Правильный уход за кожей после лазерного омоложения для сохранения эффекта

Автор:

Косметолог, Дерматолог, Венеролог

24.11.2025

4 мин.

Правильный уход за кожей после лазерного омоложения — это не просто рекомендация, а неотъемлемая часть процедуры, от которой напрямую зависят как скорость восстановления, так и итоговый результат. Лазерная шлифовка запускает в коже мощные процессы регенерации, и именно грамотная поддержка на этапе реабилитации позволяет им пройти максимально эффективно, без осложнений и с долгосрочным сохранением достигнутого эффекта. Этот период требует особого внимания, терпения и строгого соблюдения предписаний специалиста.

Почему реабилитационный период так важен после процедуры лазерного омоложения

Чтобы понять значимость ухода, необходимо разобраться в механизме действия лазера. Во время процедуры лазерный луч создает контролируемое термическое повреждение в строго заданных слоях кожи. В ответ на это воздействие организм запускает каскад восстановительных реакций: старые, поврежденные клетки удаляются, а на их месте фибробласты начинают активно синтезировать новый коллаген и эластин — белки, отвечающие за упругость и гладкость кожи. По сути, кожа обновляется изнутри. В этот момент она становится крайне уязвимой для внешних факторов: ультрафиолета, инфекций, агрессивных косметических компонентов. Неправильный уход может не только свести на нет все усилия, но и привести к осложнениям, таким как стойкая эритема (покраснение), гиперпигментация или даже рубцевание. Поэтому главная задача реабилитационного периода — создать для кожи оптимальные условия для заживления и защитить ее от любых негативных воздействий.

Основные этапы ухода за кожей по дням: от первой минуты до полного восстановления

Процесс восстановления кожи после лазерной шлифовки проходит в несколько этапов, и на каждом из них требуется специфический уход. Для вашего удобства мы составили таблицу, которая поможет сориентироваться в последовательности действий.

Период	Ключевые задачи	Рекомендации по уходу
Первые 24–72 часа	Снятие отека и покраснения, профилактика инфицирования, первичное увлажнение.	Использование рекомендованных врачом средств с пантенолом или другими регенерирующими компонентами. Применение холодных компрессов (не лед!) по назначению. Очищение кожи только специальными антисептическими растворами (например, хлоргексидином) или термальной водой. Полный отказ от декоративной косметики.
3–7-й день	Активная регенерация, борьба с сухостью и шелушением, формирование защитного барьера.	Продолжение использования регенерирующих кремов. Можно начинать умывание мягкими пенками без абразивных частиц и агрессивных ПАВ. На этом этапе могут появляться корочки — их категорически нельзя срывать. Нанесение солнцезащитного средства с SPF 50+ перед каждым выходом на улицу становится обязательным.
2–4-я неделя	Восстановление гидролипидной мантии, снижение чувствительности, начало активной защиты от УФ-излучения.	Постепенное введение в уход увлажняющих средств с гиалуроновой кислотой, церамидами. Ежедневное и многократное (каждые 2–3 часа на солнце) использование солнцезащитного крема с высоким фактором защиты (SPF 50+). Всё ещё стоит избегать косметики с кислотами и ретиноидами.
1–3 месяца	Закрепление результата, переход к поддерживающему уходу, полная адаптация кожи.	Возможно возвращение к привычному уходу по согласованию с врачом. Основной акцент делается на постоянной фотозащите и качественном увлажнении. Именно в этот период можно в полной мере оценить результат процедуры лазерного омоложения.

Ключевые компоненты ухода: что должно быть в вашей косметичке

В период реабилитации после фракционного омоложения или лазерной шлифовки косметичка должна быть пересмотрена. Приоритет отдается средствам с минимальным количеством компонентов, аптечным маркам и продуктам, направленным на восстановление и защиту. Вот базовый набор, который понадобится в первые недели.

Мягкое очищающее средство. Это может быть пенка, молочко или гель с нейтральным pH, без содержания спирта, мыла, сульфатов и отдушек. Задача очищения на этом этапе — аккуратно удалить загрязнения, не повреждая и не пересушивая заживающую кожу.
Регенерирующий крем или мазь. Основа ухода в первые дни. Ищите в составе пантенол (провитамин B5), который ускоряет заживление и успокаивает кожу. Также эффективны средства с экстрактом центеллы азиатской, церамидами, аллантоином.
Увлажняющий крем. После того как острая фаза (отек, мокнутие) пройдет, на смену регенерирующим средствам приходит активное увлажнение. Кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином, натуральным увлажняющим фактором (NMF) помогут восстановить водный баланс и убрать чувство стянутости.
Солнцезащитное средство (SPF 50+). Это самый важный продукт в уходе после лазерного омоложения. Кожа после процедуры становится беззащитной перед ультрафиолетом, что многократно повышает риск развития поствоспалительной гиперпигментации. Выбирайте средства с физическими (оксид цинка, диоксид титана) или современными химическими фильтрами широкого спектра действия (защита от UVA- и UVB-лучей). Наносить его нужно плотным слоем за 20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 2–3 часа.
Термальная вода. Может использоваться в первые дни для дополнительного увлажнения и успокоения кожи. Распыляйте ее на лицо в течение дня, особенно если чувствуете сухость или жжение.

Категорические запреты в период восстановления после лазерной шлифовки

Существуют действия, которые могут серьезно навредить процессу восстановления и свести на нет эффект от процедуры. Их необходимо строго исключить на срок, указанный вашим врачом (обычно от 2 недель до 1 месяца).

Тепловые процедуры. Посещение бани, сауны, хаммама, принятие горячей ванны или душа категорически запрещено. Высокие температуры провоцируют расширение сосудов, что может усилить отек и покраснение.
Интенсивные физические нагрузки. Спорт, связанный с активным потоотделением, создает благоприятную среду для размножения бактерий и может вызвать раздражение кожи.
Бассейн и открытые водоемы. Хлорированная или потенциально загрязненная вода — прямой риск инфицирования поврежденной кожи.
Использование агрессивной косметики. Под запретом скрабы, пилинги, гоммажи, средства с ретинолом, витамином С (в высоких концентрациях) и кислотами (AHA, BHA).
Загар. Посещение солярия и пребывание на открытом солнце без мощной фотозащиты полностью исключаются на 2–3 месяца. Это главная профилактика пигментных пятен.
Самостоятельное удаление корочек. Образующиеся на коже корочки — это естественный защитный слой, под которым идет заживление. Их насильственное удаление может привести к образованию рубцов и пигментации. Они должны отойти самостоятельно.

Как продлить и усилить результат лазерного омоложения в долгосрочной перспективе

Сохранение эффекта от лазерного омоложения — это марафон, а не спринт. Когда основной реабилитационный период завершен, начинается этап поддержания здоровья и молодости кожи. Основой долгосрочного ухода становится выработанная за время реабилитации привычка — ежедневное использование солнцезащитного крема. Это лучшая инвестиция в профилактику фотостарения. Кроме того, важно поддерживать адекватный уровень увлажненности кожи, используя качественные кремы и сыворотки. По согласованию со специалистом можно вводить в уход активы — антиоксиданты, пептиды, мягкие формы ретиноидов. Также для поддержания результата могут быть рекомендованы курсы биоревитализации или мезотерапии, которые будут дополнительно питать кожу и стимулировать синтез коллагена.

Список литературы

Фицпатрик Т. Б., Джонсон Р. Э., Вулф К., Полано М., Сюрмонд Д. Дерматология. Атлас-справочник. — М.: Практика, 2007. — 1248 с.
Потекаев Н. Н. Лазеры в дерматологии и косметологии. — М.: МДВ, 2012. — 288 с.
Круглова Л. С., Стребкова Н. В. Аппаратная косметология. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021. — 288 с.
Goldman M. P., Fitzpatrick R. E. Cutaneous Laser Surgery: The Art and Science of Selective Photothermolysis. — St. Louis: Mosby, 1994. — 368 p.
Российское общество дерматовенерологов и косметологов. Федеральные клинические рекомендации по ведению больных с фотодерматозами. — М., 2015. — 20 с.