Как убрать плесень из квартиры при аллергии: практические советы

Убрать плесень из квартиры при аллергии необходимо безопасными методами, которые не спровоцируют обострение симптомов и предотвратят повторное появление грибка. Плесневые грибы являются сильным аллергеном, и их споры в воздухе могут вызывать насморк, кашель, кожные реакции и даже приступы бронхиальной астмы. Правильный подход к очистке сочетает эффективное удаление существующих очагов с мерами по созданию неблагоприятных условий для роста плесени в будущем, что особенно критично для людей с повышенной чувствительностью.

Подготовка к уборке и меры индивидуальной защиты

Перед началом работ по удалению плесени крайне важно обезопасить себя от контакта с аллергенами. Споры плесневых грибов при механическом воздействии активно поднимаются в воздух, поэтому без надлежащей защиты процедура очистки может значительно ухудшить состояние здоровья.

Минимальный набор средств индивидуальной защиты включает респиратор класса FFP2 или FFP3, который эффективно фильтрует микрочастицы и споры. Обычная медицинская маска для этих целей не подходит. Необходимы плотные резиновые перчатки для защиты кожи рук от агрессивных чистящих средств и самого грибка, а также защитные очки, предотвращающие попадание спор и капель растворов в глаза. Одежду следует выбрать такую, которую потом можно будет постирать при высокой температуре.

Помещение, где будут проводиться работы, необходимо изолировать от других комнат. Для этого плотно закройте дверь, а щель под ней заложите влажными полотенцами. По возможности, обеспечьте постоянное проветривание через открытое окно, чтобы споры выводились наружу, а не распространялись по всей квартире. На время уборки человека с аллергией в идеале следует удалить из квартиры.

Выбор безопасных и эффективных средств для удаления плесени

Для людей с аллергией критически важно избегать чистящих средств с сильными отдушками и летучими органическими соединениями, которые сами по себе могут выступать триггерами респираторных симптомов. Предпочтение следует отдавать нетоксичным и гипоаллергенным составам.

К безопасным и эффективным средствам против плесневых грибов относятся:

• Столовый уксус (6–9%). Его наносят на поверхность с помощью пульверизатора, оставляют на час, а затем счищают щеткой и промывают водой. Уксусная кислота обладает фунгицидными свойствами и уничтожает большинство распространенных видов плесени.
• Пищевая сода. Раствор соды (1 чайная ложка на стакан воды) также распыляют на пораженную область. Сода не только борется с грибком, но и деликатно абсорбирует запахи и является мягким абразивом для очистки.
• Перекись водорода (3%). Это готовое антисептическое средство, которое наносят на плесень, а через 10–15 минут смывают. Перекись эффективно обесцвечивает пятна и убивает споры.
• Бура. Раствор буры (1 стакан на 4 литра воды) наносят на поверхность, счищают плесень щеткой и затем раствор не смывают полностью, чтобы вещество продолжало подавлять рост грибка.

Следует избегать использования хлорсодержащих отбеливателей (например, «Белизны»). Хлорка эффективно удаляет видимые пятна, но не уничтожает корневую систему грибка, глубоко проникшую в материал. Кроме того, пары хлора являются мощным раздражителем для дыхательных путей и могут вызвать тяжелый приступ у человека с аллергией или астмой.

Порядок действий при очистке поверхностей от плесени

Систематический подход к очистке гарантирует, что будут уничтожены не только видимые колонии, но и скрытые споры, что предотвратит быстрое возвращение проблемы. Последовательность действий важна для минимизации распространения аллергенов.

Начинайте работу с обильного увлажнения области с плесенью водой из пульверизатора. Это позволит «прибить» споры к поверхности и не даст им массово подняться в воздух при механическом воздействии. С помощью шпателя, щетки с жесткой щетиной или скребка аккуратно удалите видимый налет грибка. Для пористых материалов, таких как гипсокартон, потолочная плитка или необработанное дерево, полное удаление плесени часто невозможно, и такие материалы рекомендуется заменять.

После механической очистки нанесите выбранное противогрибковое средство (уксус, перекись, раствор соды) и оставьте его на время, указанное в рекомендациях к средству. Тщательно потрите обработанную область щеткой, чтобы удалить остатки грибка и глубоко проникнуть в структуру материала. Завершающим этапом смойте остатки средства чистой водой (если это требуется) и насухо вытрите поверхность. Влажность — главный союзник плесени, поэтому после обработки область должна быть полностью сухой.

Окончательная уборка и создание неблагоприятных условий для плесени

После удаления основных очагов необходимо провести тщательную уборку во всем помещении, чтобы избавиться от спор, которые могли осесть на поверхностях. Это ключевой этап для профилактики рецидивов и защиты от аллергенов.

Все твердые поверхности (пол, подоконники, мебель) следует протереть влажной тряпкой, которую после этого необходимо постирать. Ковры и мягкую мебель рекомендуется обработать пылесосом с HEPA-фильтром. Обычный пылесос без HEPA-фильтра может выбрасывать споры обратно в воздух, сводя на нет все усилия по очистке. Тряпки, губки и салфетки, использовавшиеся при уборке, лучше сразу упаковать в плотный полиэтиленовый пакет и выбросить.

Главная причина появления плесени — повышенная влажность. Чтобы создать неблагоприятные условия для ее роста, необходимо поддерживать влажность воздуха в квартире на уровне 40–60%. Для этого регулярно проветривайте помещения, особенно кухню и ванную комнату. Установите вытяжки над плитой и в санузле, своевременно устраняйте протечки труб и прочищайте засоры. В проблемных зонах можно использовать бытовые осушители воздуха или специальные противогрибковые грунтовки при следующем ремонте.

Когда необходимо обратиться за профессиональной помощью

Существуют ситуации, когда самостоятельная борьба с плесенью может быть неэффективна или даже опасна для человека с аллергией. В таких случаях разумнее и безопаснее сразу обратиться к специалистам.

Профессиональные службы дезинфекции следует вызывать, если площадь поражения превышает 1 квадратный метр. Большие колонии плесени свидетельствуют о серьезной проблеме (например, скрытой протечке в стене или под полом), которую сложно устранить самостоятельно. Также помощь профессионалов необходима, если плесень постоянно возвращается после неоднократных чисток, что указывает на наличие скрытого очага. Если у члена семьи наблюдаются серьезные аллергические реакции или приступы астмы, связанные с плесенью, риски самостоятельной уборки перевешивают ее потенциальную пользу.

Специалисты используют промышленные HEPA-пылесосы, мощные воздухоочистители, профессиональные фунгициды и методы сушки, которые недоступны в быту. Они могут точно локализовать источник влаги и дать гарантированный результат, что критически важно для сохранения здоровья людей с аллергией.

Список литературы

1. Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению аллергического ринита. — Российская ассоциация аллергологов и клинических иммунологов (РААКИ), 2018.
2. Руководство ВОЗ по качеству воздуха в помещениях: сырость и плесень. — Всемирная организация здравоохранения, 2009.
3. Назаренко В. И., Астафьева Н. Г., Гущин И. С. Аллергия к плесневым грибам: клиника, диагностика, лечение // Российский аллергологический журнал. — 2007. — № 4. — С. 3–12.
4. Хайтович М. В., Мокроносова М. А. Аллергены плесневых грибов в окружающей среде и их значение в развитии аллергических заболеваний // Пульмонология. — 2011. — № 3. — С. 100–105.
5. Environmental Allergens: Mold and Alternaria. — American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI), 2020.