тревожное расстройство - вопрос психиатру № 46725

Здравствуйте.
То, что вы описываете — утренняя тряска и постоянная тревога без явной причины это классическая картина тревожного расстройства, возможно с паническим компонентом.
Почему именно по утрам:
Ночью падает уровень кортизола, а к утру — резкий выброс. При тревожном расстройстве этот выброс избыточный, отсюда пробуждение с дрожью, сердцебиением, внутренним напряжением. Организм просыпается уже "в боевом режиме".
Почему без причины:
Тревожное расстройство это сбой в системе регуляции стресса. Мозг сигнализирует об опасности, когда её нет. Это не "выдумка", а реальная дисфункция нейромедиаторов.
Почему усилилось:
Стрессовые ситуации истощили адаптационный ресурс. Система "сломалась" окончательно и перестала выключаться.
Что делать:
1. Обратиться к психиатру или психотерапевту это лечится.
2. Нужны препараты (антидепрессанты с противотревожным действием) + возможно короткий курс транквилизаторов на первое время.
3. Самостоятельно это не пройдёт — 3 месяца уже показали.
Это не слабость и не "нервы" это расстройство, которое хорошо поддаётся лечению.
Сколько вам лет? Есть ли возможность попасть к специалисту?