов, что провоцирует отечность, а также обезвоживает организм, что негативно сказывается на состоянии кожи.
• Физические нагрузки. Интенсивные тренировки в спортзале, бег, фитнес и другие активные занятия рекомендуется отложить на 5–7 дней. Усиленное кровообращение и потоотделение могут усилить отек и создать риск инфицирования.
• Питание. В первые дни стоит ограничить употребление соленой, острой и копченой пищи. Такие продукты задерживают жидкость в организме, что может усугубить отечность в зоне проведения инъекций.

Косметический уход и другие процедуры: что отложить

После мезотерапии кожа нуждается в бережном, щадящем уходе. Любые агрессивные косметологические процедуры или использование активной домашней косметики могут повредить восстанавливающиеся ткани. Поэтому на 10–14 дней необходимо отложить все, что может дополнительно травмировать или раздражать кожу.

В этот список входят:

• Пилинги. Как химические (кислотные), так и механические (скрабы, гоммажи) пилинги под запретом. Они снимают верхний слой эпидермиса, что является чрезмерной нагрузкой для кожи в период реабилитации.
• Массаж лица. Механическое воздействие на область инъекций может привести к неравномерному распределению препарата и усилению отека.
• Аппаратные методики. Лазерная шлифовка, фотоомоложение, микротоковая терапия и другие аппаратные процедуры следует отложить до полного восстановления кожи.
• Использование косметики с ретиноидами и кислотами. Средства с активными компонентами могут вызвать сильное раздражение и непредсказуемую реакцию на ослабленной коже.

Сводная таблица ограничений по срокам

Для удобства восприятия и планирования все основные ограничения можно свести в единую таблицу, которая поможет легко ориентироваться в правилах ухода на разных этапах восстановительного периода.

Что делать, если вы случайно нарушили запрет

Жизненные ситуации бывают разными, и иногда нарушение рекомендаций происходит случайно. Главное в этом случае — не паниковать, а предпринять правильные действия. Если вы случайно дотронулись до лица или на обработанную область попала вода в первые часы после процедуры, необходимо аккуратно обработать кожу раствором антисептика без спирта (например, хлоргексидином).

Если вы посетили спортзал или сауну раньше положенного срока и заметили усиление отека или покраснения, можно приложить к этой зоне холодный компресс (чистую ткань, смоченную в холодной воде) на 5–10 минут. Если же вы заметили тревожные симптомы — сильную боль, не спадающую красноту, появление гнойничков или значительное ухудшение общего состояния, — необходимо незамедлительно связаться со специалистом, который проводил процедуру. Только врач сможет оценить ситуацию и назначить корректное лечение, если оно потребуется.

Список литературы

1. Марголина А. А., Эрнандес Е. И. Новая косметология. Косметические средства. Ингредиенты. Рецептуры. Процедуры. — М.: ИД «Косметика и медицина», 2015. — 580 с.
2. Юцковская Я. А., Дворянинова И. Е., Тарасенкова М. С. Инъекционные методы в косметологии. — М.: МЕДпресс-информ, 2018. — 208 с.
3. Goldsmith L. A., Katz S. I., Gilchrest B. A., Paller A. S., Leffell D. J., Wolff K. Fitzpatrick's Dermatology in General Medicine. 8th ed. — McGraw-Hill, 2012. — 3154 p.
4. Le Coz J. Mesotherapy and Lipolysis: A scientific approach. — P.S.I. Publishing, 2007. — 210 p.
5. Оразов М. Р., Радзинский В. Е. и др. Эстетическая гинекология. — М.: Редакция журнала Status Praesens, 2021. — 448 с.