Причины плоскостопия у детей

Формирование стопы у ребёнка – сложный процесс, который зависит от множества факторов. В раннем возрасте своды стопы ещё не сформированы окончательно, поэтому у малышей до 3-4 лет плоская стопа считается вариантом нормы. Однако если уплощение сохраняется в более старшем возрасте, это может указывать на развитие патологии. Причины плоскостопия условно делятся на врождённые и приобретённые.

Врождённые факторы

Некоторые дети уже рождаются с предрасположенностью к плоскостопию. Это может быть связано с наследственными особенностями строения соединительной ткани, которая формирует связочный аппарат стопы. Если у родителей имеется склонность к плоскостопию или гипермобильности суставов, вероятность развития аналогичной проблемы у ребёнка повышается. Также к врождённым причинам относят аномалии внутриутробного развития, такие как:

• Слабость мышечно-связочного аппарата
• Дисплазия соединительной ткани
• Неправильное положение костей стопы

Приобретённые факторы

Большинство случаев детского плоскостопия связано с внешними воздействиями и образом жизни. Одной из главных причин является недостаточная физическая активность, приводящая к слабости мышц, поддерживающих свод стопы. Современные дети часто проводят много времени сидя, что негативно сказывается на формировании опорно-двигательного аппарата. Другие распространённые приобретённые причины включают:

• Ношение неподходящей обуви (слишком мягкой, плоской или, наоборот, жёсткой)
• Избыточный вес, создающий повышенную нагрузку на стопы
• Перенесённые заболевания (рахит, полиомиелит)
• Травмы стоп и голеностопных суставов
• Преждевременная нагрузка на ноги (раннее вставание на ножки)

Особого внимания заслуживает вопрос обуви. Многие родители ошибочно полагают, что детям нужно носить обувь с максимально плоской подошвой. На самом деле, детская обувь должна иметь небольшой каблучок (5-7 мм) и жёсткий задник, фиксирующий пятку. Слишком мягкая и плоская обувь не поддерживает свод стопы, способствуя её уплощению.

Ещё один важный фактор – питание. Недостаток витамина D, кальция и фосфора может привести к нарушению формирования костной ткани и ослаблению мышц, что косвенно влияет на развитие плоскостопия. Поэтому профилактика рахита и сбалансированное питание играют не последнюю роль в правильном развитии стопы.

Понимание причин плоскостопия у детей позволяет не только подобрать правильное лечение, но и разработать эффективные меры профилактики. В большинстве случаев коррекция образа жизни, физическая активность и правильная обувь помогают предотвратить развитие этой патологии или значительно уменьшить её проявления.