Я вам всё подробно объясню, что у вас происходит. Смотрю на ваше обследование и жалобы - картина довольно типичная, и хорошо, что вы вовремя обследовались.
Итак, что показала гастроскопия. Пищевод у вас в порядке это замечательно, слизистая розовая, гладкая, никаких эрозий и язв нет. Это значит, что несмотря на изжогу, пищевод пока не пострадал от кислоты. Но вот дальше интереснее.
Кардия это такой мышечный клапан между пищеводом и желудком, который должен плотно закрываться после того, как пища прошла в желудок. У вас он смыкается не полностью, и это первая степень недостаточности. Представьте дверь, которая не до конца закрывается - через щель содержимое желудка может подниматься обратно в пищевод. Отсюда и ваша изжога с отрыжкой.
Теперь про желудок. В теле желудка есть отёк и покраснение слизистой это говорит о воспалении. Ещё там обнаружены очаги гликогенового акантоза - не пугайтесь этого термина, это просто утолщение слизистой, как защитная реакция на постоянное раздражение. В антральном отделе, это нижняя часть желудка перед выходом в кишечник, тоже есть воспаление и зернистость из-за лимфоидной гиперплазии. Это означает, что иммунные клетки там активизировались в ответ на воспаление.
Очень важная находка - в желудке обнаружена желчь. В норме её там быть не должно! Желчь должна выделяться в двенадцатиперстную кишку для переваривания жиров, но у вас она забрасывается обратно в желудок. Это и есть рефлюкс-гастрит. Желчь очень агрессивна для слизистой желудка, она её раздражает и вызывает воспаление.
Хорошая новость - двенадцатиперстная кишка у вас здоровая, розовая, бархатистая, без язв и воспаления.
Теперь про ваши симптомы. Изжога возникает, когда кислое содержимое желудка, смешанное с желчью, попадает в пищевод через неплотно закрытую кардию. Боль в эпигастрии, то есть под ложечкой, это от воспаления в желудке. А то, что боль отдаёт в спину - это очень характерно для проблем с желудком и пищеводом, потому что они расположены близко к позвоночнику, и нервы там переплетаются.
Комок в горле, который проходит после отрыжки это тоже типичный признак рефлюкса. Когда кислота попадает высоко в пищевод, возникает спазм мышц горла, ощущение кома. После отрыжки выходит воздух, давление в желудке снижается, и становится легче.
Что же делать. Во-первых, обязательно нужны препараты, снижающие кислотность - ингибиторы протонной помпы, например омепразол или эзомепразол. Принимать их нужно утром за 30 минут до еды, курсом минимум 2 месяца. Во-вторых, прокинетики это препараты, которые улучшают моторику желудка и кишечника, помогают правильному движению пищи и предотвращают забросы. Подойдёт итоприд или домперидон. В-третьих, раз есть желчный рефлюкс, нужна урсодезоксихолевая кислота - она нейтрализует агрессивное действие желчи.
Но лекарства это только половина успеха. Очень важен образ жизни. Спать нужно с приподнятым головным концом кровати - подложите что-нибудь под ножки кровати со стороны головы или под матрас. Не ложиться после еды минимум 2-3 часа. Есть небольшими порциями 5-6 раз в день, а не 2-3 раза помногу. Исключить продукты, которые расслабляют кардию и усиливают рефлюкс - кофе, шоколад, мяту, жирное, жареное, острое, кислое, газировки, алкоголь. Одежда должна быть свободной в области живота, не передавливать.
После наклонов может усиливаться изжога, поэтому старайтесь приседать, а не наклоняться. Если нужно поднять что-то с пола, лучше присесть с прямой спиной.
Состояние у вас не критичное, но требует лечения. Если всё делать правильно, через 2-3 месяца симптомы должны значительно уменьшиться или совсем пройти. Главное - не бросать лечение, как только стало лучше. Нужно пройти полный курс, чтобы слизистая полностью восстановилась.
Обязательно через 2-3 месяца покажитесь врачу для оценки эффективности лечения. Возможно, понадобится контрольная гастроскопия через полгода, чтобы убедиться, что воспаление прошло.
И ещё важный момент , стресс очень влияет на желудок. Старайтесь высыпаться, находить время для отдыха, может быть, освоить какие-то техники расслабления.
У вас всё поправимо, не переживайте! Главное - систематическое лечение и соблюдение рекомендаций. Будут вопросы - обязательно спрашивайте, я всё объясню.