Как улучшить иммунитет при аллергии? - вопрос № 2523

350 ₽

Ответов: 1

Здравствуйте. У меня аллергия, и я хочу узнать, как можно улучшить свой иммунитет. Есть ли какие-то рекомендации по образу жизни и питанию?

Виктор Сафонов, г. Ростов-на-Дону

Консультация закрыта

Ответы врачей

Нагаточкина Ольга Петровна, 4 мес. назад

Аллерголог-иммунолог, Пульмонолог

Чтобы поддержать иммунитет при аллергии, важно исключить аллергены, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе и следить за состоянием кишечника. Полезны продукты, богатые витаминами C и D, антиоксидантами и пробиотиками. Регулярная физическая активность и достаточный сон тоже помогают укрепить защитные силы организма.

Другие вопросы аллергологу-иммунологу

400 ₽

Что делать при аллергии на пыльцу?

Добрый день. У меня весной начинается аллергия на пыльцу. Какие меры я могу предпринять, чтобы уменьшить...

400 ₽

Как понять, на что у меня аллергия?

Здравствуйте. У меня часто возникают аллергические реакции, но я не знаю, на что именно. Как мне выяснить,...

500 ₽

Тепловая крапница. Лечение не помогает

Кратко опишу ситуацию: с сентября нахожусь в Узбекистане, в командировке. В начале февраля появилась...

Можно ли лечить зубы Скандонестом, если была реакция на лидокаин?

Здравствуйте. Раньше лечила зубы со Скандонестом — переносила хорошо, даже по рекомендации кардиолога,...