Восстановление после миндального пилинга: что происходит с кожей по дням

Автор:

Косметолог, Дерматолог, Венеролог

27.11.2025

4 мин.

Восстановление после миндального пилинга — ключевой этап, от которого напрямую зависит итоговый результат процедуры. Миндальная кислота относится к альфа-гидроксикислотам (АНА) и обеспечивает один из самых щадящих видов химического пилинга. Благодаря крупному размеру молекулы она проникает в кожу медленнее и равномернее, что снижает риск раздражения. Тем не менее, даже такая деликатная процедура запускает процессы активного обновления эпидермиса, требующие грамотного ухода и наблюдения. Понимание того, какие изменения происходят с кожей ежедневно, поможет вам пройти реабилитационный период спокойно, без лишнего беспокойства и получить ровный, сияющий тон лица.

Поэтапный календарь реабилитации: кожа после пилинга по дням

Процесс реабилитации можно условно разделить на несколько ключевых стадий. Каждая из них имеет свои особенности, зная которые, вы сможете обеспечить коже адекватный уход. Чтобы наглядно представить, как меняется состояние кожи, можно воспользоваться следующей таблицей.

Период	Состояние кожи	Рекомендации по уходу
День 1 (первые 24 часа)	Сразу после процедуры кожа может быть слегка покрасневшей (гиперемия) и отечной. Вы можете ощущать стянутость, как после долгого пребывания на солнце. Это абсолютно нормальная реакция на воздействие кислоты. Шелушения, как правило, еще нет.	Главная задача — успокоить кожу. Используйте средства с пантенолом, алоэ вера, бисабололом. Умываться следует прохладной водой без применения очищающих средств. Категорически запрещено прикасаться к лицу руками, чтобы не занести инфекцию.
Дни 2–4	Начинается самый активный этап — шелушение. Оно обычно мелкопластинчатое, напоминает перхоть и не сопровождается образованием плотных корок. Стянутость и сухость усиливаются. Покраснение постепенно сходит на нет.	Необходимо обеспечить интенсивное увлажнение и питание. Используйте регенерирующие кремы, назначенные вашим косметологом. Ни в коем случае не пытайтесь ускорить процесс, отрывая чешуйки кожи или используя скрабы. Это может привести к образованию рубцов и пигментных пятен.
Дни 5–7	Шелушение постепенно завершается. Обнажается новая, молодая кожа — гладкая, розовая, очень нежная и чувствительная. Может сохраняться легкая сухость.	Продолжайте использовать увлажняющие и восстанавливающие средства. На этом этапе критически важна защита от ультрафиолета. Перед каждым выходом на улицу, даже в пасмурную погоду, наносите солнцезащитное средство с фактором защиты (SPF) не менее 30–50.
Неделя 2 и далее	Кожа полностью восстанавливается. Проходит чувствительность, выравнивается цвет лица, улучшается текстура. Вы можете оценить окончательный результат процедуры: уменьшение пигментации, сужение пор, сглаживание мелких морщин.	Можно постепенно возвращаться к своему обычному уходу, вводя привычные средства по одному. Обязательным остается ежедневное применение солнцезащитного крема для профилактики гиперпигментации.

Основные правила ухода за кожей в период восстановления

Грамотный домашний уход составляет половину успеха всей процедуры. Ваша задача — помочь коже восстановиться правильно, не мешая естественным процессам регенерации. Для этого достаточно следовать нескольким простым, но очень важным правилам.

Щадящее очищение. В первые дни умывайтесь только чистой прохладной водой. Затем переходите на очень мягкие очищающие средства без сульфатов и абразивных частиц (пенки, муссы, молочко). Почему это важно? Агрессивные ПАВ и механическое трение могут повредить ослабленный защитный барьер кожи, вызвав сильное раздражение.
Интенсивное увлажнение и регенерация. Вашими главными помощниками должны стать средства с компонентами, направленными на восстановление: пантенолом, гиалуроновой кислотой, церамидами, натуральными маслами. Они помогут справиться с сухостью, стянутостью и ускорят заживление.
Обязательная фотопротекция. Молодая кожа, которая появляется после отшелушивания старых клеток, абсолютно беззащитна перед ультрафиолетовым излучением. Без адекватной защиты (крем с SPF 30–50) риск получить стойкие пигментные пятна (посттравматическую гиперпигментацию) возрастает многократно.
Отказ от травмирующих факторов. На весь период реабилитации (минимум 1–2 недели) забудьте о скрабах, гоммажах, пилингах-скатках и средствах с ретинолом или другими агрессивными кислотами. Кожа и так находится в состоянии стресса, дополнительное воздействие ей не нужно.

Чего категорически нельзя делать после миндального пилинга

Некоторые действия могут не просто замедлить восстановление, но и привести к серьезным осложнениям. Чтобы избежать неприятных последствий, важно запомнить список строгих запретов на первые 10–14 дней после процедуры.

Посещать баню, сауну, бассейн. Высокая температура и влажность могут спровоцировать усиление воспалительной реакции. Хлорированная вода в бассейне вызовет сильное раздражение и сухость.
Загорать. Прямое воздействие солнечных лучей или посещение солярия гарантированно приведет к появлению пигментных пятен на незащищенной коже.
Самостоятельно удалять чешуйки. Механическое отшелушивание (сдирание, использование скрабов) травмирует живые клетки эпидермиса, что чревато появлением рубцов, ран и стойкой пигментации. Процесс должен пройти естественно.
Заниматься активным спортом. Интенсивное потоотделение может вызвать раздражение на чувствительной коже лица. Лучше на несколько дней заменить активные тренировки спокойными прогулками.
Использовать спиртосодержащую косметику. Средства на основе спирта сильно сушат кожу, что усугубит чувство стянутости и замедлит процесс нормального заживления.

Когда стоит обратиться к врачу: тревожные симптомы

Хотя миндальный пилинг считается безопасной процедурой, в редких случаях могут возникать нетипичные реакции, требующие консультации специалиста. Не стоит паниковать, но важно знать симптомы, при которых нужно связаться с вашим косметологом.

Выраженный отек и покраснение, которые не проходят более 2–3 дней. Легкая гиперемия в первый день — это норма, но если она нарастает или держится слишком долго, это может быть признаком индивидуальной непереносимости или ожога.
Появление пузырьков, мокнущих участков или плотных корок. Это нехарактерно для поверхностного миндального пилинга и может свидетельствовать о химическом ожоге или присоединении инфекции.
Сильный зуд, сыпь, крапивница. Такие симптомы могут указывать на развитие аллергической реакции на компоненты пилинга или постпилингового ухода.
Появление гнойничков. Это явный признак присоединения бактериальной инфекции, которая требует немедленного лечения.

Часто задаваемые вопросы о реабилитации

Даже после подробной консультации у пациентов часто остаются небольшие вопросы, связанные с бытовыми аспектами восстановительного периода. Ответы на них помогут чувствовать себя увереннее.

Когда можно пользоваться декоративной косметикой?
Возвращаться к использованию тонального крема, пудры и другой декоративной косметики рекомендуется только после полного прекращения шелушения. Обычно это происходит на 5–7-й день. Раннее нанесение макияжа может спровоцировать закупорку пор и раздражение на неокрепшей коже.

Почему после пилинга могут появиться прыщи?
Иногда после процедуры наблюдается временное обострение акне. Это связано с тем, что пилинг стимулирует работу сальных желез и «вытягивает» на поверхность глубокие комедоны. Это считается вариантом нормы и обычно проходит самостоятельно в течение недели. Главное — не выдавливать высыпания и продолжать правильный уход.

Можно ли как-то ускорить шелушение?
Пытаться ускорить этот процесс категорически не рекомендуется. Шелушение — это естественный этап обновления, и кожа должна отторгать старые клетки в своем темпе. Единственный правильный способ помочь — это качественное увлажнение. Хорошо увлажненные чешуйки становятся менее заметными и отходят быстрее и деликатнее.

Список литературы

Эрнандес Е. И., Марголина А. А., Ключарева С. В. Новая косметология. Аппаратная косметология и физиотерапия. — М.: ИД «Косметика и медицина», 2018. — 432 с.
Фицпатрик Т. Б., Джонсон Р. А., Вулф К., Полано М. К., Сюрмонд Д. Б. Дерматология: атлас-справочник. — М.: Практика, 2007. — 1248 с.
Бауманн Л. Косметическая дерматология. Принципы и практика / под общ. ред. Н. Н. Потекаева. — 2-е изд. — М.: МЕДпресс-информ, 2013. — 688 с.
Яковлев А. Б. Химические пилинги. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021. — 240 с.
Glogau R. G. Chemical peeling and aging skin // Journal of the American Academy of Dermatology. — 2002. — Vol. 47(5). — P. 822–825.