Лазерная эпиляция ног: как получить идеально гладкую кожу от бедер до стоп




Дынкова Наталья Витальевна

Автор:

Дынкова Наталья Витальевна

Косметолог, Дерматолог, Венеролог

24.11.2025
5 мин.

Лазерная эпиляция ног — это современный и эффективный метод удаления нежелательных волос, позволяющий добиться долговременной гладкости кожи от верхней части бедер до кончиков пальцев. В основе процедуры лежит принцип целенаправленного воздействия лазерного луча на пигмент в волосяном фолликуле, что приводит к его разрушению и прекращению роста волоса. Этот подход не только обеспечивает стойкий результат, но и помогает решить такие проблемы, как вросшие волосы и раздражение после бритья, делая кожу здоровой и ухоженной.

Принцип действия лазерной эпиляции: почему волосы исчезают надолго

В основе эффективности метода лежит явление селективного фототермолиза. Это означает, что лазерный луч избирательно поглощается меланином — темным пигментом, который отвечает за цвет волоса. Световая энергия мгновенно преобразуется в тепловую, нагревая стержень волоса и передавая тепло к его основанию — волосяному фолликулу. Этот точечный нагрев разрушает клетки, ответственные за рост нового волоса, не повреждая при этом окружающие ткани, такие как кожа.

Ключевой аспект, который важно понимать, — лазер воздействует только на волосы, находящиеся в активной стадии роста (анаген). В любой момент времени в этой стадии находится лишь определенный процент волос (обычно 20–30%). Остальные фолликулы пребывают в переходной стадии (катаген) или стадии покоя (телоген), и в них либо нет достаточного контакта с волосяной луковицей, либо волос уже готовится к выпадению. Именно поэтому для достижения максимального результата необходим курс процедур с определенными интервалами. Это позволяет «поймать» все волосы в нужной фазе роста и последовательно обработать все фолликулы на эпилируемом участке.

Кому подходит процедура и какие существуют противопоказания

Лазерное удаление волос на ногах является универсальной процедурой, подходящей как женщинам, так и мужчинам, которые стремятся к долговременному эстетическому результату. Наибольшая эффективность достигается при наличии темных волос и светлой кожи, так как контраст позволяет лазеру максимально точно воздействовать на меланин в волосе. Однако современные лазерные системы позволяют работать с различными фототипами кожи. Процедура особенно рекомендована людям, страдающим от вросших волос, фолликулита (воспаления волосяных луковиц) или сильного раздражения после бритья и восковой депиляции.

Несмотря на высокую степень безопасности, существует ряд состояний, при которых проведение лазерной эпиляции не рекомендуется или категорически запрещено. Вот основной перечень противопоказаний:

  • Онкологические заболевания.
  • Беременность и период лактации.
  • Сахарный диабет в стадии декомпенсации.
  • Острые инфекционные заболевания (например, грипп, ОРВИ).
  • Нарушение целостности кожных покровов в зоне обработки (раны, ссадины, ожоги).
  • Дерматологические заболевания в стадии обострения (псориаз, экзема, герпес).
  • Свежий загар (менее 2–3 недель), так как повышенное содержание меланина в коже увеличивает риск ожогов.
  • Прием фотосенсибилизирующих препаратов (некоторые антибиотики, ретиноиды).
  • Наличие варикозного расширения вен в выраженной стадии в зоне эпиляции.
  • Очень светлые, седые или рыжие волосы, в которых практически отсутствует меланин.

Перед началом курса обязательна консультация со специалистом, который оценит состояние вашей кожи, тип волос и исключит возможные противопоказания.

Этапы подготовки к сеансу: ключевые шаги для максимальной эффективности

Правильная подготовка — залог безопасности и высокой результативности процедуры лазерной эпиляции. Соблюдение нескольких простых правил позволяет минимизировать риск побочных эффектов и обеспечить максимальное воздействие лазера на волосяные фолликулы. Важно отнестись к этому этапу ответственно.

Вот основные рекомендации по подготовке к сеансу:

  • Исключить загар. За 2–3 недели до процедуры необходимо полностью отказаться от пребывания на активном солнце и посещения солярия. Загоревшая кожа содержит много меланина, что может привести к ожогам и снижению эффективности, так как лазер будет «рассеиваться» на пигмент кожи, а не концентрироваться на волосе.
  • Не удалять волосы с корнем. За 3–4 недели до сеанса следует прекратить использовать методы депиляции, которые повреждают фолликул: воск, шугаринг, эпилятор, пинцет. Цель лазера — сам фолликул, и если его нет, процедура будет бесполезной.
  • Сбрить волосы. За 1–2 дня до сеанса необходимо тщательно сбрить волосы на ногах обычной бритвой. На момент процедуры длина волоса должна быть минимальной (не более 1 мм). Это нужно для того, чтобы вся энергия лазера была направлена вглубь кожи к фолликулу, а не тратилась на сжигание видимой части волоса на поверхности, что может вызвать ожог.
  • Очистить кожу. В день процедуры не наносите на кожу ног кремы, лосьоны, масла или дезодоранты. Кожа должна быть чистой и сухой.

Как проходит сеанс эпиляции ног: от консультации до завершения

Процедура эпиляции ног проходит в комфортных условиях и состоит из нескольких последовательных шагов. Первым и обязательным этапом является консультация, на которой специалист определяет ваш фототип кожи, цвет и структуру волос, собирает анамнез для выявления противопоказаний и подбирает оптимальные параметры лазерного аппарата.

Сам сеанс начинается с того, что вы располагаетесь на удобной кушетке. Специалист очищает и дезинфицирует кожу на ногах. Далее на обрабатываемую зону наносится специальный контактный гель, который улучшает скольжение манипулы и обеспечивает дополнительное охлаждение кожи. И вы, и специалист надеваете защитные очки для предохранения глаз от лазерного излучения. После этого начинается сама обработка: специалист последовательно прикладывает манипулу аппарата к коже, производя короткие вспышки. Во время вспышки вы можете ощущать легкое тепло или покалывание. Современные аппараты оснащены мощными системами охлаждения, которые минимизируют дискомфорт. Обработка обеих ног полностью (голени и бедра) обычно занимает от 40 до 90 минут, в зависимости от площади и используемого оборудования.

После завершения обработки остатки геля удаляются, и на кожу наносится успокаивающий крем, например, с пантенолом, для снятия возможного легкого покраснения.

Уход за кожей после процедуры: что можно и чего нельзя делать

После лазерного воздействия кожа становится более чувствительной, поэтому ей требуется особый уход. Соблюдение рекомендаций в постпроцедурном периоде помогает избежать нежелательных реакций, таких как раздражение или пигментация, и способствует быстрому восстановлению. Легкое покраснение и небольшая отечность вокруг фолликулов являются нормальной реакцией и обычно проходят в течение нескольких часов.

Для вашего удобства основные правила ухода собраны в таблицу.

Рекомендуется Следует избегать
Наносить успокаивающие средства (с пантенолом, алоэ вера) 2–3 раза в день в течение первых 3–5 дней. Посещать баню, сауну, принимать горячую ванну в течение 3–5 дней после процедуры.
Использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF 50+) на открытых участках ног при выходе на улицу в течение 2–3 недель. Загорать на солнце или в солярии в течение 2–3 недель, чтобы избежать гиперпигментации.
Носить свободную одежду из натуральных тканей, чтобы минимизировать трение. Использовать спиртосодержащие лосьоны и скрабы на обработанной зоне в течение первой недели.
Между сеансами можно сбривать отрастающие волосы или использовать крем для депиляции. Тереть кожу мочалкой или полотенцем в первые несколько дней.

Сколько процедур необходимо для полного курса и как поддерживать результат

Для достижения стойкого и выраженного эффекта от лазерной эпиляции ног требуется пройти полный курс процедур. Как уже упоминалось, лазер воздействует только на фолликулы в активной фазе роста, поэтому необходимо несколько сеансов, чтобы обработать все волосы на целевом участке. В среднем для полного удаления волос на ногах требуется от 6 до 10 процедур. Точное количество зависит от индивидуальных особенностей: цвета и толщины волос, фототипа кожи, гормонального фона и используемого типа лазера.

Интервалы между первыми сеансами обычно составляют 4–6 недель. По мере прохождения курса волосы будут расти медленнее, становиться тоньше и светлее, а интервалы между процедурами будут увеличиваться до 8–12 недель. После завершения основного курса для поддержания идеальной гладкости могут потребоваться поддерживающие процедуры 1–2 раза в год. Это связано с тем, что некоторые фолликулы могут со временем «просыпаться» под влиянием гормональных изменений или других факторов. Такой подход позволяет сохранить достигнутый результат на долгие годы.

Список литературы

  1. Фицпатрик Т. Б., Джонсон Р. А., Вулф К., Полано М., Сюрмонд Д. Дерматология. Атлас-справочник / пер. с англ. — М.: Практика, 2007. — 1248 с.
  2. Потекаев Н. Н. Лазер в дерматологии и косметологии. — М.: МДВ, 2011. — 288 с.
  3. Олисова О. Ю., Кочергин Н. Г., Владимиров В. В. Кожные и венерические болезни: учебник. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 448 с.
  4. Goldberg, D. J. Laser Hair Removal // Clinics in Dermatology. — 2000. — Vol. 18, № 3. — P. 429–437.
  5. Liew, S. H. Laser and light-based hair removal in Asian skin: a review of 1153 patients // Dermatologic Surgery. — 2009. — Vol. 35, № 1. — P. 94–100.

Остались вопросы?

Задайте вопрос врачу и получите квалифицированную помощь онлайн

Читайте также по теме:

Вернуться к общему обзору темы:

Вопросы косметологам

Все консультации косметологов


Уменьшение объёма щек

Здравствуйте. Мне 28 лет. У меня два вопроса. 1. Я хотела бы...

Сухая кожа

Здравствуйте! Мне 30 лет, до этого возраста никак не ухаживал за...

Паппиломы

Растут паппиломы, появились на лице, под глазами. Вес повышенный...

Врачи косметологи

Все косметологи


Косметолог, Дерматолог, Венеролог

Томский медицинский институт

Стаж работы: 37 л.

Косметолог, Дерматолог, Венеролог

Оренбургская государственная медицинская академия

Стаж работы: 21 л.

Косметолог, Венеролог, Психолог, Дерматолог, Онколог, Трихолог

Хнму БелГу

Стаж работы: 11 л.