Разоблачение мифов о дальтонизме: что правда, а что вымысел о цветовой слепоте

Разоблачение мифов о дальтонизме начинается с главного: это не болезнь, а особенность зрения, при которой человек воспринимает цвета иначе, чем большинство людей. Вопреки распространенному заблуждению, люди с нарушением цветовосприятия не живут в черно-белом мире. Большинство из них видят множество цветов, но испытывают трудности с различением определенных оттенков, чаще всего красного и зеленого. Понимание истинной природы этой особенности помогает избавиться от ненужных страхов и предрассудков, а также найти эффективные способы адаптации в повседневной жизни.

Миф 1: Дальтоники видят мир в черно-белых тонах

Это самое распространенное и глубокое заблуждение о нарушении цветовосприятия. На самом деле, полная цветовая слепота, или ахроматопсия, при которой мир действительно воспринимается в оттенках серого, встречается крайне редко. Подавляющее большинство людей с дальтонизмом имеют частичное нарушение цветового зрения. Это означает, что они видят цвета, но их палитра отличается от стандартной.

Чаще всего встречается дихромазия, связанная с неспособностью различать оттенки красного и зеленого. Для таких людей эти цвета могут выглядеть как приглушенные, сероватые или коричневатые, и они могут путать их между собой. Например, фиолетовый цвет может восприниматься как синий, а оранжевый — как желто-зеленый. Важно понимать, что это не отсутствие цвета как такового, а иное его восприятие, обусловленное особенностями работы светочувствительных клеток сетчатки — колбочек.

Миф 2: Нарушение цветовосприятия — это болезнь, которую можно вылечить

Врожденный дальтонизм не является заболеванием в классическом понимании этого слова. Это генетически обусловленная особенность зрения, которая передается по наследству. Она связана с отсутствием или неправильной работой одного или нескольких типов колбочек в сетчатке глаза, отвечающих за распознавание цветового спектра. Поскольку структура сетчатки закладывается на генетическом уровне, «вылечить» врожденное нарушение цветовосприятия на сегодняшний день невозможно. Это состояние стабильно и не прогрессирует со временем.

Однако стоит отличать врожденную форму от приобретенной цветовой слепоты. Приобретенное нарушение может возникнуть в результате травмы глаза, катаракты, глаукомы, заболеваний зрительного нерва или как побочный эффект от приема некоторых лекарств. В таких случаях цветовосприятие может ухудшаться, но иногда его можно частично или полностью восстановить, если устранить первопричину.

Миф 3: Все люди с дальтонизмом видят цвета одинаково

Дальтонизм — это общий термин для целой группы различных состояний. Тип и степень нарушения цветовосприятия могут значительно варьироваться от человека к человеку. Все зависит от того, какой тип колбочек (отвечающих за красный, зеленый или синий цвет) функционирует неправильно или отсутствует.

Для лучшего понимания разнообразия этих состояний можно выделить основные типы нарушений. Вот краткая классификация:

Миф 4: Цветовая слепота встречается только у мужчин

Это утверждение неверно, хотя и имеет под собой генетическое основание. Врожденный дальтонизм, особенно его красно-зеленые формы, связан с дефектом гена в X-хромосоме. У мужчин набор половых хромосом XY, поэтому если их единственная X-хромосома несет дефектный ген, нарушение цветовосприятия проявится. У женщин набор хромосом XX. Если одна из X-хромосом несет дефект, вторая, здоровая, чаще всего компенсирует его. В этом случае женщина становится носителем гена, но сама имеет нормальное зрение.

Тем не менее, женщина может иметь дальтонизм, если обе ее X-хромосомы содержат дефектный ген (что возможно, если ее отец — дальтоник, а мать — носитель). Поэтому нарушение цветового зрения у женщин встречается, но значительно реже: примерно у 8% мужчин и всего у 0,5% женщин.

Миф 5: Дальтонизм — это приговор для многих профессий

Хотя для некоторых специальностей действительно существуют строгие требования к цветовосприятию, для подавляющего большинства профессий дальтонизм не является препятствием. Ограничения чаще всего касаются областей, где точное и быстрое распознавание цветовых сигналов критически важно для безопасности.

Вот примерный перечень сфер с ограничениями и без них:

• Профессии с ограничениями: пилоты гражданской и военной авиации, водители общественного транспорта (в некоторых странах), моряки, железнодорожники, некоторые военные специальности, химики-лаборанты (работа с индикаторами), электрики (цветовая маркировка проводов).
• Профессии без ограничений: большинство офисных специальностей, IT-сфера (многие успешные программисты и разработчики имеют нарушение цветовосприятия), врачи (кроме некоторых узких специализаций), юристы, учителя, писатели, музыканты. Даже в дизайне и искусстве многие люди с дальтонизмом находят себя, развивая чувство контраста, формы и композиции.

Современные технологии и адаптивные инструменты позволяют нивелировать многие трудности, связанные с цветовосприятием, расширяя профессиональные возможности.

Миф 6: Можно натренировать глаз, чтобы лучше различать цвета

Поскольку врожденная цветовая слепота обусловлена физиологией — отсутствием или дефектом фоторецепторов — ее нельзя исправить с помощью упражнений для глаз или «тренировок». Зрительная система не может «научиться» видеть цвет, для восприятия которого у нее нет соответствующего рецептора. Это все равно что пытаться услышать ультразвук — человеческое ухо на это физически не способно.

Тем не менее, существуют методы коррекции и адаптации. Специальные линзы и очки для людей с дальтонизмом (например, очки EnChroma) могут помочь некоторым людям лучше различать цвета за счет фильтрации определенных длин волн света. Также существует множество мобильных приложений, которые помогают идентифицировать цвета в реальном времени, используя камеру смартфона. Эти инструменты не лечат, но значительно облегчают бытовые и рабочие задачи.

Миф 7: Нарушение цветового зрения всегда врожденное и не меняется со временем

Этот миф верен лишь отчасти. Врожденный дальтонизм действительно является стабильным состоянием на протяжении всей жизни. Однако существует и приобретенная форма нарушения цветовосприятия, которая может развиться в любом возрасте. Ее причины могут быть разнообразными:

• Возрастные изменения в хрусталике и сетчатке.
• Хронические заболевания, такие как сахарный диабет, глаукома, рассеянный склероз.
• Побочные эффекты от приема некоторых медикаментов (например, для лечения туберкулеза или ревматоидного артрита).
• Травмы головы или глаз.
• Воздействие токсичных веществ.

В отличие от врожденной, приобретенная форма может прогрессировать и часто затрагивает оба глаза по-разному. Если вы заметили внезапные изменения в восприятии цветов, это повод немедленно обратиться к офтальмологу для диагностики и выявления основной причины.

Как на самом деле дальтонизм влияет на повседневную жизнь

Мифы создают искаженное представление о жизни с нарушением цветовосприятия. В реальности большинство людей успешно адаптируются к своей особенности и ведут полноценную жизнь. Да, могут возникать определенные бытовые трудности: сложность в выборе спелых фруктов, определении степени прожарки мяса, подборе одежды или чтении цветных диаграмм. Однако эти проблемы решаемы. Люди с дальтонизмом учатся полагаться на другие визуальные подсказки — яркость, контрастность, текстуру, форму и расположение объектов. Например, положение сигнала на светофоре важнее его цвета. Современные технологии, маркировка и просто помощь близких помогают справляться с оставшимися трудностями, доказывая, что иное видение мира не означает его неполноценность.

Список литературы

1. Офтальмология: Национальное руководство / под ред. С. Э. Аветисова, Е. А. Егорова, Л. К. Мошетовой, В. В. Нероева, Х. П. Тахчиди. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. — 904 с.
2. Шамшинова А. М. Наследственные и врожденные заболевания сетчатки и зрительного нерва. — М.: Медицина, 2001. — 528 с.
3. American Academy of Ophthalmology. Color Blindness: Diagnosis and Tests [Электронный ресурс]. — URL: https://www.aao.org (Информация, опубликованная этой организацией, является общепризнанным стандартом в офтальмологии).
4. Birch, J. Diagnosis of Defective Colour Vision. — 2-е изд. — Oxford: Butterworth-Heinemann, 2001. — 240 с.
5. Сомов Е. Е. Клиническая офтальмология. — М.: МЕДпресс-информ, 2005. — 392 с.