Консультация психолога онлайн - стр. 3
Если вы столкнулись с эмоциональными трудностями, такими как тревога, стресс или депрессия, анонимная онлайн консультация психолога круглосуточно может быть необходима для восстановления душевного равновесия. В такой ситуации вам доступен удобный способ получить поддержку, не выходя из дома.
150+
проверенных специалистов
10 000+
проведено консультаций
50 000+
ответов на вопросы
Вопросы психологам
испытываю сильную тревогу и страх перед походом в тренажерный зал, на фитнес и тд., решила пойти для здоровья и за красивой фигурой к тренеру в тренажерный зал, записываюсь к тренеру и в самый...
решила пойти для здоровья
PS Ростову-батюшке - привет! Сходите за меня на набережную!
Что делать если нет смысла жить неохото и все умирать тоже не охото но скучно все наскучило
А деньги есть? Чем занимаешься?
Добрый день! Мне 29 лет, совсем недавно (2 месяца) начались отношения с мужчиной (37 лет,если это важно). На данном этапе всё устраивает, его отношение ко мне более чем прекрасное, внимание, забота,...
Здравствуйте! Вы проделали важную работу, осознав проблему и обратившись за помощью.
То, что вы описываете это ретроактивная ревность в сочетании с посттравматическими паттернами из прошлых отношений. Ваш мозг находится в состоянии гипербдительности, пытаясь защитить вас от повторен...
СРЗК с преобладанием диареи, хронический не уточнённый гастрит. Анемия. Гемоглобин не в норме за последние 8 месяцев наблюдения меняется от 50 до 110. Железо в норме. Испытывая глубокий стресс с...
То, что и рекомендовано — диета (рациональное питание) и общение с психологом. Попробуйте как раньше в 1936 году у бойца Красной армии: 2 яйца, 25 граммов масла, 100 грамм творога, каждый день, 3 раза в неделю мясная котлета, 3 раза — рыба, один день голодный на чае. Учтите — это ...
Здравствуйте. Невролог и гастроэнтеролог не рекомендуют мне принимать таблетки. Стоит диагноз симптоматическое заболевание ЖКТ. Назначили диету. Нет улучшения. Давно похудел за два месяца на 10 кг....
Любое заболевание сопровождается симптомами, следовательно симптоматическое. У Вас какое? Диагноз имеет код по классификации МКБ10 Что написано в заключении, выписке?
Колледж, 1 курс. С первого дня учёбы, то есть уже 2 недели моего однокурсника задирают другие одногруппники. Не все, однако человек 5-6. Некоторые, в основное время не участвующие в этом, иногда...
Хорошо, что вы не остаётесь равнодушным к ситуации.Будьте рядом физически
Садитесь с ним на парах, в столовой
Включайте в разговоры при других
Просто здоровайтесь и общайтесь - это уже много значит
Дайте понять, что он не один
Напишите ему в личку, что видите си...
Постоянно думаю о нем,нет желания что-то делать,страшно спать одной без какого нибудь видео ,не вижу жизни без него,мысли давят ,ничего не могу из за этого делать
Жизнь не кончается, впереди много всего ещё будет радостного. Работа есть? Займитесь. Спорт, друзья, батюшки всякие духовные, книги, фильмы,... Все как в школе учили ничего нового не придумали и не придумают.
Здравствуйте, в декрете - 1 год ребенку. Ресурсы наверное закончились, стало все раздражать, злюсь , срывы на ребенка. Плохое питание , самооценка упала ниже плинтуса. Помощи от мужа / родственников...
Нормально всё. Это - послеродовый невроз. Бывает и достаточно часто, ни чем не лечится, имею в виду медикаментозно. Все на уровне психотерапи, собственного сознаия проессов которые с Вами происходят. Лучшее средство — беседа "слово - лечит, разговор - мысли отгоняет" как говорил доктор в фильме про ...
Мне сложно говорить о своих проблемах. Я не могу сказать что меня тревожит и беспокоит. Я не могу открыться и рассказать про то что творится у меня внутри
Я слышу вас. Это очень распространенная и понятная трудность выражать глубокие внутренние переживания. Часто слова кажутся недостаточными или страшно быть непонятым. Нет нужды сразу "открываться" полностью. Начните с малого, в вашем темпе. Попробуйте просто назвать чувство: "мне грустно", "мне...
Несколько недель назад очень сильно обидел жену свои не корректным поступком т.е. когда ей нужна была моя любовь, ласка, поддержка я немного отстранился. Неделю не разговаривали т.к она попросила...
вы правильно делаете, что заметили ошибку и пытаетесь исправить. Но «наваливаться» лаской сразу много часто пугает и вызывает отторжение. Нужно сочетать искреннее извинение и ответственность + постепенное восстановление доверия и эмоциональной безопасности. Ниже мои рекомендации:
Стресс и ко...
я люблю человека, и он говорит что любит меня. но иногда, когда я задаю ему вопрос «ты меня любишь?» он отвечает «не знаю, я ещё ничего не понимаю», но при этом он звонит мне...
Его «не знаю» это, скорее всего, страх, а не отсутствие чувств. В армии он боится осуждения друзей и не может сделать выбор под давлением.
Его слова это защита, а частые звонки истинное желание быть с вами. Верьте его поступкам. Перестаньте задавать этот вопрос, он...
У меня все плывет перед глазами, чувство потерянности в пространстве. Головные боли и тревожные мысли. НЕ знаю куда обратиться
Ваши симптомы, как головокружение, чувство потерянности, головные боли и тревожные мысли могут быть связаны с различными состояниями, включая как физические, так и психоэмоциональные причины. Давайте разберёмся, что это может быть и куда вам стоит обратиться.
Возможные причины ваших...
Состою в абьюзивных отношениях, насилие было только эмоциональное, но собиралась разводиться и подкопить денег, тк не было, все отдала за кредит на квартиру, но не вышло, тк было применено физическое...
Прежде всего, я хочу выразить вам поддержку в этой сложной ситуации. Чувство вины, которое вы испытываете, это естественная реакция на травматический опыт, но важно понимать, что ответственность за насилие лежит исключительно на абьюзере, а не на вас. Вы действовали исходя из обстоятельств и страха...
Добрый день. Я часто испытываю тревогу перед важными событиями, например, собеседованиями или выступлениями. Как научиться контролировать эти чувства и не давать им влиять на меня?
Добрый день. Тревога перед важными событиями – это естественная реакция организма на стресс, связанная с неопределенностью и ожиданием результата. Чтобы уменьшить это чувство, важно научиться управлять своими мыслями и физиологическими реакциями. Одним из эффективных методов является подготовка: чем...
Наши психологи
Психолог
Московский психолого-социальный институт
Стаж работы: 25 л.
Психолог
Московский городской педагогический университет
Стаж работы: 26 л.
Психолог
ФГБОУ ВПО Московский государственный гуманитарный университет им. М. А. Шолохова
Стаж работы: 14 л.
Отзывы психологам
"Обратилась к психологу с проблемами в отношениях. Врач выслушала меня, дала полезные рекомендации, и я почувствовала значительное облегчение. Очень благодарна за поддержку!"
Марина Иванова
"После долгого стресса на работе и личных проблем решила обратиться за помощью. Психолог помог мне разобраться в своих чувствах и научил способам расслабления. Очень полезно!"
Ирина Сергеева
"Обращалась к психологу с вопросами о личной уверенности и стрессе. Получила много полезных советов и техник, как справляться с негативными эмоциями. Это изменило мое отношение к многим вещам!"
Ольга Смирнова
