Уход за кожей после микротоковой терапии: как закрепить и продлить эффект

Автор:

Косметолог, Дерматолог, Венеролог

24.11.2025

4 мин.

Правильный уход за кожей после микротоковой терапии — это не просто рекомендация, а неотъемлемая часть процедуры, которая напрямую влияет на выраженность и длительность результата. Микротоки запускают в коже сложные процессы клеточного обновления, улучшения микроциркуляции и синтеза коллагена, а грамотная домашняя забота помогает этим процессам протекать максимально эффективно. Основная цель постпроцедурного ухода — обеспечить коже оптимальные условия для восстановления, глубоко увлажнить ее, защитить от агрессивных факторов и насытить необходимыми веществами для закрепления достигнутого лифтинг-эффекта.

Ключевые принципы ухода в первые 72 часа

Первые трое суток после сеанса микротоковой терапии (МТТ) — самый ответственный период. Кожа в это время особенно восприимчива как к полезным компонентам, так и к раздражителям. Главная задача — создать для нее максимально спокойную и благоприятную среду для восстановления.

Мягкое очищение. Используйте для умывания только деликатные средства без агрессивных поверхностно-активных веществ, спирта и абразивных частиц. Подойдут пенки или молочко для чувствительной кожи. Это необходимо, чтобы не нарушить защитный липидный барьер, который активно восстанавливается после процедуры МТТ.
Интенсивное увлажнение. Ключевой аспект ухода. Микротоки могут временно повышать проницаемость клеточных мембран, что делает кожу более восприимчивой к увлажняющим компонентам, но и более уязвимой к потере влаги. Используйте сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой, мочевиной, аминокислотами. Наносите средства легкими похлопывающими движениями.
Защита от солнца. Кожа после микротоковой терапии становится более чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Ежедневное использование солнцезащитного крема с фактором защиты (SPF) не менее 30, даже в пасмурную погоду, является обязательным. Это предотвратит риск появления пигментных пятен и защитит новые коллагеновые волокна от повреждения.
Минимизация макияжа. По возможности, в первые 24 часа стоит воздержаться от нанесения плотных тональных средств, чтобы не закупоривать поры и дать коже «дышать». Если макияж необходим, выбирайте легкие минеральные пудры.

Долгосрочная стратегия поддержания результатов микротоковой терапии

Когда первичный период восстановления завершен, уход переходит в фазу активной поддержки и продления эффекта. Ваша задача — помогать коже поддерживать высокий уровень метаболизма, запущенный курсом процедур микротоковой терапии. Регулярность и правильный подбор средств становятся основой успеха.

Ежедневный уход должен включать три основных этапа: очищение, увлажнение/питание и защита. Утром акцент делается на увлажнении и защите от ультрафиолета. Вечером — на более глубоком питании и восстановлении. Включите в свой арсенал сыворотки с активными компонентами, которые будут работать синергично с эффектом от МТТ: пептиды для стимуляции синтеза коллагена, антиоксиданты (витамины С и Е) для защиты клеток от свободных радикалов.

Один-два раза в неделю полезно использовать увлажняющие или питательные маски. Они создают на коже своеобразный компресс, позволяя активным веществам проникнуть глубже и обеспечить более интенсивное воздействие. Предпочтение стоит отдавать тканевым или гелевым маскам с успокаивающими и регенерирующими компонентами, такими как пантенол, алоэ вера, экстракт центеллы азиатской.

Чего следует избегать для сохранения эффекта от МТТ

Чтобы не свести на нет результаты, полученные от курса микротоковой терапии, важно исключить или ограничить определенные факторы воздействия на кожу. Некоторые привычные процедуры и действия могут помешать процессам восстановления и даже навредить.

Ниже представлена таблица с основными ограничениями и объяснением их важности.

Ограничение	Срок действия	Почему это важно
Агрессивные косметические процедуры	1–2 недели	Химические пилинги, скрабы, дермабразия могут повредить чувствительную кожу, нарушить ее защитный барьер и вызвать сильное раздражение. Коже нужно время, чтобы полностью восстановиться.
Посещение бани и сауны, прием горячих ванн	3–5 дней	Высокие температуры и пар вызывают расширение сосудов и могут спровоцировать отечность, сводя на нет лимфодренажный эффект от микротоковой терапии.
Интенсивные физические нагрузки	2–3 дня	Активное потоотделение и прилив крови к лицу могут усилить отечность и вызвать раздражение кожи. Легкие прогулки или йога допустимы.
Прямые солнечные лучи и солярий	2–3 недели	Ультрафиолет — главный враг молодости кожи. После МТТ он может легко спровоцировать гиперпигментацию и разрушить стимулированный к росту коллаген.
Косметика со спиртом и кислотами	5–7 дней	Спиртосодержащие тоники и средства с высокими концентрациями АНА/ВНА-кислот могут пересушить кожу и вызвать раздражение, замедлив процессы регенерации.

Подбор косметических средств для домашнего ухода

Правильно подобранная косметика способна значительно усилить и продлить эффект от микротоков. Ключ к успеху — не высокая цена средства, а его состав. После курса МТТ кожа особенно нуждается в компонентах, которые поддерживают ее упругость, увлажненность и защитные функции.

Обращайте внимание на наличие в составе следующих активных веществ:

Гиалуроновая кислота (разной молекулярной массы). Обеспечивает глубокое и многоуровневое увлажнение, притягивая и удерживая влагу в коже. Это помогает поддерживать объем и тургор.
Пептиды. Это короткие цепочки аминокислот, которые служат сигнальными молекулами. Они «сообщают» клеткам кожи, что пора производить больше коллагена и эластина, тем самым поддерживая каркас кожи.
Антиоксиданты (витамин C, витамин E, феруловая кислота, коэнзим Q10). Нейтрализуют свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые повреждают клетки и ускоряют старение. Защита от окислительного стресса помогает сохранить результаты МТТ надолго.
Коллаген и эластин (гидролизованные). Эти компоненты в составе косметики создают на поверхности кожи влагоудерживающую пленку, улучшая ее внешний вид и эластичность.
Керамиды и липиды. Являются строительными элементами защитного барьера кожи. Их использование помогает укрепить этот барьер, снизить чувствительность и предотвратить потерю влаги.

Как образ жизни влияет на стойкость результата после микротоков

Эффект от любой косметологической процедуры, включая микротоковую терапию, напрямую зависит от общего состояния организма. Уход за кожей не ограничивается только внешними средствами. Здоровый образ жизни — это фундамент, на котором строится долгосрочный результат.

Прежде всего, важно поддерживать адекватный водный баланс. Достаточное потребление чистой воды (в среднем 30 мл на 1 кг веса) помогает поддерживать гидратацию кожи изнутри, что критически важно для всех обменных процессов. Сбалансированное питание, богатое белком (строительный материал для коллагена), полезными жирами, витаминами и минералами, обеспечивает клетки всеми необходимыми ресурсами для обновления.

Хронический стресс и недостаток сна также могут свести на нет усилия косметолога. Во время сна в организме активно вырабатываются гормоны, отвечающие за регенерацию, в том числе кожи. Повышенный уровень гормона стресса кортизола, наоборот, способствует разрушению коллагеновых волокон. Поэтому полноценный отдых и методы релаксации являются важной частью программы по сохранению молодости и красоты кожи.

Список литературы

Марголина А.А., Эрнандес Е.И. Новая косметология. Косметические средства. Ингредиенты. Алгоритмы применения. — М.: ИД «Косметика и медицина», 2015. — 580 с.
Эрнандес Е.И. (ред.). Косметическая химия: учебное издание. — М.: ИД «Косметика и медицина», 2017. — 568 с.
Полонская Н.А. Физиотерапия в косметологии. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. — 208 с.
Бауманн Л. Косметическая дерматология. Принципы и практика / пер. с англ. под ред. Н.Н. Потекаева. — М.: МЕДпресс-информ, 2012. — 688 с.
Pro-Aging. Европейский консенсус: методы и препараты / под общ. ред. Я.А. Юцковской. — М.: Практическая медицина, 2019. — 208 с.