Травма колена - вопрос травматологу № 38844

Здравствуйте. 3 февраля 2025 г. неудачно села на кровать и коленный сустав вышел из нормального положения, как бы свернулся вовнутрь.
Я его самостоятельно вправила обратно. Отека и сильной боли не было, поэтому к врачу обращаться не стала.
Но с тех пор колено постоянно слегка смещается из своего нормального положения и потом со щелчком встает на место, или мне приходится самостоятельно движением ноги вправлять его.
У меня вопрос: если предположить, что у меня частичный разрыв связки, он может самостоятельно срастись, если загипсовать ногу?  Или уже время упущено и частичный разрыв связки срастается, только если обеспечить покой ноге сразу после травмы?