LPG-массаж для тела: избавление от целлюлита и улучшение контуров

LPG-массаж для тела представляет собой аппаратную методику, основанную на вакуумно-роликовом воздействии, которая направлена на коррекцию локальных жировых отложений, устранение проявлений целлюлита и общее моделирование силуэта. Эта неинвазивная процедура стимулирует естественные процессы в организме, такие как расщепление жиров, выработка коллагена и эластина, а также активизирует лимфоток. Благодаря комплексному воздействию на кожу и подкожно-жировую клетчатку, эндермологический массаж способствует не только улучшению эстетического вида, но и оздоровлению тканей на клеточном уровне.

Что такое LPG-массаж и как он работает

Эндермологический массаж, часто известный под аббревиатурой LPG (по инициалам создателя технологии Луи-Поля Гите), — это технология многомерного механического воздействия на мягкие ткани. В основе метода лежит работа специальной манипулы, оснащенной двумя моторизованными роллерами, которые вращаются с разной скоростью и в разных направлениях, и системой контролируемой вакуумной аспирации. Вакуум формирует кожную складку, а роллеры деликатно, но интенсивно разминают ее, обеспечивая глубокую проработку тканей.

Механизм действия LPG-массажа обусловлен несколькими ключевыми процессами, которые запускаются в организме в ответ на стимуляцию:

• Активация липолиза. Интенсивное механическое воздействие на жировые клетки (адипоциты) стимулирует в них процесс липолиза — расщепления жира на жирные кислоты и глицерин, которые затем естественным путем выводятся из организма. Это помогает уменьшить объем локальных жировых отложений, так называемых «жировых ловушек», которые устойчивы к диетам и физическим упражнениям.
• Стимуляция фибробластов. Процедура активизирует клетки соединительной ткани — фибробласты. В ответ на стимуляцию они начинают усиленно вырабатывать новые волокна коллагена и эластина, которые являются каркасом кожи. Это приводит к повышению упругости, эластичности и плотности кожи, уменьшая ее дряблость.
• Лимфодренажный эффект. Вакуумное воздействие и работа роллеров улучшают циркуляцию лимфы. Это способствует выведению из межклеточного пространства избыточной жидкости, токсинов и продуктов метаболизма. В результате уменьшается отечность, что также визуально сокращает объемы и проявления целлюлита.
• Улучшение микроциркуляции. Эндермологический массаж усиливает кровообращение в обрабатываемых зонах. Ткани получают больше кислорода и питательных веществ, что улучшает их общее состояние, цвет и текстуру кожи.

Таким образом, LPG-массаж оказывает комплексное воздействие, работая одновременно над уменьшением жировой прослойки, устранением застойных явлений и укреплением кожного каркаса.

Основные показания к проведению эндермологического массажа

Процедура LPG эффективна для решения широкого спектра эстетических проблем, связанных с состоянием кожи и контурами тела. Вот основные состояния, при которых рекомендуется курс эндермологического массажа:

• Целлюлит (гиноидная липодистрофия). Процедура помогает разгладить характерный рельеф «апельсиновой корки» на любой стадии за счет разрушения фиброзных перегородок и улучшения метаболизма в жировой ткани.
• Локальные жировые отложения. LPG-массаж эффективен для коррекции так называемых «жировых ловушек» в области бедер, ягодиц, живота, рук и спины.
• Снижение тонуса и эластичности кожи. Методика рекомендована при дряблости кожи, возникшей в результате возрастных изменений, резкого похудения или после беременности. Стимуляция выработки коллагена и эластина помогает подтянуть кожу и вернуть ей упругость.
• Отечность. Выраженный лимфодренажный эффект делает процедуру полезной для людей, склонных к задержке жидкости в организме.
• Моделирование контуров тела. Курс процедур позволяет сделать силуэт более четким и подтянутым, гармонизировать пропорции фигуры.
• Восстановление после физических нагрузок. Массаж помогает снять мышечное напряжение и ускорить выведение молочной кислоты, что актуально для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Как проходит сеанс LPG-массажа

Сеанс эндермологического массажа — это комфортная и четко структурированная процедура, которая требует минимальной подготовки. Весь процесс можно разделить на несколько этапов, каждый из которых важен для достижения максимального результата и обеспечения безопасности.

Сначала проводится консультация со специалистом, который оценивает состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, определяет проблемные зоны, выявляет возможные противопоказания и составляет индивидуальный протокол процедуры. Далее пациент надевает специальный эластичный костюм. Он выполняет несколько функций: обеспечивает гигиеничность, защищает кожу от прямого контакта с манипулой и возможных микротравм, а также гарантирует оптимальное скольжение насадки и равномерный захват кожной складки.

Во время самой процедуры специалист последовательно обрабатывает все тело или только проблемные зоны с помощью специальной манипулы. Движения могут быть разными: скручивание, раскачивание, скольжение, шлифовка — в зависимости от поставленных задач. Интенсивность вакуумного воздействия и скорость вращения роллеров подбираются индивидуально, исходя из чувствительности пациента и целей терапии. Многих беспокоит вопрос о болезненности. Важно понимать, что ощущения во время сеанса описываются как интенсивные, глубокие, но не болезненные. При правильном подборе параметров возникает чувство мощной проработки тканей, сравнимое с глубоким ручным массажем. Продолжительность стандартного сеанса для всего тела составляет около 35–45 минут.

Противопоказания: когда процедура не рекомендуется

Несмотря на высокую безопасность методики, существует ряд состояний, при которых проведение эндермологического массажа недопустимо или требует особой осторожности. Важно честно сообщить специалисту обо всех имеющихся заболеваниях на первичной консультации. Противопоказания делятся на абсолютные и относительные.

К абсолютным противопоказаниям, при которых процедура строго запрещена, относятся:

• Онкологические заболевания.
• Беременность и период лактации.
• Тромбофлебит и варикозное расширение вен в зоне предполагаемого воздействия (3–4 стадия).
• Заболевания крови, связанные с нарушением свертываемости (гемофилия).
• Острые инфекционные и вирусные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры.
• Тяжелые хронические заболевания в стадии декомпенсации (сердечная, почечная, печеночная недостаточность).

Относительные противопоказания — это состояния, при которых процедура может быть проведена с осторожностью или отложена до улучшения состояния. К ним относят повреждения кожи в зоне обработки (раны, ссадины, высыпания), наличие грыж (пупочной, паховой), доброкачественные новообразования (например, крупные родинки или липомы в зоне воздействия), а также первые дни менструального цикла.

Эффективность и ожидаемые результаты от курса LPG

Важно понимать, что LPG-массаж — это курсовая процедура. Видимые изменения наступают постепенно, и для достижения стойкого результата требуется пройти полный курс, который обычно состоит из 10–15 сеансов с периодичностью 2–3 раза в неделю. Эффект от курса процедур является комплексным и затрагивает несколько аспектов.

Ниже представлена таблица с основными результатами, которые можно ожидать от курса эндермологического массажа.

Для поддержания достигнутого результата рекомендуется проходить поддерживающие сеансы 1–2 раза в месяц, а также придерживаться сбалансированного питания и регулярной физической активности.

Рекомендации для повышения эффективности процедуры

Чтобы получить максимальную пользу от курса LPG-массажа и закрепить результат надолго, важно соблюдать несколько простых правил. Эти рекомендации помогают организму эффективнее выводить продукты распада жиров и избыточную жидкость, а также способствуют общему оздоровлению.

Вот ключевые советы, которые даются пациентам до и после сеансов:

• Соблюдение питьевого режима. Это, пожалуй, самая важная рекомендация. В день процедуры и в последующие дни необходимо выпивать не менее 1,5–2 литров чистой негазированной воды. Вода необходима для активного лимфотока и выведения токсинов и продуктов распада жиров из организма.
• Коррекция питания. Рекомендуется воздержаться от приема пищи за 1,5–2 часа до сеанса и в течение 2–3 часов после него. В целом на время курса следует ограничить потребление жирной, жареной, соленой пищи, а также простых углеводов (сладости, выпечка), которые способствуют задержке жидкости и накоплению жира.
• Физическая активность. Умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание, легкая гимнастика) после сеанса помогают ускорить метаболизм и процесс «сжигания» высвобожденных жирных кислот.
• Сочетание с другими методиками. Эффективность эндермологического массажа может быть усилена при сочетании с другими косметологическими процедурами, такими как обертывания, прессотерапия или мезотерапия, но только по согласованию со специалистом.

Следование этим простым правилам позволяет не только улучшить результаты от курса LPG, но и выработать полезные привычки, которые помогут сохранить красоту и стройность фигуры на долгие годы.

Список литературы

1. Дерматовенерология. Национальное руководство. Краткое издание / под ред. Ю. С. Бутова, Ю. К. Скрипкина, О. Л. Иванова. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 896 с.
2. Косметология: теория и практика / под ред. Е. И. Эрнандес. — М.: ИД «Косметика и медицина», 2013. — 568 с.
3. Физиотерапия: Национальное руководство / под ред. Г. Н. Пономаренко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 864 с.
4. Avram M. M. Cellulite: a review of its physiology and treatment // Journal of Cosmetic and Laser Therapy. — 2004. — Vol. 6, № 4. — P. 181–185.
5. Rossi A. B. R., Vergnanini A. L. Cellulite: a review // Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. — 2000. — Vol. 14, № 4. — P. 251–262.