Ограничения после увеличения губ: полный список того, что делать нельзя

Полный список того, что делать нельзя после увеличения губ, — это не просто набор строгих правил, а важная часть процедуры, направленная на достижение наилучшего эстетического результата и минимизацию рисков. Реабилитационный период после контурной пластики губ филлерами на основе гиалуроновой кислоты требует дисциплины и внимания. Соблюдение рекомендаций специалиста помогает препарату правильно распределиться в тканях, предотвращает развитие отеков, гематом, асимметрии и воспалительных процессов. Этот период условно делится на несколько этапов, каждый из которых имеет свои специфические запреты, обусловленные процессами, происходящими в тканях губ.

Первый и самый важный этап: ограничения в первые 24 часа

Первые сутки после введения филлера являются критическими для процесса заживления и итогового результата. В это время ткани наиболее уязвимы, а препарат еще не стабилизировался. Основная задача — минимизировать отек и предотвратить механическое смещение геля.

• Исключите горячие напитки и еду. Высокая температура расширяет сосуды, что усиливает приток крови к губам. Это провоцирует нарастание отека и может привести к образованию гематом (синяков) в местах инъекций. Отдавайте предпочтение пище и напиткам комнатной температуры.
• Не прикасайтесь к губам и не массируйте их. Любое физическое воздействие, даже легкое поглаживание или разминание, может привести к смещению нестабилизированного филлера. Это чревато появлением асимметрии или уплотнений. Также прикосновения нестерильными руками — это прямой путь для занесения инфекции в места проколов.
• Воздержитесь от использования декоративной косметики. Помады, блески и карандаши для губ могут содержать компоненты, вызывающие раздражение, или бактерии, которые легко проникнут через свежие ранки от иглы и вызовут воспаление.
• Спите на спине. Сон на животе или на боку лицом в подушку создает избыточное давление на губы. Это может не только усилить утренний отек, но и привести к неравномерному распределению препарата.
• Избегайте активной мимики. Широкая улыбка, смех, активные поцелуи — все это задействует круговую мышцу рта и может повлиять на положение геля. Постарайтесь в первые сутки сохранять лицо максимально расслабленным.

Чего следует избегать в первую неделю после процедуры

В течение первой недели филлер начинает интегрироваться в ткани, но процесс еще не завершен. Отечность постепенно спадает, но губы все еще чувствительны к внешним воздействиям. Цель ограничений на этом этапе — создать оптимальные условия для заживления и предотвратить осложнения.

• Откажитесь от физических нагрузок. Интенсивные тренировки, бег, фитнес и любые занятия, вызывающие учащение пульса и повышение артериального давления, усиливают кровообращение. Это замедляет спад отека и повышает риск появления или увеличения гематом.
• Исключите алкогольные напитки. Алкоголь способствует расширению сосудов и разжижению крови. Его употребление в первую неделю после контурной пластики губ может спровоцировать появление сильных синяков и значительно продлить период реабилитации.
• Не посещайте баню, сауну, хаммам. Любое тепловое воздействие, включая горячую ванну, приводит к расширению сосудов. Это не только усиливает отек, но и может ускорить биодеградацию (рассасывание) гиалуроновой кислоты, что сократит срок действия филлера.
• Забудьте про солярий и активное солнце. Ультрафиолетовое излучение негативно влияет на свежие филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Оно может спровоцировать появление пигментации в местах проколов и ускорить распад препарата. При выходе на улицу обязательно используйте бальзам для губ с высоким фактором защиты от солнца.
• Воздержитесь от посещения бассейна и купания в открытых водоемах. Хлорированная вода в бассейне или вода в реках и озерах содержит множество микроорганизмов, которые могут инфицировать еще не до конца зажившие места инъекций.

Ограничения на две недели и дольше: закрепляем результат

Через две недели основной отек и синяки, как правило, проходят, и можно оценить предварительный результат. Однако филлер все еще продолжает «усаживаться» в тканях. Некоторые ограничения сохраняются, чтобы обеспечить долговечность эффекта и избежать неприятных сюрпризов.

• Отложите визит к стоматологу. Лечение зубов требует длительного и широкого открытия рта, что создает сильное натяжение тканей губ. Это может быть некомфортно и теоретически способно повлиять на распределение филлера. Плановые визиты к стоматологу лучше перенести на 2–4 недели после процедуры.
• Не проводите другие косметологические процедуры в области губ. Пилинги, скрабирование, аппаратные методики (например, лазерная шлифовка) и перманентный макияж в зоне вокруг рта следует отложить минимум на 2–4 недели. Ткани должны полностью восстановиться.
• Избегайте агрессивного массажа лица. Если вы регулярно делаете массаж лица, предупредите своего специалиста о недавней контурной пластике. Интенсивное воздействие на область вокруг рта противопоказано в течение месяца.
• Отложите авиаперелеты. Рекомендуется воздержаться от полетов на самолете в течение 3–7 дней после процедуры. Перепады давления во время взлета и посадки могут усилить отечность.

Питание, напитки и вредные привычки: как они влияют на заживление

Рацион и образ жизни играют значительную роль в процессе реабилитации после увеличения губ. Некоторые продукты и привычки могут напрямую влиять на скорость заживления и выраженность побочных эффектов.

Категорически не рекомендуется употреблять алкоголь в течение как минимум 3–7 дней. Он провоцирует обезвоживание, что замедляет регенерацию тканей, и усиливает отечность. Курение также нежелательно. Никотин сужает сосуды, ухудшая питание тканей и замедляя заживление. Кроме того, сам процесс курения и использование электронных сигарет создают напряжение в круговой мышце рта.

В первые несколько дней стоит отказаться от острой, соленой и пряной пищи. Такие продукты задерживают жидкость в организме, что может усиливать и продлевать отек. Также следует быть осторожными с очень твердой пищей (орехи, сухари), которая требует значительных усилий при пережевывании и может травмировать губы.

Косметика, уход и физическое воздействие на губы

Правильный уход и бережное отношение к губам после контурной пластики — залог красивого и долговечного результата. Начиная со второго дня, можно использовать заживляющие средства, рекомендованные врачом-косметологом. Это могут быть мази на основе декспантенола или арники для уменьшения гематом.

Возвращаться к использованию декоративной косметики (помад, блесков) можно через 24–48 часов, когда места проколов полностью затянутся. Важно наносить косметику чистыми кистями или аппликаторами, чтобы не занести инфекцию. От стойких и матовых помад, которые сушат кожу, лучше временно отказаться в пользу увлажняющих бальзамов.

Что касается поцелуев, то от страстных и активных стоит воздержаться на протяжении 7–14 дней. Легкие, нежные прикосновения губами допустимы через 2–3 дня, когда спадет первичная болезненность. Использование трубочек для питья также создает избыточное давление и напряжение, поэтому в первую неделю от них лучше отказаться.

Сводная таблица ограничений по срокам

Для удобства восприятия информации все ключевые запреты после контурной пластики губ можно свести в единую таблицу, которая поможет сориентироваться в реабилитационном периоде.

Список литературы

1. Юцковская Я. А., Дворянинова И. Е., Тарасенкова М. С. Инъекционные методы в косметологии. — М.: МЕДпресс-информ, 2018. — 208 с.
2. Аравийская Е. Р., Соколовский Е. В. (ред.) Дерматовенерология. Национальное руководство. Краткое издание. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 896 с.
3. Carruthers J., Carruthers A. (eds.). Soft Tissue Augmentation: Procedures in Cosmetic Dermatology Series. 4th ed. — Elsevier, 2018. — 288 p.
4. De Maio M., Rzany B. Injectable Fillers in Aesthetic Medicine. 2nd ed. — Springer, 2014. — 308 p.
5. Draelos Z. D. (ed.). Cosmetic Dermatology: Products and Procedures. 2nd ed. — Wiley-Blackwell, 2016. — 528 p.