Курс микротоковой терапии: оптимальное количество сеансов и периодичность

Оптимальное количество сеансов для курса микротоковой терапии (МТТ) обычно составляет от 10 до 15 процедур, которые проводятся с периодичностью 2–3 раза в неделю. Такой протокол позволяет достичь выраженного и стойкого результата за счет накопительного эффекта. Микротоки действуют на клеточном уровне, постепенно восстанавливая нормальную физиологическую активность тканей, и для запуска этих глубинных процессов требуется время и регулярное воздействие. Единичные сеансы могут дать кратковременный эффект свежести и уменьшения отечности, но не способны обеспечить долговременное омоложение и лифтинг.

Почему для микротоков необходим именно курсовой подход

Эффективность микротоковой терапии основана на ее способности мягко и физиологично стимулировать клетки кожи, мышцы и лимфатические сосуды. Слабые электрические импульсы, схожие с естественными токами нашего тела, запускают целый каскад положительных изменений. Однако эти процессы инерционны и требуют времени для своего развития. Курсовой подход является ключевым условием для достижения стабильного результата, и вот почему.

Главный механизм действия МТТ — это стимуляция синтеза АТФ (аденозинтрифосфата), который является универсальным источником энергии для всех биохимических процессов в клетках. Увеличение уровня АТФ активизирует выработку коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Также нормализуется работа клеточных мембран, улучшается транспорт аминокислот. Чтобы эти процессы не просто запустились, а привели к видимому структурному обновлению кожи, необходимо регулярное и последовательное воздействие. Каждая последующая процедура закрепляет и усиливает эффект предыдущей, создавая так называемый накопительный эффект.

Представьте, что вы тренируете мышцы в спортзале. Одна тренировка придаст бодрости, но не создаст рельеф. Только регулярные занятия по определенной системе приводят к росту мышечной массы и силы. Аналогично, курс микротоковой терапии «тренирует» клетки и мышцы лица, возвращая им утраченный тонус и нормализуя обменные процессы. Прерывание курса или слишком большие интервалы между сеансами не позволяют достичь необходимой концентрации биологических эффектов, и результат оказывается значительно слабее или нестойким.

Стандартный протокол курса микротоковой терапии: из чего он состоит

Классический курс МТТ делится на два основных этапа: интенсивный (основной) и поддерживающий. Такая двухфазная структура позволяет сначала добиться максимального эстетического результата, а затем надолго его закрепить.

• Интенсивный (основной) этап. Это и есть сам курс лечения. Его цель — достичь пика терапевтического эффекта. На этом этапе процедуры проводятся наиболее часто. Стандартная продолжительность — 10–15 сеансов с интервалом в 2–3 дня (то есть 2–3 раза в неделю). Такая частота оптимальна для поддержания постоянной стимуляции клеток без их перегрузки. За это время в тканях успевают накопиться значительные позитивные изменения: улучшается микроциркуляция, уходит отечность, повышается мышечный тонус, разглаживаются мелкие морщины.
• Поддерживающий этап. После завершения основного курса наступает фаза сохранения достигнутых результатов. Чтобы эффект не угас, рекомендуются поддерживающие процедуры. Их периодичность значительно реже — обычно 1–2 раза в месяц. Этот этап помогает поддерживать высокий уровень клеточного метаболизма и не позволяет коже и мышцам «забыть» достигнутое состояние. Длительность поддерживающего этапа индивидуальна, но часто он продолжается до начала следующего интенсивного курса через 6–12 месяцев.

От чего зависит количество сеансов МТТ в курсе

Хотя существует стандартный протокол (10–15 процедур), точное количество сеансов микротоковой терапии всегда определяется специалистом индивидуально. Это зависит от множества факторов, которые влияют на скорость ответа тканей на стимуляцию.

Вот основные параметры, которые учитываются при составлении персонального плана процедур:

• Возраст пациента. С возрастом метаболические процессы в клетках замедляются, а способность к регенерации снижается. Поэтому для пациентов старше 40–45 лет может потребоваться более длинный курс (например, 15–20 сеансов) для достижения выраженного эффекта, в то время как в 25–30 лет для коррекции первых признаков старения или отечности может быть достаточно и 8–10 процедур.
• Исходное состояние кожи и выраженность проблем. Глубина морщин, степень снижения тонуса (птоза), наличие отеков, рубцов или пигментации — все это влияет на продолжительность курса. Коррекция отечности и улучшение цвета лица требуют меньше времени, чем работа с выраженным гравитационным птозом или глубокими морщинами.
• Решаемая эстетическая задача. Если микротоковая терапия используется для реабилитации после пластической операции, курс может быть короче и интенсивнее, чтобы ускорить заживление и снять отек. Если же цель — комплексное омоложение, курс будет более продолжительным.
• Индивидуальная реакция организма. Все люди по-разному реагируют на физиотерапевтическое воздействие. У некоторых пациентов видимые улучшения наступают уже после 3–4 сеансов, у других — только во второй половине курса. Специалист отслеживает динамику и может скорректировать количество процедур.
• Образ жизни. Наличие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем), хронический стресс, недостаток сна и несбалансированное питание могут замедлять процессы регенерации и требовать большего числа сеансов для получения стойкого результата.

Оптимальная периодичность процедур: как часто нужно делать микротоки

Оптимальная частота сеансов во время интенсивного курса — 2–3 раза в неделю. Такой интервал между процедурами (от 48 до 72 часов) выбран не случайно. Он основан на физиологии клеточного ответа на стимуляцию. Этого времени достаточно, чтобы запущенные в клетках процессы синтеза АТФ и белков достигли своего пика, но при этом эффект от предыдущей процедуры еще не успел полностью угаснуть. Таким образом, каждый следующий сеанс ложится на «подготовленную почву», усиливая и закрепляя результат.

Проведение процедур чаще, например, ежедневно, нецелесообразно и даже может быть вредным. Клетки и ткани нуждаются во времени для отдыха и восстановления. Чрезмерная стимуляция может привести к их истощению и снижению чувствительности к воздействию. С другой стороны, слишком большие перерывы, например, одна процедура в неделю, значительно снижают эффективность курса. Накопительный эффект не успевает сформироваться, и результат получается менее выраженным и стойким.

Если по какой-то причине был пропущен один сеанс, паниковать не стоит. Курс можно и нужно продолжать по намеченному графику. Однако систематические пропуски и нарушение рекомендованной периодичности сведут на нет все усилия и не позволят достичь желаемого результата.

Как оценить результаты и когда ожидать видимый эффект

Эффект от микротоковой терапии проявляется постепенно и имеет две фазы: немедленную и отсроченную. Важно понимать эту особенность, чтобы правильно оценивать динамику и не ждать мгновенного преображения после первого же визита к косметологу.

Для наглядности, динамику изменений можно представить в виде таблицы:

Как долго сохраняется результат после курса и что делать дальше

При соблюдении всех рекомендаций и прохождении полного курса МТТ, достигнутый результат сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. Продолжительность эффекта зависит от тех же индивидуальных факторов, что и количество сеансов: возраста, образа жизни, исходного состояния кожи и качества последующего ухода.

Чтобы максимально продлить эффект омоложения, необходимо следовать двум основным правилам. Первое — это переход на поддерживающий режим процедур. Сеансы 1–2 раза в месяц не дадут результату «откатиться» назад и будут поддерживать активность клеток на должном уровне. Второе — грамотный ежедневный уход за кожей и здоровый образ жизни. Правильно подобранные косметические средства, защита от солнца, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек — все это работает в синергии с аппаратными методиками, помогая сохранить молодость и здоровье кожи надолго.

Повторять интенсивный курс микротоковой терапии рекомендуется примерно раз в год либо по мере необходимости, когда становится заметно, что эффект от поддерживающих процедур начинает ослабевать.

Список литературы

1. Пономаренко Г. Н. Частная физиотерапия: учебное пособие. — М.: Медицина, 2005. — 752 с.
2. Эрнандес Е. И., Марголина А. А. Новая косметология. Косметические средства. Ингредиенты. Аппаратные методы в косметологии. — М.: ИД «Косметика и медицина», 2017. — 584 с.
3. Олисова О. Ю., Грабовская О. В., Теплюк Н. П. Физиотерапия в дерматокосметологии // Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. — 2013. — № 4. — С. 48–51.
4. Cheng N., Van Hoof H., Bockx E. The effects of electric currents on ATP generation, protein synthesis, and membrane transport in rat skin // Clinical Orthopaedics and Related Research. — 1982. — Vol. 171. — P. 264–272.
5. Улащик В. С. Очерки общей физиотерапии. — Минск: Навука i тэхнiка, 1994. — 200 с.