Как справиться с головными болями при шейном остеохондрозе? - вопрос № 2438

Здравствуйте! Шейный остеохондроз действительно может быть причиной головных болей, особенно если есть нарушения кровообращения в шейном отделе позвоночника. Для уменьшения болей могут быть полезны противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как нестероидные противовоспалительные средства. Важно, чтобы лечение было комплексным: физическая терапия, упражнения для укрепления мышц шеи и спины, а также массаж могут помочь улучшить состояние. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышечного корсета и улучшение подвижности шейного отдела. Однако массаж и физическая активность должны быть назначены специалистом, чтобы не ухудшить ситуацию. Важно также следить за осанкой и избегать длительных статичных нагрузок на шею.