Основные признаки гриппа: высокая температура, боль в мышцах и слабость

Основные признаки гриппа — высокая температура, боль в мышцах и выраженная слабость. Эта классическая триада симптомов позволяет с высокой долей вероятности заподозрить именно гриппозную инфекцию, а не другую острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ). Понимание природы этих проявлений помогает правильно оценить свое состояние и своевременно принять необходимые меры. Важно знать, что эти симптомы вызваны не прямым действием самого вируса, а мощной реакцией иммунной системы организма на его вторжение.

Высокая температура — защитная реакция организма

Резкий подъем температуры тела до 38,5–40 °C является одним из самых первых и характерных маркеров гриппа. Лихорадка обычно развивается внезапно, в течение нескольких часов, и сопровождается сильным ознобом, когда человека буквально «трясет», а затем сменяется ощущением жара и обильным потоотделением. Это не просто побочный эффект болезни, а активный защитный механизм. Повышая температуру, организм создает неблагоприятные условия для размножения вируса гриппа и одновременно стимулирует выработку интерферонов — белков, которые борются с инфекцией. Лихорадочный период при гриппе обычно длится от 3 до 5 дней.

Боль в мышцах и суставах (миалгия и артралгия): характерный признак интоксикации

Ощущение «ломоты» во всем теле — еще один ключевой признак гриппа. Пациенты описывают это состояние как ноющую, тянущую боль в мышцах (миалгия) и суставах (артралгия), особенно в области спины, рук и ног. Эта боль не связана с физической нагрузкой, она возникает из-за общей интоксикации организма. В ответ на вирусную атаку иммунные клетки выделяют специальные вещества — медиаторы воспаления (цитокины), которые, с одной стороны, помогают бороться с инфекцией, а с другой — воздействуют на болевые рецепторы в мышцах и тканях. Именно этот процесс и вызывает характерные болевые ощущения, которые делают мучительными даже простые движения.

Выраженная слабость (астения): когда нет сил даже встать

В отличие от обычной усталости, слабость при гриппе носит тотальный, изнуряющий характер. Это состояние, известное как астения, проявляется ощущением полного упадка сил, сонливостью, головокружением и апатией. Человеку становится трудно не только выполнять повседневные дела, но и просто подняться с постели. Причина такой выраженной слабости кроется в колоссальных энергозатратах организма. Иммунная система работает на пределе своих возможностей, направляя все ресурсы на борьбу с вирусом. Этот процесс требует огромного количества энергии, что и приводит к ощущению крайнего истощения. Важно понимать, что астенический синдром может сохраняться еще 1–2 недели после того, как температура нормализовалась и другие острые симптомы прошли.

Как отличить грипп от обычной простуды (ОРВИ)

Многие путают грипп с другими острыми респираторными вирусными инфекциями, которые в быту называют простудой. Однако между этими заболеваниями есть существенные различия, которые важно знать для правильной оценки своего состояния. Ниже представлена сравнительная таблица основных симптомов.

Когда следует немедленно обратиться к врачу

Хотя в большинстве случаев грипп проходит без осложнений, существуют тревожные симптомы, при появлении которых необходимо срочно вызвать врача или скорую помощь. Эти признаки могут свидетельствовать о развитии тяжелых, угрожающих жизни состояний.

• Температура выше 39,5 °C, которая не снижается после приема жаропонижающих средств.
• Затрудненное дыхание, одышка или ощущение нехватки воздуха.
• Сильная боль или чувство сдавления в груди.
• Спутанность сознания, бред, чрезмерная сонливость или трудности с пробуждением.
• Сильная головная боль, которая не проходит после приема обезболивающих, особенно если она сопровождается ригидностью (скованностью) затылочных мышц.
• Появление кожной сыпи, особенно геморрагического характера (мелкие кровоизлияния, не исчезающие при надавливании).
• Судороги.
• Повторное повышение температуры после периода улучшения.

Список литературы

1. Грипп у взрослых. Клинические рекомендации. Министерство здравоохранения Российской Федерации. — 2021.
2. Инфекционные болезни: национальное руководство / под ред. Н.Д. Ющука, Ю.Я. Венгерова. — 3-е изд., перераб. и доп. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021.
3. Руководство по инфекционным болезням / под ред. Ю.В. Лобзина, К.В. Жданова. — 5-е изд., доп. и перераб. — СПб.: Фолиант, 2018.
4. World Health Organization (WHO). Influenza (Seasonal) Fact sheet. Updated 23 September 2022.
5. Беляева Т.В., Басина В.В., Волчкова Е.В. и др. Грипп: руководство для врачей. — СПб.: СпецЛит, 2015.