Выбор одежды для удобного ношения аппарата СМАД в течение суток

Правильный выбор одежды для удобного ношения аппарата СМАД — это не просто вопрос комфорта, но и важное условие для получения точных результатов исследования. Суточное мониторирование артериального давления (СМАД) требует, чтобы пациент вел свой обычный образ жизни в течение 24 часов, и правильно подобранный гардероб поможет минимизировать неудобства и избежать искажения данных. Одежда не должна стеснять движений, пережимать манжету или трубку прибора, а также вызывать психологический дискомфорт, связанный с ношением медицинского устройства.

Почему правильная одежда важна при суточном мониторировании артериального давления

Грамотный подбор гардероба на время проведения исследования напрямую влияет на три ключевых аспекта: точность измерений, комфорт пациента и сохранность оборудования. Каждый из этих факторов играет важную роль в успешности процедуры.

• Точность измерений. Слишком тесная или обтягивающая одежда, особенно в области плеча, может оказывать дополнительное давление на манжету и артерию. Это приводит к завышенным показателям артериального давления и делает результаты суточного мониторирования артериального давления недостоверными.
• Физический и психологический комфорт. Ношение аппарата в течение 24 часов, включая сон, само по себе может быть непривычным. Неудобная, колючая или сковывающая одежда усугубляет дискомфорт, может вызывать раздражение кожи и мешать сну. Психологическое напряжение и стресс от неудобств также могут повлиять на уровень артериального давления.
• Сохранность аппарата СМАД. Свободная одежда защищает прибор и соединительную трубку от случайных зацепов и натяжений, которые могут повредить оборудование или сместить манжету, что потребует повторной установки.

Общие рекомендации по выбору одежды для ношения аппарата СМАД

Для того чтобы процедура суточного мониторирования артериального давления прошла максимально гладко, придерживайтесь нескольких простых правил при составлении гардероба на день исследования. Эти советы универсальны и подходят как для мужчин, так и для женщин.

• Отдавайте предпочтение свободному крою. Выбирайте вещи, которые не облегают руку, на которой будет закреплена манжета, а также область туловища, где будет размещен регистратор. Идеально подойдут свободные рубашки, блузки, футболки, худи или джемперы.
• Используйте принцип многослойности. Несколько свободных слоев одежды (например, футболка и кардиган или рубашка) позволяют легко скрыть аппарат и трубки, а также адаптироваться к изменениям температуры в помещении и на улице.
• Выбирайте натуральные ткани. Хлопок, лен, вискоза и другие дышащие материалы более приятны к телу, снижают потливость и риск раздражения кожи под манжетой и регистратором. Синтетические ткани могут вызывать дискомфорт и статическое электричество.
• Избегайте платьев-футляров и комбинезонов. Цельнокроеная одежда затрудняет доступ к регистратору, который обычно крепится на поясе. Раздельные комплекты (юбка/брюки и топ) гораздо практичнее.
• Проверьте застежки и фурнитуру. Убедитесь, что на одежде нет крупных металлических пуговиц, молний или декоративных элементов в тех местах, где они могут соприкасаться с прибором или давить на него.

Конкретные предметы гардероба: что лучше надеть

Чтобы вам было проще сориентироваться, рассмотрим подробнее, какие именно вещи стоит выбрать, а от каких лучше отказаться на время проведения суточного мониторирования артериального давления.

Как правильно расположить аппарат и манжету под одеждой

Правильное размещение компонентов системы СМАД под одеждой — залог комфорта и точности. Сам регистратор (небольшая коробочка) обычно помещается в специальный чехол и носится на ремне через плечо или крепится к поясному ремню.

Соединительная трубка должна идти от манжеты под одеждой, а не поверх нее. Пропустите ее под рукавом вашей футболки или рубашки. Это предотвратит ее зацепы за мебель или дверные ручки и сделает систему менее заметной для окружающих. Убедитесь, что трубка не перекручена и не пережата одеждой в каком-либо месте. Манжета должна плотно, но не туго обхватывать плечо, и между ней и кожей должен свободно проходить один палец.

Советы на разные случаи: работа, сон и разные сезоны

Процедура суточного мониторирования артериального давления не должна выбивать вас из привычного ритма жизни. Вот несколько советов, как адаптировать гардероб к разным ситуациям.

• На работе. Если у вас нестрогий дресс-код, свободная рубашка или блузка в сочетании с кардиганом или свободным пиджаком отлично скроют аппарат СМАД. Для мужчин подойдет классическая рубашка на размер больше обычной, надетая навыпуск или заправленная в брюки со свободным поясом.
• Во время сна. Главное правило для ночной одежды — максимальная свобода. Не спите на руке, на которой установлена манжета, чтобы не нарушать кровообращение и не получать ложных результатов измерений.
• В холодное время года. Многослойность — ваш лучший выбор. Наденьте свободную футболку, затем рубашку или тонкий джемпер, а сверху — просторную куртку или пальто. Это позволит сохранить тепло и не сдавливать оборудование.
• В теплое время года. Выбирайте легкие и дышащие ткани. Просторная рубашка из хлопка или льна с коротким рукавом, свободное платье-рубашка или широкая футболка помогут комфортно перенести исследование в жару.

Список литературы

1. Клинические рекомендации. Артериальная гипертензия у взрослых. Общероссийская общественная организация «Российское кардиологическое общество». — 2020.
2. Ротарь О. П., Кобалава Ж. Д. Суточное мониторирование артериального давления: методические аспекты и клиническое значение: руководство для врачей / под ред. В. А. Алмазова. — СПб.: Изд-во СПбГМУ, 2010. — 112 с.
3. Чазова И. Е., Ощепкова Е. В., Жернакова Ю. В. Клинические рекомендации по диагностике и лечению артериальной гипертонии // Кардиологический вестник. — 2015. — Т. 10. — № 1. — С. 3—30.
4. Williams B., Mancia G., Spiering W. et al. 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. European Heart Journal, 2018, 39(33), 3021—3104.