Восстановление после брахиопластики по дням: этапы и важные правила

Восстановление после брахиопластики — это ключевой этап, от которого напрямую зависит конечный эстетический результат и ваше самочувствие. Этот процесс, хоть и требует терпения и соблюдения рекомендаций, является предсказуемым и управляемым. Понимание каждого этапа реабилитации после подтяжки рук, его особенностей и целей поможет вам пройти этот путь спокойно, уверенно и с минимальным дискомфортом, достигнув изящного контура рук, к которому вы стремились. Весь период можно условно разделить на несколько ключевых фаз, каждая из которых имеет свои задачи и ограничения.

Первый этап: ранний послеоперационный период (1–7 дней)

Это самый ответственный и ограничительный период, главная цель которого — создать оптимальные условия для первичного заживления тканей и предотвратить ранние осложнения. В это время организм активно реагирует на хирургическое вмешательство, что проявляется отеком, болезненностью и появлением гематом (синяков).

В первые 24–48 часов вы, как правило, находитесь под наблюдением медицинского персонала в клинике. Основное внимание уделяется контролю боли с помощью назначенных анальгетиков, оценке состояния повязок и общему самочувствию. Крайне важно носить специальное компрессионное белье (рукава). Оно выполняет несколько функций: фиксирует ткани в правильном положении, уменьшает отечность за счет равномерного давления и снижает риск кровотечений.

На 3–7-й день, после выписки домой, ваша основная задача — покой. Необходимо строго ограничить движения в плечевых суставах. Категорически запрещается поднимать руки выше уровня плеч, так как это создает сильное натяжение в области швов и может привести к их расхождению. Также следует избегать поднятия тяжестей (даже весом более 2–3 кг) и резких движений. Дискомфорт в этот период является нормальной реакцией, он хорошо купируется назначенными препаратами. Важно понимать, что это не острая боль, а скорее тянущие и ноющие ощущения.

Второй этап: ранняя реабилитация (2–4 недели)

На этом этапе начинается постепенное возвращение к привычной жизни, хотя многие ограничения еще сохраняются. Отеки и синяки начинают постепенно уменьшаться, а болевые ощущения становятся значительно слабее или вовсе проходят. Главное правило этого периода — не форсировать события и прислушиваться к своему телу.

Примерно на 10–14-й день хирург снимает швы, если не использовался саморассасывающийся шовный материал. После этого можно будет принимать полноценный душ, однако от горячих ванн, сауны и бани следует воздерживаться. Это необходимо для предотвращения усиления отека и мацерации (размягчения) кожи в области рубца.

Ношение компрессионного белья остается обязательным. Его, как правило, носят круглосуточно, снимая только для гигиенических процедур. Можно начинать выполнять легкую работу по дому, не связанную с напряжением рук и поднятием тяжестей. Разрешены неспешные прогулки, которые способствуют улучшению кровообращения и уменьшению отечности. Любые физические нагрузки на верхний плечевой пояс по-прежнему под строгим запретом.

Третий этап: активное восстановление (1–3 месяца)

Этот период характеризуется значительным улучшением самочувствия и внешнего вида рук. Большинство отеков спадает, и вы уже можете оценить предварительные контуры. Основной фокус смещается на восстановление полного объема движений и начало ухода за формирующимися рубцами.

По согласованию с врачом можно постепенно возвращаться к физическим нагрузкам. Начинать следует с упражнений на нижнюю часть тела (ходьба, велотренажер), не вовлекая руки. Через 1,5–2 месяца можно аккуратно вводить легкие упражнения для рук, избегая силовых тренировок и работы с большими весами. Важно понимать, что ткани все еще уязвимы и чрезмерная нагрузка может негативно сказаться на качестве рубцов.

В это время рубец после брахиопластики активно формируется. Он может быть розовым, красным и слегка уплотненным — это нормальные стадии созревания. Врач порекомендует специальные средства для ухода: силиконовые пластыри или гели. Их задача — создавать оптимальную влажную среду для правильного формирования рубцовой ткани, что в итоге сделает шрам более тонким, бледным и эластичным. Защита рубцов от ультрафиолета с помощью солнцезащитного крема с высоким фактором защиты (SPF 50+) является обязательной, чтобы избежать их гиперпигментации.

Нужен очный осмотр?

Найдите лучшего пластического хирурга в вашем городе по рейтингу и отзывам.

Найти пластического хирурга рядом

Партнер сервиса:

Реальные отзывы Актуальные цены

Четвертый этап: созревание рубцов и оценка результата (3–12 месяцев)

Это завершающая фаза реабилитации после подтяжки рук, когда происходит окончательное формирование результата. Все ограничения на физическую активность, как правило, снимаются, и вы можете вернуться к полноценным тренировкам, включая силовые упражнения на руки.

Главный процесс, который происходит в этот период, — созревание рубцовой ткани. Рубцы постепенно бледнеют, размягчаются и становятся менее заметными. Этот процесс индивидуален и может занимать от 6 месяцев до года, а иногда и дольше. Важно продолжать защищать их от солнца в течение всего первого года. Окончательный эстетический результат брахиопластики оценивается не ранее чем через 6–12 месяцев после операции, когда полностью сойдут все внутренние отеки, а ткани займут свое окончательное положение.

Общие правила успешной реабилитации после подтяжки рук

Соблюдение ряда простых, но важных правил помогает сделать процесс восстановления максимально комфортным и эффективным. Для вашего удобства мы свели их в таблицу, объясняя не только что делать, но и почему это так важно.

Когда следует немедленно обратиться к врачу

Несмотря на то что реабилитация после брахиопластики в большинстве случаев проходит гладко, важно знать тревожные симптомы, при появлении которых необходимо немедленно связаться со своим хирургом. Своевременное обращение за помощью позволяет предотвратить развитие серьезных осложнений.

• Резкое усиление боли в одной из рук, не купирующееся назначенными препаратами.
• Внезапное увеличение отека, асимметрия, чувство распирания в руке.
• Повышение температуры тела выше 38 °C.
• Появление интенсивного покраснения, уплотнения в области шва.
• Появление гнойного или обильного сукровичного отделяемого из швов.
• Расхождение краев шва.
• Нарушение чувствительности или похолодание пальцев руки.

Список литературы

1. Пластическая хирургия: национальное руководство / под ред. Н. О. Миланова. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 336 с.
2. Neligan P. C. Plastic Surgery: Volume 2: Aesthetic Surgery. 4th Edition. — Elsevier, 2017. — 864 p.
3. Grabb and Smith's Plastic Surgery. 8th Edition / Edited by Charles H. Thorne. — Wolters Kluwer, 2019. — 960 p.
4. Мариничева И. Г. Эстетическая хирургия. Контурная пластика тела. — М.: Практическая медицина, 2017. — 176 с.
5. Rohrich R. J., Beran S. J., Kenkel J. M. The Dallas Rhinoplasty and Dallas Cosmetic Surgery Dissection Guide. — CRC Press, 2014. — 352 p.