Показания к криотерапии: когда лечение холодом приносит пользу

Криотерапия, или лечение холодом, — это метод физиотерапии, при котором на организм или его отдельные участки воздействуют низкими температурами для достижения лечебного и профилактического эффекта. Показания к криотерапии охватывают широкий спектр заболеваний: от воспалительных процессов в суставах до дерматологических проблем и хронических болевых синдромов. Принцип действия основан на реакции организма на холод: сужение сосудов с последующим их расширением, снижение проводимости нервных волокон и локальное подавление воспаления. Это делает метод эффективным, безопасным и минимально инвазивным при правильном применении.

Криотерапия в травматологии и ортопедии

В травматологии и ортопедии криотерапия используется для уменьшения боли, отёков и воспаления после травм или при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Воздействие холодом замедляет метаболические процессы в тканях, что снижает потребность в кислороде и предотвращает дальнейшее повреждение клеток. Это особенно важно в острый период после травм, когда необходимо быстро купировать боль и предотвратить распространение отёка.

Локальная криотерапия часто применяется при растяжениях связок, ушибах и переломах. Холод снижает чувствительность нервных окончаний, что обеспечивает обезболивающий эффект без использования медикаментов. При хронических состояниях, таких как артрит или артроз, криотерапия помогает уменьшить утреннюю скованность и повысить подвижность суставов. Важно отметить, что лечение холодом не заменяет основную терапию, но является эффективным дополнением к ней.

Криотерапия в дерматологии и косметологии

В дерматологии криотерапия применяется для удаления доброкачественных новообразований кожи, таких как папилломы, бородавки и кератомы. Низкие температуры вызывают кристаллизацию внутриклеточной жидкости, что приводит к разрушению патологических тканей. Метод отличается минимальным риском рубцевания и коротким периодом восстановления.

В косметологии криотерапия используется для улучшения микроциркуляции, тонуса кожи и уменьшения признаков старения. Кратковременное воздействие холодом стимулирует кровообращение и активирует обменные процессы в коже. Криотерапия также эффективна при лечении акне и воспалительных элементов за счёт противовоспалительного и бактериостатического действия.

Криотерапия при неврологических заболеваниях

При неврологических заболеваниях криотерапия помогает уменьшить боль и мышечный спазм. Например, при мигренях локальное воздействие холодом на воротниковую зону или область висков может снизить интенсивность головной боли. При невралгиях холод блокирует передачу болевых импульсов по нервным волокнам, обеспечивая временное облегчение.

Криотерапия также применяется в комплексной реабилитации пациентов после инсультов и травм периферических нервов. Низкие температуры способствуют снижению спастичности мышц и улучшению двигательных функций. Однако важно помнить, что применение криотерапии при неврологических заболеваниях требует индивидуального подхода и контроля специалиста.

Криотерапия в спортивной медицине

В спортивной медицине криотерапия используется для ускорения восстановления после интенсивных физических нагрузок и предотвращения травм. Воздействие холодом снижает мышечную усталость, уменьшает воспаление и болезненность в мышцах. Это позволяет спортсменам быстрее вернуться к тренировкам и снизить риск перетренированности.

Криотерапия часто применяется в двух формах: локальной (например, с помощью пакетов со льдом) и общей (криосауны). Локальная криотерапия эффективна для точечного воздействия на конкретные группы мышц, в то время как общая криотерапия оказывает системное влияние на организм, улучшая кровообращение и стимулируя иммунную систему.

Противопоказания к криотерапии

Несмотря на широкий спектр показаний, криотерапия имеет ряд противопоказаний. К ним относятся нарушения периферического кровообращения, такие как облитерирующий эндартериит и болезнь Рейно, при которых воздействие холодом может усугубить симптомы. Криотерапия также не рекомендуется при острых инфекционных заболеваниях, сердечно-сосудистых патологиях в стадии декомпенсации и индивидуальной непереносимости холода.

Пациентам с металлическими имплантами в области воздействия необходимо проконсультироваться со специалистом, так как холод может вызывать дискомфорт. Важно подчеркнуть, что криотерапия должна проводиться под контролем обученного медицинского персонала, который сможет оценить индивидуальные особенности пациента и подобрать оптимальный режим воздействия.

Как проходит процедура криотерапии

Процедура криотерапии может варьироваться в зависимости от области применения и используемого оборудования. При локальной криотерапии аппликатор с охлаждающим агентом (например, жидким азотом) точечно воздействует на проблемный участок в течение нескольких секунд или минут. Пациент может ощущать лёгкое жжение или покалывание, которое быстро проходит после завершения сеанса.

Общая криотерапия проводится в специальной камере (криосауне), где пациент подвергается воздействию низких температур (до –160 °C) в течение 2–3 минут. Перед процедурой необходимо снять металлические украшения и надеть защитную одежду. Сеансы обычно проводятся курсом из 10–15 процедур для достижения максимального эффекта.

Эффективность криотерапии: что говорит наука

Эффективность криотерапии подтверждена рядом клинических исследований. Например, при лечении артроза криотерапия демонстрирует значительное снижение боли и улучшение функциональности суставов. В дерматологии метод считается «золотым стандартом» для удаления некоторых видов доброкачественных новообразований.

Однако важно понимать, что криотерапия не является панацеей, и её эффективность зависит от индивидуальных особенностей организма, стадии заболевания и правильности проведения процедур. Для достижения устойчивого результата криотерапия часто комбинируется с другими методами лечения, такими как лекарственная терапия, лечебная физкультура или физиотерапия.

Список литературы

1. Пономаренко Г.Н. Общая физиотерапия: учебник. — 4-е изд., перераб. и доп. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 480 с.
2. Улащик В.С. Физиотерапия. Универсальная медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская литература, 2009. — 512 с.
3. Федеральные клинические рекомендации по применению физиотерапевтических методов в дерматологии. — М.: Российское общество дерматовенерологов и косметологов, 2020.
4. Богданов Н.Н., Луцевич Э.В. Криотерапия в спортивной медицине. — М.: Советский спорт, 2015. — 176 с.
5. Всемирная организация здравоохранения. Надлежащая практика в физиотерапии: руководство. — Женева: ВОЗ, 2018.
6. Лихачёв А.Г., Потехина Ю.П. Криотерапия в комплексном лечении заболеваний суставов. — Клиническая медицина, 2017. — № 5. — С. 45–49.