Ограничения после платизмопластики: список запретов для быстрого восстановления

Соблюдение ограничений после платизмопластики — это не просто рекомендация, а ключевой фактор, определяющий качество и долговечность результата, а также скорость вашего восстановления. Период реабилитации — это время, когда заживают ткани, формируется новый контур шеи, и любое нарушение предписанного режима может привести к осложнениям, таким как гематомы, отёки, смещение тканей или неудовлетворительный эстетический результат. Понимание каждого запрета и его причин поможет вам пройти этот этап осознанно, спокойно и с максимальной пользой для вашего здоровья и красоты.

Первые дни после операции: самый строгий период

Первая неделя после платизмопластики является наиболее ответственной. В это время организм активно реагирует на вмешательство, формируются первичные процессы заживления, а риски развития осложнений наиболее высоки. Основная задача в этот период — обеспечить полный покой оперированной области и создать оптимальные условия для регенерации.

• Положение тела. Спать и отдыхать разрешается только на спине, с приподнятым на 2–3 подушках изголовьем. Такое положение помогает уменьшить отёк за счёт улучшения венозного оттока и предотвращает случайное давление на швы и травмирование тканей шеи во сне.
• Движения головой. Категорически запрещены резкие повороты и наклоны головы. Все движения должны быть плавными, медленными и совершаться всем корпусом. Это необходимо, чтобы не допустить натяжения швов и смещения подкожной мышцы шеи (платизмы), которая была скорректирована во время операции.
• Питание. Рекомендуется придерживаться диеты с преобладанием мягкой, пюреобразной пищи, не требующей активного пережёвывания. Твёрдая и горячая пища может вызывать избыточное напряжение жевательных мышц и мышц шеи, что нежелательно в раннем послеоперационном периоде.
• Гигиена. Запрещено мочить область швов до разрешения врача. Приём душа возможен, но с осторожностью, избегая попадания воды на шею и повязку. Мытьё головы следует отложить на несколько дней и в первый раз проводить его с посторонней помощью, наклоняя голову назад, как в парикмахерской.
• Ношение компрессионной повязки. Специальный бандаж необходимо носить круглосуточно или по схеме, указанной хирургом. Повязка обеспечивает умеренное давление, которое помогает уменьшить отёк, предотвращает скопление жидкости (серомы) и поддерживает ткани в правильном положении.

Ограничения в первый месяц: постепенное возвращение к норме

После первой недели начинается этап активного заживления. Отёки и синяки постепенно уменьшаются, но ткани всё ещё очень уязвимы. В этот период (обычно со 2-й по 4-ю неделю) список запретов сокращается, но требует не менее строгого соблюдения, чтобы закрепить полученный результат.

• Тепловые процедуры. Необходимо полностью исключить посещение бани, сауны, хаммама, а также приём горячих ванн. Высокие температуры провоцируют расширение сосудов, что может усилить или спровоцировать повторный отёк и замедлить процессы заживления.
• Инсоляция. Запрещено загорать, как на солнце, так и в солярии. Ультрафиолетовое излучение может вызвать стойкую гиперпигментацию в области послеоперационных рубцов, делая их более заметными.
• Алкоголь и курение. Следует воздержаться от употребления алкогольных напитков, так как они способствуют задержке жидкости в организме и усиливают отёчность. Курение значительно ухудшает кровоснабжение тканей, замедляя регенерацию и повышая риск некроза кожи и плохого заживления швов.
• Косметические процедуры. В области шеи и подбородка запрещены любые агрессивные косметологические процедуры: пилинги, скрабы, массаж. Использование уходовой косметики возможно только после консультации с врачом.

Физическая активность и спорт: когда и как начинать

Возвращение к физическим нагрузкам должно быть очень плавным и строго дозированным. Преждевременная или чрезмерная активность может привести к повышению артериального давления, увеличению отёка, расхождению швов и формированию грубых рубцов. Детальный план возвращения к спорту зависит от индивидуальных особенностей заживления, но существуют общие рекомендации.

Для наглядности и удобства, рекомендации по возобновлению физических нагрузок можно представить в виде следующей таблицы:

Нужен очный осмотр?

Найдите лучшего пластического хирурга в вашем городе по рейтингу и отзывам.

Найти пластического хирурга рядом

Партнер сервиса:

Реальные отзывы Актуальные цены

Питание, вредные привычки и уход: что ещё важно знать

Помимо основных запретов, на качество восстановления влияют и другие аспекты образа жизни. Правильный подход к питанию и уходу за собой поможет организму быстрее справиться со стрессом и ускорит реабилитацию после платизмопластики. Отказ от вредных привычек — обязательное условие для гладкого заживления.

• Рацион питания. Старайтесь употреблять пищу, богатую белком (строительный материал для клеток) и витаминами. Ограничьте потребление соли и солёных продуктов, так как они провоцируют задержку жидкости и усиливают отёки. Пейте достаточное количество чистой воды.
• Отказ от курения. Никотин вызывает спазм мелких сосудов, нарушая питание тканей кислородом. Это критически замедляет заживление, повышает риск инфекционных осложнений и может привести к некрозу (омертвению) краев кожной раны. Рекомендуется отказаться от курения как минимум за 2–4 недели до и на весь период реабилитации после операции.
• Исключение алкоголя. Алкоголь несовместим с большинством обезболивающих и антибактериальных препаратов, назначаемых после операции. Кроме того, он усиливает отёчность и обезвоживает организм, что негативно сказывается на регенерации.
• Уход за рубцами. После снятия швов и полного заживления раны врач порекомендует специальные средства для ухода за рубцами (силиконовые гели или пластыри). Их регулярное использование, а также обязательная защита от солнца средствами с высоким фактором защиты (SPF 50+) помогут сделать шрамы максимально незаметными.

Когда бить тревогу: опасные симптомы, требующие внимания

Большинство неприятных ощущений после платизмопластики являются нормой. Однако существуют симптомы, при появлении которых необходимо немедленно связаться со своим лечащим врачом. Самолечение в таких случаях недопустимо и может быть опасным.

Вот список настораживающих признаков:

• Резкая, нарастающая боль в области шеи, не снимаемая рекомендованными обезболивающими.
• Быстрое увеличение отёка, особенно с одной стороны (асимметрия).
• Появление плотного, болезненного уплотнения под кожей (может быть признаком гематомы).
• Повышение температуры тела выше 38°C.
• Покраснение кожи вокруг швов, появление гнойных выделений из раны.
• Резкое побледнение или посинение участка кожи в области операции.
• Затруднение дыхания или глотания.

Своевременное обращение к специалисту при появлении этих симптомов позволит вовремя диагностировать и устранить возможное осложнение, сохранив ваше здоровье и результат операции.

Список литературы

1. Пшениснов К.П. Курс пластической хирургии: Руководство для врачей. В 2-х томах. — Ярославль: Изд-во «Рыбинский дом печати», 2010. — 1413 с.
2. Белоусов А.Е. Пластическая, реконструктивная и эстетическая хирургия. — СПб.: Гиппократ, 1998. — 744 с.
3. Нелиган П.К. Пластическая хирургия. Принципы. В 6 томах. Том 2. Голова и шея. — М.: Издательство Панфилова, 2021. — 848 с.
4. Grabb and Smith's Plastic Surgery. 8-е издание / под ред. К.Х. Торна. — Philadelphia: Wolters Kluwer, 2020. — 960 с.
5. Nahai F. The Art of Aesthetic Surgery: Principles and Techniques. 3-е издание. — CRC Press, 2020. — 2056 с.