Как правильно ухаживать за грудью? - вопрос № 2513


400 ₽
Ответов: 1

Здравствуйте. Я хотела бы узнать, как правильно ухаживать за грудью и что делать для профилактики заболеваний молочной железы. Есть ли советы?



Ответы врачей



Августинович Александра Владимировна

Августинович Александра Владимировна, 4 мес. назад

Маммолог, Хирург, Онколог

Здравствуйте! Для профилактики заболеваний молочной железы важно регулярно проверять грудь на наличие уплотнений, изменения формы или цвета кожи, а также на болезненные ощущения. Это можно делать самостоятельно каждый месяц, желательно после менструации. Также важно носить правильно подобранный бюстгальтер, чтобы поддерживать грудь, особенно при физических нагрузках. Стоит следить за питанием, избегать переедания и употребления вредных продуктов, а также контролировать уровень стресса. Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения в области груди. Не забывайте о регулярных визитах к врачу для осмотра и маммографии, особенно если в семье были случаи заболеваний молочной железы.

Врачи маммологи


Приволжский исследовательский медицинский университет

Стаж работы: 24 л.

Самарский государственный медицинский университет

Стаж работы: 24 л.

Сибирский государственный медицинский университет

Стаж работы: 18 л.

Поделитесь этой страницей в соцсетях: