Восстановление после фракционного лазера: полный гид по уходу за кожей

Автор:

Косметолог, Дерматолог, Венеролог

27.11.2025

4 мин.

Восстановление после фракционного лазера — это ключевой этап, от которого напрямую зависит конечный результат процедуры и безопасность пациента. Правильный уход за кожей после лазерной шлифовки не только ускоряет заживление, но и минимизирует риски осложнений, таких как гиперпигментация, рубцевание или инфекция. Этот период требует от вас дисциплины и точного следования рекомендациям специалиста, ведь именно ваши действия в первые дни и недели после сеанса фракционного фототермолиза закладывают основу для здорового обновления кожи и достижения максимального эстетического эффекта.

Что происходит с кожей после процедуры фракционного фототермолиза

Чтобы понимать логику ухода, важно знать, что именно происходит с кожей. Фракционный лазер создает в коже тысячи микроскопических, строго контролируемых термальных повреждений, которые называют микротермальными лечебными зонами. Кожа вокруг этих зон остается нетронутой. Этот подход запускает мощный естественный процесс регенерации: организм начинает активно вырабатывать новый коллаген и эластин, чтобы «залечить» эти микроповреждения. В результате старая, поврежденная ткань заменяется новой, более здоровой и упругой. Именно поэтому реабилитация после фракционного фототермолиза сопровождается покраснением, отеком и шелушением — это видимые признаки активного заживления и обновления.

Сразу после сеанса лазерной шлифовки кожа выглядит покрасневшей, ощущается жжение и тепло, появляется отек. Это нормальная воспалительная реакция на контролируемое повреждение. В течение следующих дней запускаются каскадные реакции, направленные на восстановление целостности кожного покрова и ремоделирование дермального матрикса. Понимание этих процессов помогает осознанно подходить к уходу и не пугаться временных изменений внешнего вида.

Этапы реабилитации по дням: от отека до полного заживления

Процесс восстановления кожи после процедуры фракционного лазера можно условно разделить на несколько ключевых этапов. Для вашего удобства мы свели их в таблицу, которая поможет сориентироваться в изменениях состояния кожи и необходимом уходе на каждом шаге.

Период	Состояние кожи	Рекомендации по уходу
1–3-й день (Ранний постпроцедурный период)	Выраженное покраснение (эритема), умеренный или сильный отек. Ощущение жжения, стянутости, жара. Могут появляться точечные корочки в местах воздействия лазера.	Применение охлаждающих компрессов (без прямого контакта льда с кожей). Использование специальных регенерирующих кремов или мазей с пантенолом, которые назначил врач. Очищение кожи только мягкими, бесспиртовыми средствами или термальной водой. Полное исключение декоративной косметики.
3–7-й день (Период активного шелушения)	Отек и покраснение постепенно спадают. Кожа приобретает «бронзовый» оттенок. Начинается активное мелкопластинчатое шелушение. Ощущение сильной сухости и стянутости.	Продолжение использования регенерирующих средств. Категорически запрещено скрабировать кожу или пытаться ускорить отшелушивание. Умывание должно быть максимально деликатным. Можно начинать использовать увлажняющие средства для чувствительной кожи по согласованию с врачом.
7–14-й день (Период заживления)	Шелушение в основном завершается. Кожа становится гладкой, но может сохраняться розоватый оттенок. Повышенная чувствительность к внешним факторам.	Переход на привычный мягкий уход. Обязательное и регулярное использование солнцезащитного крема с высоким фактором защиты (SPF 50+) даже в пасмурную погоду. Можно постепенно возвращать в уход увлажняющие сыворотки.
С 14-го дня и далее (Долгосрочное восстановление)	Цвет кожи полностью выравнивается. Постепенно нарастает эффект от процедуры — улучшается текстура, упругость кожи, уменьшаются морщины и рубцы.	Продолжение обязательной фотопротекции (SPF 50+) в течение как минимум 3 месяцев. Постепенное введение в уход активных компонентов (например, витамина С) только после консультации с врачом. Избегание агрессивных процедур (пилинги, скрабы) в течение 1–2 месяцев.

Ключевые правила ухода в период реабилитации

Весь успех процедуры фракционного фототермолиза зависит от трех столпов ухода в реабилитационном периоде: деликатное очищение, интенсивное восстановление и бескомпромиссная защита от солнца.

Очищение. В первые дни после процедуры используйте только те средства, которые рекомендовал специалист. Как правило, это очень мягкие пенки или гели без абразивных частиц, спирта и кислот. Умываться следует прохладной кипяченой или бутилированной водой, аккуратными промакивающими движениями. Не трите кожу полотенцем, а мягко промакивайте ее одноразовыми бумажными салфетками.
Увлажнение и регенерация. Ваша кожа переживает стресс и теряет влагу. Задача — помочь ей восстановиться. Для этого используются специальные постпроцедурные кремы, содержащие пантенол, гиалуроновую кислоту, антиоксиданты и другие успокаивающие компоненты. Наносить их нужно несколько раз в день, по мере появления чувства стянутости, чтобы кожа постоянно оставалась увлажненной.
Защита от солнца: главный приоритет. Ультрафиолет — главный враг обновленной кожи. После лазерной шлифовки она становится беззащитной перед его воздействием, что может привести к появлению стойких пигментных пятен (посттравматической гиперпигментации). Поэтому использование солнцезащитного средства с максимальным фактором защиты (SPF 50+) является обязательным условием. Наносите крем плотным слоем за 20–30 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2–3 часа. Эта мера актуальна не только в солнечную, но и в облачную погоду.

Строгие запреты: чего категорически нельзя делать после лазерной шлифовки

Существует ряд действий, которые могут свести на нет все усилия и привести к серьезным осложнениям. Соблюдение этих ограничений так же важно, как и выполнение рекомендаций по уходу.

Вот список того, что находится под строгим запретом в период реабилитации:

Посещать баню, сауну, бассейн и принимать горячую ванну. Высокие температуры и влажность могут усилить отек и воспаление, а хлорированная вода — вызвать раздражение.
Загорать. Категорически запрещено посещать солярий и находиться под прямыми солнечными лучами в течение как минимум 1–2 месяцев после процедуры.
Использовать скрабы, пилинги и средства с кислотами. Кожа и так находится в процессе активного отшелушивания. Любое дополнительное механическое или химическое воздействие может её травмировать.
Самостоятельно удалять корочки или «помогать» коже шелушиться. Это прямой путь к образованию рубцов и гиперпигментации. Процесс должен пройти естественно.
Наносить декоративную косметику. В первые 5–7 дней (или до полного прекращения шелушения) следует отказаться от тональных кремов, пудры и других средств, чтобы не занести инфекцию и не закупорить поры.
Заниматься активными видами спорта. Интенсивное потоотделение может вызвать раздражение и замедлить процесс заживления.

Возможные осложнения и когда следует обратиться к врачу

Несмотря на высокую безопасность метода, важно уметь отличать нормальную реакцию организма от признаков осложнений. Покраснение, отек и шелушение — это ожидаемые явления. Однако если вы заметили у себя один из следующих симптомов, необходимо незамедлительно связаться с вашим врачом:

Усиление боли, отека или покраснения через 3–4 дня после процедуры, когда эти явления должны идти на спад.
Появление гнойничков, пузырьков с мутным содержимым, желтых или медовых корок. Это может быть признаком присоединения бактериальной или вирусной (герпетической) инфекции.
Сильный, непрекращающийся зуд, который не снимается рекомендованными средствами.
Повышение температуры тела.
Формирование выраженных рубцов после отхождения корочек.

Своевременное обращение к специалисту позволит быстро принять необходимые меры и предотвратить развитие серьезных последствий. Не занимайтесь самолечением и не игнорируйте тревожные симптомы.

Питание и образ жизни для ускорения восстановления кожи

Процесс регенерации кожи можно поддержать не только снаружи, но и изнутри. Хотя строгой диеты не требуется, некоторые коррективы в образе жизни помогут организму быстрее справиться с восстановлением. Рекомендуется пить достаточное количество чистой воды (около 1,5–2 литров в день), чтобы поддерживать водный баланс. Включите в рацион продукты, богатые белком (строительный материал для новых клеток), антиоксидантами (овощи, фрукты, ягоды) и полезными жирами (орехи, авокадо, жирная рыба), которые способствуют уменьшению воспаления. Желательно на время реабилитации ограничить употребление алкоголя и очень соленой пищи, так как они могут провоцировать отечность.

Список литературы

Дерматовенерология. Национальное руководство. Краткое издание / под ред. Ю. С. Бутова, Ю. К. Скрипкина, О. Л. Иванова. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 896 с.
Фицпатрик Т. Б., Джонсон Р. А., Вулф К., Полано М., Сюрмонд Д. Дерматология. Атлас-справочник / пер. с англ. — М. : Практика, 2007. — 1248 с.
Потекаев Н. Н. Лазер в дерматологии и косметологии. — М. : МДВ, 2011. — 288 с.
Клинические рекомендации Российского общества дерматовенерологов и косметологов. Старение кожи. — М., 2020.
Goldberg D. J. Lasers and Lights: Procedures in Cosmetic Dermatology Series. 3rd Edition. — Elsevier, 2012. — 208 p.