Что делать при внезапном приступе аллергии на холод

Приступ аллергии на холод, или холодовая крапивница, требует немедленных и четких действий для быстрого облегчения состояния и предотвращения осложнений. Первым шагом является прекращение воздействия холода, согревание пораженных участков и, при необходимости, прием антигистаминных препаратов. Важно отличать симптомы аллергии от обычной реакции на холод и знать, когда обращаться за медицинской помощью.

Симптомы приступа холодовой аллергии

Распознавание симптомов позволяет быстро начать оказание помощи. Основные проявления включают покраснение кожи, зуд, волдыри и отеки в местах контакта с холодом. Симптомы обычно развиваются в течение нескольких минут после воздействия низких температур или холодной воды.

Наиболее типичными признаками являются:

• Крапивница (волдыри) на открытых участках кожи
• Сильный зуд и жжение
• Покраснение и отечность
• В тяжелых случаях — общее недомогание, головная боль, учащенное сердцебиение

Первая помощь при холодовой крапивнице

Немедленные действия направлены на устранение контакта с холодом и облегчение симптомов. Алгоритм первой помощи включает последовательные шаги, которые может выполнить любой человек без специальной медицинской подготовки.

Вот пошаговый план действий:

• Немедленно перейдите в теплое помещение или защищенное от холода место
• Снимите мокрую или холодную одежду
• Согрейте пораженные участки кожи теплой (не горячей) водой или одеялом
• Выпейте теплый несладкий напиток для нормализации температуры тела
• Примите антигистаминный препарат, если он ранее был рекомендован врачом

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью

В некоторых случаях самопомощи недостаточно, и требуется вмешательство специалистов. Особого внимания требуют ситуации с системными реакциями или когда симптомы не уменьшаются после принятых мер.

Срочно обратитесь к врачу при появлении следующих признаков:

• Отек гортани, затрудненное дыхание или глотание
• Сильное головокружение, слабость, потеря сознания
• Распространение отека на лицо, особенно область вокруг глаз и губ
• Учащенное сердцебиение, чувство страха, паника
• Отсутствие улучшения в течение 1-2 часов после принятых мер

Что нельзя делать при приступе аллергии на холод

Некоторые действия могут усугубить состояние или спровоцировать дополнительные осложнения. Избегайте распространенных ошибок, которые люди часто совершают при оказании первой помощи.

Категорически не рекомендуется:

• Растирать пораженные участки снегом или жесткой тканью — это усиливает повреждение кожи
• Принимать горячий душ или ванну — резкий перепад температур может ухудшить состояние
• Употреблять алкоголь для согревания — он расширяет сосуды и может усилить реакцию
• Принимать лекарственные препараты без консультации с врачом, особенно если они не назначались ранее
• Игнорировать нарастающие симптомы в надежде, что "само пройдет"

Профилактика повторных приступов холодовой аллергии

Предотвращение повторных эпизодов требует соблюдения определенных мер предосторожности. Хотя данная статья посвящена экстренной помощи, понимание принципов профилактики помогает снизить частоту и тяжесть приступов.

Основные профилактические меры включают:

• Защиту открытых участков кожи специальными кремами от холода
• Ношение теплой одежды из натуральных материалов, многослойность
• Избегание резких перепадов температур
• Отказ от холодных напитков и пищи в холодное время года
• Постепенное закаливание только после консультации с врачом

Список литературы

1. Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению крапивницы. Российская ассоциация аллергологов и клинических иммунологов. — М., 2018.
2. Ильина Н.И. Аллергология и иммунология: национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019. — С. 456-462.
3. Хаитов Р.М., Ильина Н.И. Аллергология и иммунология. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019. — С. 289-295.
4. Global Allergy and Asthma European Network (GA²LEN). Руководство по крапивнице и ангиоотёку. — 2017.
5. World Allergy Organization (WAO). Белая книга по аллергии: Обновление 2020. — С. 98-104.
6. Зайков С.В. Клиническая иммунология и аллергология. — К.: Медицина, 2019. — С. 334-341.
7. Кубанова А.А., Хамаганова И.В. Дерматовенерология. Национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020. — С. 567-573.