Как правильно подготовиться к сдаче анализа крови на мочевую кислоту

Правильная подготовка к сдаче анализа крови на мочевую кислоту — это ключевой фактор для получения точного и достоверного результата. От этого зависит корректность постановки диагноза и эффективность назначенного лечения. Уровень мочевой кислоты (МК) в крови очень чувствителен к питанию, физическим нагрузкам и приему некоторых лекарств. Поэтому соблюдение нескольких простых, но важных правил перед визитом в лабораторию поможет избежать диагностических ошибок и необходимости повторного исследования. Этот процесс несложен и требует внимания к своему рациону и образу жизни всего за несколько дней до сдачи анализа.

Почему так важна тщательная подготовка к анализу на МК

Мочевая кислота является конечным продуктом распада пуринов — веществ, которые в большом количестве содержатся в некоторых продуктах питания (например, в красном мясе, субпродуктах, бобовых) и образуются в организме при естественном обновлении клеток. Ее концентрация в крови может значительно колебаться в течение суток под влиянием множества внешних факторов. Несоблюдение правил подготовки может искусственно завысить или занизить показатели, что приведет к неверной интерпретации результатов врачом. Например, обильный ужин с мясными блюдами и алкоголем накануне исследования гарантированно покажет повышенный уровень МК, который на самом деле не будет отражать истинное состояние обмена веществ. Цель подготовки — минимизировать все внешние влияния и увидеть базовый, стабильный уровень мочевой кислоты в вашем организме.

Основные этапы подготовки: пошаговый план

Чтобы обеспечить максимальную точность результата, подготовку к анализу на мочевую кислоту следует разделить на несколько этапов. Каждый из них важен и вносит свой вклад в достоверность исследования.

• За 2–3 дня до исследования. На этом этапе основной фокус делается на диете. Необходимо полностью исключить из рациона продукты с высоким содержанием пуринов. Это самая важная часть подготовки, так как именно пурины из пищи напрямую влияют на концентрацию МК в крови. Также следует отказаться от употребления алкогольных напитков в любом виде, включая пиво.
• За 24 часа до исследования. В этот день, помимо диеты, важно скорректировать физическую активность. Следует избегать интенсивных тренировок, тяжелой физической работы и посещения бани или сауны. Значительные физические нагрузки ускоряют распад клеток в мышечной ткани, что ведет к высвобождению пуринов и, как следствие, повышению уровня мочевой кислоты. Также постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, так как эмоциональное напряжение может влиять на гормональный фон и обменные процессы.
• В день сдачи анализа. Кровь для исследования на уровень МК сдается строго натощак. Последний прием пищи должен быть за 8–12 часов до визита в лабораторию. Утром перед анализом нельзя пить чай, кофе, соки или другие напитки. Разрешается пить только чистую негазированную воду. Также необходимо воздержаться от курения как минимум за 1–2 часа до процедуры, так как никотин может повлиять на тонус сосудов и биохимические показатели крови.

Если по какой-либо причине вы не смогли соблюсти правила подготовки (например, был незапланированный прием пищи), лучше перенести сдачу анализа на другой день, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. Это позволит избежать ложных результатов и ненужного беспокойства.

Диета перед анализом: что включить и исключить из рациона

Питание — главный фактор, который может исказить результаты анализа на уровень мочевой кислоты. Соблюдение специальной диеты в течение 2–3 дней перед исследованием является обязательным условием. Ниже представлена таблица с основными рекомендациями по питанию.

Лекарственные препараты и физическое состояние: скрытые факторы влияния

Помимо диеты и образа жизни, на результат анализа могут повлиять и другие, менее очевидные факторы. Важно учитывать их, чтобы обеспечить максимальную точность исследования.

Прием лекарственных препаратов. Многие медикаменты способны изменять концентрацию МК в крови. К ним относятся мочегонные средства (диуретики), низкие дозы аспирина, некоторые препараты для химиотерапии, витамин C в больших дозах, кофеинсодержащие препараты и другие. Если вы постоянно принимаете какие-либо лекарства, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу перед назначением анализа. Ни в коем случае не отменяйте прием жизненно важных препаратов самостоятельно. Врач оценит ситуацию и решит, возможна ли временная отмена лекарства или результат анализа будет интерпретироваться с учетом медикаментозной терапии.

Острые заболевания. Не рекомендуется сдавать анализ на мочевую кислоту во время острых инфекционных или воспалительных заболеваний (например, ОРВИ, гриппа, ангины). Любой воспалительный процесс в организме сопровождается усиленным распадом клеток, что может привести к временному повышению уровня МК. Исследование лучше отложить до полного выздоровления.

Физиотерапевтические процедуры. Если вам назначены курсы физиотерапии, массажа или рентгенологические исследования, сдавать кровь следует до начала этих процедур или через несколько дней после их окончания.

Чек-лист: итоговая проверка перед визитом в лабораторию

Чтобы ничего не упустить, перед выходом из дома сверьтесь с этим коротким списком. Он поможет вам убедиться, что все правила подготовки к анализу на МК выполнены.

• Вы соблюдали диету с ограничением пуринов в течение последних 2–3 дней.
• Вы не употребляли алкогольные напитки минимум 24–48 часов.
• Вы избегали интенсивных физических нагрузок и тепловых процедур (баня, сауна) накануне.
• Последний прием пищи был не менее 8 часов назад.
• Утром вы не пили ничего, кроме чистой негазированной воды.
• Вы не курили как минимум за час до сдачи крови.
• Вы чувствуете себя спокойно и хорошо отдохнули.
• Вы сообщили своему врачу обо всех принимаемых лекарствах.

Список литературы

1. Клинические рекомендации «Подагра». Разработчик: Ассоциация ревматологов России. Утверждены Минздравом РФ. — 2021.
2. Клиническая лабораторная диагностика: национальное руководство: в 2 т. / под ред. В. В. Долгова, В. В. Меньшикова. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. — Т. 1. — 928 с.
3. Долгов В. В., Меньшиков В. В. Клиническая лабораторная диагностика. Национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016. — 688 с.
4. Березов Т. Т., Коровкин Б. Ф. Биологическая химия: Учебник. — 3-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1998. — 704 с.
5. Richette P., Doherty M., Pascual E., et al. 2018 updated EULAR evidence-based recommendations for the diagnosis of gout // Annals of the Rheumatic Diseases. — 2020. — Vol. 79, Is. 1. — P. 31–38.