ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ МИНИМУМ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ:
Гормоны щитовидки:
ТТГ (тиреотропный гормон) это самый главный
Т4 свободный это основной гормон щитовидки
Т3 свободный это активная форма
АТ к ТПО (антитела к тиреопероксидазе) чтобы исключить аутоиммунный процесс
ДЛЯ ПРОБЛЕМ С ВЕСОМ ДОБАВЛЯЕМ:
Углеводный обмен:
Глюкоза натощак
Инсулин натощак
Индекс HOMA-IR (рассчитают автоматически) покажет инсулинорезистентность
Гликированный гемоглобин средний сахар за 3 месяца
Липидный профиль:
Холестерин общий
ЛПНП, ЛПВП (плохой/хороший холестерин)
Триглицериды
ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ для женщин :
Пролактин
Кортизол утренний (сдавать строго до 9 утра!)
Эстрадиол и прогестерон (на 3-5 или 21-23 день цикла)
Тестостерон общий (да, женщинам тоже!)
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ЖЕЛАТЕЛЬНО:
Ферритин - запасы железа (при дефиците не худеется)
Витамин D влияет на всё
В12 для энергии
Лептин гормон насыщения (если сильное ожирение)
КАК ПРАВИЛЬНО СДАВАТЬ:
1. Строго натощак - 12 часов голода минимум
2. До 10 утра (особенно кортизол - до 9!)
3. Без физнагрузок накануне
4. Без алкоголя 3 дня
5. Без курения минимум час
УЗИ щитовидки - тоже сделайте заранее!
ЛАЙФХАК:
В сетевых лабораториях (Инвитро, Гемотест) есть готовые пакеты "Проблемы с весом" или "Щитовидная железа" - дешевле выходит ( не реклама ).
И запомните: если ТТГ больше 2.5 это уже повод насторожиться, что бы там ни говорили про "норму до 4"!
Молодец, что решили сразу с анализами пойти на прием к эндокринологу! Эндокринолог вас полюбит сразу. Только результаты на бумаге берите, не только в приложении.
