Планирование беременности - вопрос гинекологу № 15305

В 46 лет фертильность критически снижена - овариальный резерв истощен, качество яйцеклеток низкое, риски хромосомных аномалий превышают 30%. Никакие БАДы и витамины радикально ситуацию не изменят.
Что можно попробовать:
Коэнзим Q10 600 мг/сутки
Витамин D 2000-4000 МЕ
 Фолиевая кислота 800 мкг
Омега-3 2 г/сутки
DHEA  (только после анализа на гормоны)
Но это лишь минимальная поддержка. Реально нужно:
1. сдать АМГ, ФСГ на 2-3 день цикла
2. УЗИ подсчет антральных фолликулов
3. Консультация репродуктолога
При АМГ менее 1 нг/мл и ФСГ более 10 - только ЭКО, возможно с донорской яйцеклеткой. Время критически важно, каждый месяц промедления снижает шансы. Без вспомогательных репродуктивных технологий вероятность естественной беременности в вашем возрасте менее 5%.

Прежде чем "попить" надо определить возможна ли беременность в принципе. Для этого вы должны подробно описать вашу менструальную функцию пеедмтвиь местрконыц календарь и температурный график. Плюс спермограмма обязательно. Так что пишите в личку, будем разбираться. А универсальных препратов нет и быть не может. Витамины все - это выдумки и просто так принимать их не надо. Химические вещества в их составе еще до конца не изве стно как работаю непосредственно в организме, а большиство исследований об их "пользе" проплачены фармакологическими компаниями.