Почему осень и зима — лучшее время для курса гликолевого пилинга

Автор:

Косметолог, Дерматолог, Венеролог

27.11.2025

4 мин.

Осень и зима считаются лучшим временем для курса гликолевого пилинга из-за значительного снижения солнечной активности. Именно в этот период риск нежелательных последствий, связанных с воздействием ультрафиолета на обновленную кожу, минимален. Проведение процедуры в условиях низкой инсоляции позволяет добиться максимального эстетического результата и обеспечить более комфортный и безопасный период реабилитации.

Главная причина выбора осени и зимы — солнечная активность

Ключевым фактором, определяющим сезонность для большинства косметологических процедур, является ультрафиолетовый (УФ) индекс. Осенью и зимой этот показатель существенно снижается. Солнце находится ниже над горизонтом, световой день короче, и интенсивность УФ-излучения падает в несколько раз по сравнению с весенне-летним периодом. Кожа после гликолевого пилинга становится временно более уязвимой, и именно низкая солнечная активность холодного времени года создает идеальные условия для ее безопасного восстановления и регенерации.

Проведение курса пилингов в сезон с высоким УФ-индексом сопряжено с высоким риском развития поствоспалительной гиперпигментации. Это состояние, при котором на обработанных участках кожи появляются стойкие темные пятна. Даже при строгом использовании солнцезащитных средств летом невозможно полностью исключить воздействие ультрафиолета, что делает осенне-зимний период наиболее предпочтительным с точки зрения безопасности.

Как гликолевый пилинг повышает чувствительность кожи к ультрафиолету

Повышение чувствительности кожи к солнцу, или фоточувствительность, является закономерной реакцией на воздействие гликолевой кислоты. Чтобы понять механизм этого процесса, необходимо разобраться в действии самого пилинга. Гликолевая кислота относится к альфа-гидроксикислотам (АНА) и работает за счет ослабления связей между клетками самого верхнего слоя кожи — рогового слоя эпидермиса. Это приводит к его контролируемому отшелушиванию (эксфолиации).

Роговой слой, состоящий из омертвевших клеток, выполняет барьерную функцию, в том числе обеспечивает определенную степень естественной защиты от ультрафиолета. После процедуры гликолевого пилинга этот слой истончается, обнажая более молодые, незрелые клетки нижних слоев эпидермиса. Эти новые клетки еще не успели накопить достаточное количество меланина (пигмента, защищающего от солнца) и не имеют плотной кератиновой структуры. В результате кожа становится крайне восприимчивой к УФ-лучам, и даже кратковременное пребывание на солнце без защиты может привести к ожогу и спровоцировать неравномерную выработку меланина.

Потенциальные риски проведения пилинга в теплое время года

Решение провести курс гликолевого пилинга весной или летом, несмотря на рекомендации специалистов, может привести к ряду осложнений. Важно осознавать эти риски, чтобы принять взвешенное решение о времени начала курса. Ниже представлены основные опасности, связанные с проведением процедуры в период высокой солнечной активности.

Риск	Описание механизма
Поствоспалительная гиперпигментация	Наиболее частое осложнение. УФ-излучение стимулирует меланоциты (клетки, вырабатывающие пигмент) в уязвимой после пилинга коже. Это приводит к избыточному и неравномерному отложению меланина, что проявляется в виде темных пятен, от которых сложно избавиться.
Солнечные ожоги	Кожа с истонченным роговым слоем не имеет достаточной защиты. Время, необходимое для получения солнечного ожога, значительно сокращается. Ожог, в свою очередь, является сильным воспалительным процессом, который усугубляет риск гиперпигментации.
Неравномерное заживление	Интенсивное солнечное излучение может нарушить нормальные процессы регенерации кожи, замедляя заживление и повышая вероятность появления рубцов или стойкого покраснения (эритемы).
Фотостарение	Ультрафиолет является главным фактором преждевременного старения кожи. Воздействие на незащищенную и обновленную кожу многократно усиливает его повреждающее действие на коллагеновые и эластиновые волокна.

Дополнительные преимущества холодного сезона для восстановления кожи

Помимо низкой солнечной активности, осенне-зимний период имеет и другие преимущества, которые способствуют более комфортному и эффективному восстановлению после курса гликолевого пилинга. Эти факторы создают благоприятный фон для регенерации тканей и снижают вероятность побочных эффектов.

Температурный режим. Прохладная погода помогает уменьшить отечность и покраснение кожи после процедуры. Отсутствие жары снижает вероятность перегрева и воспалительной реакции.
Снижение потоотделения. В холодное время года потоотделение значительно меньше. Пот содержит соли и другие вещества, которые могут раздражать чувствительную после пилинга кожу и вызывать дискомфорт.
Образ жизни. Осенью и зимой люди в среднем проводят меньше времени на открытом воздухе, что естественным образом ограничивает контакт с ультрафиолетом и другими агрессивными факторами окружающей среды, такими как ветер и пыль.
Психологический комфорт. Легкое покраснение и шелушение, которые являются нормальной реакцией на пилинг, проще скрыть в холодное время года под слоями одежды, шарфом или головным убором. Это позволяет проходить курс лечения, не испытывая социального дискомфорта.

Идеальное планирование курса гликолевого пилинга

Правильное планирование позволяет завершить полный курс процедур и период реабилитации до начала сезона высокой солнечной активности. Это обеспечивает достижение наилучшего результата и минимизирует риски. Стандартный курс гликолевого пилинга обычно включает несколько сеансов, и его стоит планировать заранее.

Вот примерный план прохождения курса в осенне-зимний период:

Начало курса: Оптимальное время для старта — конец сентября, октябрь или ноябрь, когда УФ-индекс стабильно снижается.
Количество процедур: В зависимости от состояния кожи и поставленных задач, курс может состоять из 4–10 сеансов.
Интервал между сеансами: Процедуры проводятся с интервалом в 7–14 дней. Этот промежуток необходим для того, чтобы кожа успела восстановиться.
Завершение курса: Желательно завершить весь курс, включая финальный период восстановления, до середины марта. Это дает коже достаточно времени, чтобы полностью восстановить свои барьерные функции до наступления активного солнца.

Что важно помнить при прохождении курса в осенне-зимний период

Несмотря на то, что осень и зима — безопасный сезон, это не отменяет необходимости соблюдать правила постпроцедурного ухода. Снег, например, отражает до 80% ультрафиолетовых лучей, что может увеличить дозу облучения в ясный зимний день. Поэтому пренебрегать защитой нельзя.

Основные рекомендации на время всего курса и в течение месяца после его окончания остаются неизменными. Необходимо ежедневно, даже в пасмурную погоду, использовать солнцезащитное средство с фактором защиты (SPF) не менее 30. Также следует избегать посещения соляриев, бань, саун и использования скрабов или других отшелушивающих средств без консультации со специалистом. Тщательное соблюдение этих правил — залог успешного результата и здоровой кожи.

Список литературы

Фицпатрик Т.Б., Джонсон Р.А., Вулф К., Полано М., Сюрмонд Д. Дерматология. Атлас-справочник. — М.: Практика, 2007. — 1248 с.
Эрнандес Е.И., Марголина А.А., Петрухина А.О. Новая косметология. Основы современной косметологии. — М.: ИД «Косметика и медицина», 2018. — 528 с.
Потекаев Н.Н. Акне и розацеа. — М.: БИНОМ, 2007. — 216 с.
Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. Glycolic acid peel therapy — a current review. — Dove Press, 2013. — Vol. 6. — P. 281–288.
Олисова О.Ю., Грабовская О.В., Теплюк Н.П. Федеральные клинические рекомендации по ведению больных с акне. Российское общество дерматовенерологов и косметологов. — М., 2015. — 20 с.
Baran R., Maibach H.I. Textbook of Cosmetic Dermatology. 5th Edition. — CRC Press, 2017. — 764 p.