Жжение, щипание в глазах, и появляющиеся слезы белого цвета, при напряжении и усталости глаз. - вопрос офтальмологу № 52939

Здравствуйте. У меня к вам вот такой вопрос. Дело в том, что уже давно (вроде где-то с прошлого года, хотя, может, и раньше, я уже и не помню) у меня иногда возникает такая ситуация. Я зачастую провожу достаточно много времени в интернете (ноутбук и смартфон), плюс еще и за просмотром телевизора тоже. Да практически ежедневно. И из-за этого у меня часто устают глаза. Возникает в них ощущение усталости, дискомфорта, и сухости глаз. И в такие моменты бывают такие ситуации, что у меня вдруг возникает жжение и щипание в глазах, они практически сразу же все краснеют, и из-за этого жжения глаза начинают слезиться. И слезы у меня текут не просто обычные, прозрачные, а слезы именно белого цвета. Прямо белые слёзы. И всё это продолжается несколько минут. Я вынужден регулярно жмуриться, закрывать глаза, с ощущением жжения в них. Я вытираю слезы, или же иногда еще и промываю глаза водой. Но всё равно, спустя несколько минут этих ощущений (вместе с белыми слезами), всё это проходит. Покраснение глаз очень быстро проходит, и всё опять становится нормально. Однако же, сама эта ситуация меня очень смущает. Причем возникает она лишь тогда, когда глаза мои устают после изрядного напряжения. Когда они находятся в спокойном состоянии (например, если я мало времени сидел (или же вообще не заходил) в интернете, или же аналогично и с телевизором), то всё с ними нормально, и никакого дискомфорта не возникает. Плюс ко всему хочу отметить, что зрение у меня, скажем так, не очень хорошее. Врачи-офтальмологи (окулисты) уже давно рекомендовали мне носить на постоянной основе очки, но я делать этого не собираюсь, и не хочу. Линзы я также носить в принципе не хочу, и не буду. Проверки у офтальмологов я регулярно проходил (последние разы - 2 раза в прошлом году, в марте и в конце лета), плюс еще и собираюсь на проверку в конце этого месяца. Однако же при предыдущих проверках никаких серьезных проблем с глазами у меня выявлено не было. Кроме разве что плохого зрения. Однако же я хотел бы спросить у вас относительно того, с чем может быть связана ситуация с моими глазами, когда при их усталости вследствие напряжения, возникает описанное мной жжение, щипание в них, а также слезы белого цвета. Почему возникают эти самые жжение, щипание, и именно белые (прямо белые) слезы? Нормально ли это лишь при усталости после напряжения глаз? Ведь практически все люди чуть ли не целыми днями напрягают свои глаза. Работа за компьютером, гаджеты и т.д. Но почему тогда у меня возникает именно такая реакция глаз? Не опасна ли она? Мне 34 года. Заранее благодарю вас за ответ.