Прессотерапия: эффективное решение проблемы отечного целлюлита

Прессотерапия представляет собой один из наиболее эффективных аппаратных методов для борьбы с отечным целлюлитом. Эта форма целлюлита, связанная в первую очередь с задержкой жидкости и нарушением лимфотока, требует особого подхода, направленного не на разрушение жировых клеток, а на восстановление нормального дренажа тканей. Аппаратный лимфодренажный массаж, лежащий в основе прессотерапии, целенаправленно воздействует на первопричину проблемы — застойные явления в лимфатической системе, что позволяет добиться выраженного и стойкого результата.

Что такое отечный целлюлит и почему он возникает

Отечный целлюлит, также известный как гидролиподистрофия, является одной из форм целлюлита, главной особенностью которой выступает избыточное скопление межтканевой жидкости. В отличие от других форм, где преобладают жировые отложения или фиброзные изменения, здесь на первый план выходит именно отек. Внешне это проявляется не только в виде характерной «апельсиновой корки», но и в пастозности, увеличении объемов и ощущении тяжести, особенно в области бедер, ягодиц и голеней. Кожа при надавливании может оставлять медленно исчезающую ямку.

Основная причина развития отечной формы целлюлита — нарушение работы лимфатической и венозной систем. Лимфатическая система — это своего рода «дренажная сеть» нашего организма, отвечающая за вывод излишков жидкости, токсинов и продуктов клеточного метаболизма. Когда ее работа замедляется по ряду причин, жидкость начинает застаиваться в межклеточном пространстве. Это приводит к сдавливанию кровеносных сосудов, ухудшению питания тканей и накоплению токсинов, что и создает благоприятные условия для формирования отечного целлюлита. Факторами, провоцирующими этот процесс, могут быть:

• Малоподвижный образ жизни, снижающий активность «мышечной помпы», помогающей движению лимфы.
• Гормональные колебания, влияющие на проницаемость сосудистых стенок.
• Несбалансированное питание с избытком соли и простых углеводов, способствующее задержке жидкости.
• Ношение тесной одежды или обуви на высоком каблуке, механически затрудняющее отток лимфы и крови.
• Индивидуальная предрасположенность к нарушениям венозного и лимфатического оттока.

Принцип действия прессотерапии: как сжатый воздух борется с отеками

Прессотерапия — это вид аппаратного массажа, в основе которого лежит дозированное воздействие сжатым воздухом на лимфатическую систему. Процедура проводится с использованием специального костюма, состоящего из отдельных секций (для ног, рук, живота), в которые последовательно нагнетается и стравливается воздух. Этот процесс имитирует мышечные сокращения и создает волну давления, которая движется по направлению естественного тока лимфы — от периферии к центру (от стоп и кистей к туловищу).

Механизм действия заключается в следующем: ритмичное сжатие тканей «выдавливает» застоявшуюся межклеточную жидкость в лимфатические капилляры. Последующее снижение давления облегчает ее продвижение по лимфатическим сосудам к крупным лимфатическим узлам, где происходит ее фильтрация. Таким образом, процедура активизирует лимфодренаж, ускоряя вывод излишков жидкости и токсинов из организма. Процедура ощущается как приятное, глубокое и ритмичное сжатие, которое постепенно перемещается по телу. Большинство пациентов отмечают расслабляющий эффект и чувство легкости уже после первого сеанса.

Ключевые преимущества лимфодренажного массажа при отечной форме целлюлита

Аппаратный лимфодренаж, или прессотерапия, является методом выбора при отечном целлюлите, поскольку его действие направлено точно на устранение ключевого звена проблемы — лимфостаза (застоя лимфы). В отличие от методик, ориентированных на разрушение жира, прессотерапия работает более физиологично и комплексно.

Вот основные преимущества этой процедуры:

• Мощный дренажный эффект. Процедура эффективно устраняет отеки, уменьшает объемы тела за счет выведения лишней жидкости, а не жировой ткани.
• Детоксикация организма. Активизация лимфотока способствует ускоренному выведению токсинов и продуктов обмена, что улучшает общее самочувствие и состояние кожи.
• Улучшение микроциркуляции. Устранение отека снижает давление на кровеносные капилляры, восстанавливая нормальное кровоснабжение и питание тканей. Это повышает тонус и эластичность кожи.
• Профилактика варикозного расширения вен. Процедура стимулирует венозный отток, снимает тяжесть в ногах и является эффективной мерой профилактики венозной недостаточности.
• Минимальная инвазивность и комфорт. Прессотерапия — это неинвазивная, безболезненная и расслабляющая процедура, которая не требует периода восстановления.

Как проходит сеанс аппаратного лимфодренажа

Сеанс прессотерапии проходит в несколько этапов и не требует сложной подготовки. Весь процесс занимает от 20 до 45 минут и проходит в комфортной для пациента обстановке. Сначала специалист проводит консультацию для исключения противопоказаний и определения оптимальных параметров процедуры (давления, времени воздействия). Далее пациент надевает специальный одноразовый гигиенический костюм, поверх которого размещаются манжеты аппарата. После этого запускается программа, и секции костюма начинают последовательно наполняться воздухом, создавая волнообразное давление. Пациент в это время просто лежит и отдыхает. По окончании сеанса ощущается легкость во всем теле, особенно в ногах.

Рекомендации для повышения эффективности курса прессотерапии

Чтобы получить максимальный и долгосрочный результат от курса процедур, важно соблюдать ряд простых правил. Комплексный подход значительно усиливает действие аппаратного лимфодренажа.

Ниже представлена таблица с основными рекомендациями до и после сеанса.

Противопоказания и возможные ограничения

Несмотря на высокую безопасность и физиологичность метода, прессотерапия имеет ряд противопоказаний. Игнорирование этих ограничений может привести к ухудшению состояния здоровья. Перед началом курса обязательна консультация со специалистом для исключения рисков.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

• Тромбофлебит и тромбоз глубоких вен.
• Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность в стадии декомпенсации).
• Наличие кардиостимулятора.
• Острые воспалительные процессы на коже, раны, нагноения в зоне воздействия.
• Онкологические заболевания.
• Почечная и печеночная недостаточность.
• Период беременности и лактации.
• Высокое артериальное давление (гипертоническая болезнь 2–3-й стадии).

Относительным противопоказанием может быть менструация, так как процедура может усилить кровотечение. В этом случае сеанс лучше перенести.

Ожидаемые результаты и оптимальная продолжительность курса

Эффект от прессотерапии имеет накопительный характер. Чувство легкости и уменьшение отечности можно заметить уже после первой процедуры, однако для достижения стойкого эстетического результата необходим курс. Стандартный курс включает от 10 до 15 сеансов, которые проводятся с интервалом в 2–3 дня. Это позволяет лимфатической системе адаптироваться и работать в активном режиме.

По завершении курса пациенты отмечают значительное уменьшение выраженности «апельсиновой корки», сокращение объемов тела на несколько сантиметров (за счет ухода лишней жидкости), повышение упругости и гладкости кожи, а также исчезновение чувства тяжести в ногах. Для поддержания результата рекомендуется проходить поддерживающие курсы 1–2 раза в год или делать единичные процедуры по мере необходимости.

Список литературы

1. Пономаренко Г. Н. Физиотерапия: национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 864 с.
2. Эрнандес Е. И., Марголина А. А. Новая косметология. Аппаратная косметология и физиотерапия. — М.: Косметика и медицина, 2017. — 432 с.
3. Круглова Л. С., Струин Н. Л. Аппаратная косметология и физиотерапия в трихологии и эстетической медицине. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2022. — 208 с.
4. Földi M., Földi E. Földi's Textbook of Lymphology: For Physicians and Lymphedema Therapists. — 3rd ed. — Munich: Elsevier, 2012. — 648 с.
5. Ушаков А. А. Практическая физиотерапия. Руководство для врачей. — М.: Медицинское информационное агентство, 2009. — 608 с.