Болезненна ли эндосфера-терапия: реальные ощущения во время процедуры

Автор:

Косметолог, Дерматолог, Венеролог

27.11.2025

4 мин.

Вопрос о том, болезненна ли эндосфера-терапия, является одним из самых частых и понятных опасений перед началом курса. Важно сразу отметить: в подавляющем большинстве случаев процедура не только безболезненна, но и комфортна. Ощущения во время сеанса можно сравнить с интенсивным, глубоким массажем, который прорабатывает мышцы и ткани, но не вызывает острой боли. В основе метода лежит компрессионная микровибрация, а не вакуумное втяжение кожи, что коренным образом отличает его от многих других аппаратных техник и минимизирует риск появления синяков и сильного дискомфорта. Однако восприятие процедуры индивидуально и зависит от нескольких факторов, которые мы подробно разберем.

Как работает эндосфера-терапия и почему это не больно

Чтобы понять природу ощущений, необходимо разобраться в механизме действия аппарата. В отличие от вакуумно-роликовых методик, которые могут вызывать болезненность за счет растяжения и защемления кожи, эндосфера-терапия работает по принципу компрессии и вибрации. Специальная насадка (манипула) состоит из 55 вращающихся силиконовых сфер, расположенных в виде пчелиных сот. Во время работы аппарата специалист прижимает манипулу к телу, и сферы начинают вращаться, создавая низкочастотные механические колебания. Это и есть компрессионная микровибрация.

Этот процесс можно разложить на два ключевых действия:

Компрессия (давление): Манипула оказывает на ткани выверенное давление, которое «выдавливает» из них лишнюю жидкость, активизируя лимфодренаж и венозный отток. Это давление, а не растяжение, что физиологически более комфортно для тканей.
Микровибрация (вибрация): Быстрые вращательные движения сфер создают ритмичные колебания. Эта вибрация действует как пульсирующий массаж, который стимулирует рецепторы кожи, улучшает микроциркуляцию, расслабляет напряженные мышцы и способствует разрушению фиброзных перегородок, формирующих целлюлит.

Именно сочетание давления и вибрации позволяет глубоко проработать ткани без агрессивного воздействия на кожу и капилляры. Организм воспринимает это как интенсивную, но безопасную стимуляцию, а не как травму, что и обеспечивает отсутствие острой боли.

Какие ощущения испытывает пациент во время сеанса

Ощущения во время эндосфера-терапии меняются в зависимости от зоны обработки и индивидуальной чувствительности, но можно выделить общие этапы. В начале сеанса, когда кожа и мышцы еще не разогреты, воздействие может показаться довольно интенсивным. Это похоже на начало глубокого спортивного массажа. По мере проработки зоны по телу разливается приятное тепло — это результат усиления кровообращения.

Большинство пациентов описывают свои ощущения как мощную, но приятную вибрацию, которая проникает глубоко в ткани. На участках с выраженным целлюлитом или в зонах скопления жировых отложений чувствительность может быть выше, но она редко переходит в категорию боли. Скорее, это можно охарактеризовать как ощущение глубокой проработки проблемной зоны. Многие отмечают, что к середине процедуры наступает мышечное расслабление и сеанс становится очень комфортным, даже релаксирующим. После первых процедур может ощущаться легкая мышечная усталость, сравнимая с той, что бывает после тренировки.

Факторы, влияющие на чувствительность во время процедуры

Индивидуальное восприятие эндосфера-терапии зависит от целого ряда объективных и субъективных причин. Понимание этих факторов поможет вам лучше подготовиться к процедуре и правильно интерпретировать свои ощущения. Ниже представлена таблица с основными факторами и их влиянием.

Фактор	Влияние на ощущения
Индивидуальный болевой порог	Это основной фактор. Люди с низким болевым порогом могут ощущать процедуру как более интенсивную, в то время как для других она будет абсолютно комфортной.
Тип и стадия целлюлита	При фиброзном (твердом) целлюлите, где присутствуют плотные соединительнотканные перегородки, первые сеансы могут быть более чувствительными. При отечном целлюлите дискомфорт минимален.
Мышечный тонус	Если мышцы напряжены или есть болезненность после физической нагрузки (крепатура), воздействие аппарата может ощущаться сильнее. В то же время процедура помогает снять это напряжение.
Зона обработки	Области, где кожа тоньше и расположена близко к костям (например, внутренняя поверхность бедер, область коленей), могут быть более чувствительными, чем зоны с развитой жировой и мышечной тканью (ягодицы, внешняя поверхность бедер).
Фаза менструального цикла	У многих женщин чувствительность повышается за несколько дней до и во время менструации. В этот период процедура может восприниматься как более болезненная.
Настройки аппарата и техника специалиста	Опытный специалист всегда начинает с минимальной мощности, постепенно увеличивая ее, и постоянно находится в контакте с пациентом, чтобы подобрать комфортный уровень воздействия.

Сравнение ощущений: эндосфера-терапия и другие аппаратные методики

Многие пациенты приходят на эндосфера-терапию, имея опыт других процедур для коррекции фигуры, и их опасения часто связаны с этим предыдущим опытом. По ощущениям эндосфера-терапия значительно отличается от вакуумных и ручных антицеллюлитных техник.

В сравнении с вакуумно-роликовым массажем (LPG): Основное отличие — отсутствие всасывания кожи. Вакуум может приводить к растяжению кожи, повреждению мелких сосудов и появлению гематом (синяков). Эндосфера-терапия работает за счет компрессии, что исключает такой риск и делает процедуру менее болезненной.
В сравнении с ручным антицеллюлитным массажем: Классический ручной массаж против целлюлита часто бывает очень болезненным, так как специалист прилагает значительные усилия для разминания плотных тканей. Эндосфера-терапия за счет вибрации достигает глубоких слоев без необходимости причинять боль, а равномерное воздействие 55 сфер делает проработку более однородной и эффективной.

Таким образом, если у вас был негативный опыт с другими методиками, не стоит проецировать его на эндосфера-терапию. Это принципиально другой подход к воздействию на ткани.

Как подготовиться к сеансу, чтобы минимизировать дискомфорт

Хотя процедура в целом комфортна, можно предпринять несколько простых шагов, чтобы сделать ее еще более приятной и эффективной. Правильная подготовка помогает организму лучше реагировать на воздействие и снижает вероятность любых неприятных ощущений.

Вот несколько практических рекомендаций:

Соблюдайте питьевой режим. Начните пить больше чистой воды за 1–2 дня до процедуры и продолжайте в день сеанса. Хорошая гидратация помогает лимфатической системе эффективнее выводить продукты распада и лишнюю жидкость, что снижает отечность и чувствительность тканей.
Не ешьте за 1–1,5 часа до процедуры. Легкий прием пищи допустим, но полный желудок может вызвать дискомфорт, особенно при проработке зоны живота.
Сообщите специалисту о своем состоянии. Обязательно расскажите врачу о своем самочувствии, фазе цикла, наличии мышечных болей или зон повышенной чувствительности. Это позволит ему скорректировать программу и интенсивность воздействия.
Не бойтесь давать обратную связь. Во время сеанса не стесняйтесь говорить специалисту о своих ощущениях. Если где-то становится слишком интенсивно, он немедленно уменьшит мощность или изменит технику. Комфорт пациента — главный приоритет.

Чего ожидать после процедуры: нормальные реакции кожи и мышц

После завершения сеанса эндосфера-терапии также есть ряд нормальных реакций, которые не должны вызывать беспокойства. Важно отличать их от побочных эффектов. Сразу после процедуры на обработанных участках наблюдается легкое покраснение кожи (гиперемия). Это абсолютно нормальная и даже желательная реакция, свидетельствующая об активизации кровообращения в этой зоне. Покраснение обычно проходит в течение нескольких часов.

Также может ощущаться легкая мышечная усталость или «гудение» в мышцах, как после хорошей тренировки. Это связано с тем, что процедура обеспечивает глубокую мышечную стимуляцию. Это ощущение проходит самостоятельно в течение суток. Появление обширных синяков не является нормой для эндосфера-терапии и может свидетельствовать либо о неправильно подобранной мощности, либо о наличии у пациента индивидуальной склонности к ломкости сосудов, о которой следует заранее предупредить специалиста.

Список литературы

Круглова Л.С., Стенко А.Г., Грязева Н.В. Аппаратные методы в косметологии и физиотерапии. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021. — 320 с.
Пономаренко Г.Н. Физические методы лечения: Справочник. — 2-е изд., перераб. и доп. — СПб.: ВМедА, 2002. — 299 с.
Эрнандес Е.И., Марголина А.А. Новая косметология: Основы современной косметологии. — М.: Косметика и медицина, 2017. — 528 с.
Sadick N.S. Treatment for cellulite // International Journal of Women's Dermatology. — 2019. — Vol. 5, № 1. — P. 68–72.
Бирюков А.А. Лечебный массаж: Учебник для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2004. — 368 с.